媒体:ksenia borodina怀孕了来自Kurbhan Omarova

Anonim

今天在国内媒体信息似乎ksenia borodin再次怀孕了。据称电视演示者正在等待他新情人的第二个孩子,Dagestan企业家Kurban Omarov。据谣言说,这是因为这一点,恋人遭遇了婚礼:另一个婚姻在3月5日被命名,但最近宣布宣传庆祝活动将于7月举行。然而,克尼尼亚本身确保他们决定由于天气而导致婚姻,这在秋季是不可预测的并且可以毁了假期。

回想一下,罗马·克尼尼亚博罗迪纳和昆南奥罗夫始于今年1月。与他的新选择的人一起,电视演示者出现在现实展示“DOM-2”Daria Pynzar的一个参与者的生日。稍后,克尼尼亚解密和他心爱的名字,津巴岛呼吁很长一段时间。事实证明,在此之前,年轻人熟悉了几年,但在博登终于与他以前的男朋友,“House-2”的前参与者突然分手后,他们之间的浪漫关系被捆绑在米哈伊尔特·埃里克海。

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新鲜空气训练:锻炼综合体
当天气在窗外不高兴时,海滩度假仍然很远,就是时候去了。不要认为没有哑铃的训练不会给出结果。是的,你不会长大臀部,但由于加强现有的肌肉,他们将获得整洁的形式。在这种材料中,弥补锻炼计划并谈论课程的禁忌症。心血管系统的制备随着医生的建议,从关节体操起来,从淋巴运动的底部向上开始热身。充电后,让我们开始快速行走或运行5-10分钟。在有氧运动期间,肌肉会热身并变得更加弹性,因此在锻炼后,由于进入肌肉的疼痛,身体不会感到令人不快的僵硬。考虑到禁忌症:在多重重量(20多千克),肌肉骨骼系统,心血管或呼吸系统以及感冒及其形式的疾病中禁止运行。 用锻炼开始锻炼培训过程在清新的空气中,天气好,它更容易:身体迅速冷却,为什么疲劳来稍后。从蹲下开始:将双腿放在肩部的宽度上,弯曲双手在肘部并连接到锁。用地板失去平行,你的手将是一个负责人,让你保持平衡。在3-4次方法后,开始做胸部:跳转到跳跃时跳转,然后在跳转期间用矫直的手拍打,然后在地上降低手并跳到酒吧。返回原始位置并重复锻炼20-25次。之后,在用乳房敲击地板之前,请直接从地板上推高达10-15次。使用更简单的练习完成锻炼,例如,丢失运动。直接支撑,右脚向前一步,向膝盖弯曲两条腿,使它们处于90度的角度。用左脚抬起和前进...