鸡蛋在鳄梨烘烤
鸡蛋在鳄梨烘烤
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原料：
- 2减半鳄梨;
- 2中蛋;
- 盐，黑胡椒，牛至品尝;
- 新鲜莳萝或其他心爱的绿色。
烹饪：
- 预热烤箱到200-220度。
- 将鳄梨切成两半并取下骨头。
将鳄梨切成两半并取下骨头
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- 如果孔看起来很小，请用勺子选择一部分肉体，增加它。
- 将鳄梨的一半放在烤盘上。
- 所以他们没有倾向，他们的“底部”可以用刀轻微倾泻而是。
- 将来自蛋白质的单独的蛋黄分开并将蛋黄放入深深的鳄梨。
在深化的鳄梨倒入蛋黄
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- 添加一些蛋白质将进入多少。
- 盐，胡椒，撒上牛至，在烤箱里约15-20分钟烘烤。
当归档撒上新鲜的绿色
提供温暖。
提供零食或令人满意的早餐。它与绿叶蔬菜结合得很好，例如，用少量芝麻菜与柠檬汁溅起。
易碎的面包
易碎的面包
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- 全组合面粉（Rye，小麦） - 450 GR，如果50/50更好;
- 苏打茶匙;
- 盐1茶匙;
- KEFIR 375-400 GR。
烹饪：
- 在搅拌机碗混合干成分：面粉，盐，苏打水。
- 添加375 gr。 Kefir，用刮刀或手搅动，直到面团合并。
你不需要洗！
不要洗掉面团
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面团必须柔软。
如有必要，请添加更多kefir（优于1 tbsp）。
- 用羊皮纸铺设烤盘，用面粉喷洒，将烤箱加热至230度。
- 将面团放在烤盘上，涂抹粉末，形成一个高度为3-4厘米的圆盘。一把锋利的刀子在测试表面上切割。
从测试形成圆盘
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- 在230时烘烤15分钟，然后减少高达200度并烘烤
30分钟。
- 走出烤箱并在网格上凉爽！
用夏奇和鸡肉凝乳kish
用夏奇和鸡肉凝乳kish
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原料：
在整个馅饼上
- 软奶酪 - 500克;
- 鸡蛋 - 4件;
- 从燕麦麸皮6 tbsp面粉。 l;
- 小麦面粉3汤匙。 l;
- 樱桃西红柿的分支（可以没有它们）;
- 固体奶酪 - 100克;
- 洋葱排的几片叶子，西葫芦/西葫芦;
- 盐味;
- 天然酸奶2.5％ - 50毫升;
- 鸡内圆角 - 150 gr。
准备步骤：
1.在一碗整粒谷物面粉中购买。你可以自己制作，在咖啡研磨机中旋转。
2.加入3个鸡蛋并混合良好。然后是3汤匙。柔软的奶酪，再次混合，喷出一点点。
为SISHA准备基础
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如果面团太密集，你可以添加三分之一的牛奶或kefir，但只有它不形成。
3.将面团放入直径为22-24厘米的形式中。
4.将表格提前预热至180度烤箱10-15分钟。
5.烤底座时，准备填充物。
烹饪馅料
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6.将所有剩余的奶酪放在碗里。
7.将鸡蛋添加到凝乳中并混合一切，略带令人满意。
8.研磨洋葱。不要削减太小，以便他的味道在成品蛋糕中感觉很好。
9.卡片内部成小块，与质量混合。
10.用奶酪加入碗中加入碗，呼吸良好。
11.用炉子用底座取出形式，将制备的填料放在上面。
12.奶酪袋在一个大磨料上撒谎，撒上灌装的表面。
13.从上面铺设了切片的西葫芦/西葫芦或西红柿的枝条（非常漂亮），略微按下，使它们浸入凝乳质量中。
14.再次将形状重复到烤箱中并烘烤约20-30分钟。
馅饼用天然酸奶提供热或冷。