Kini idi ti o fi ṣe akiyesi ara ẹni? Ti ko tọ si ni ibatan si igbẹkẹle, owo tabi ẹmi, obinrin naa yoo jẹ ipalara pupọ, o di pupọ nigbagbogbo ti awọn ayidayida ati ki o ṣe akiyesi nirọrun o. Ọpọlọpọ awọn obinrin ṣe iyalẹnu: Bawo ni lati lero agbara lati dide fun ara rẹ ki o ṣe awọn ipinnu ko lori awọn ẹdun, ṣugbọn pẹlu wiwo ni ọjọ iwaju? Agbara ara-ẹni jẹ ipilẹ lori awọn ọwọn mẹrin.
Iṣuna
O nira lati bayan lokan nipa ominira, ti ko ba to owo fun ounje ati awọn ohun to wulo. Gbogbo awọn obinrin ti o wulo yẹ ki o pese ara wọn. Bawo? Eyi le jẹ iṣẹ-ọja iṣowo tabi owo oya ti palolo si ọjà: ifẹ si ohun-ini fun yiyalo, idoko-owo. Ko padanu aye kan. Lero lati ṣe ibatan to wulo ati sọrọ nipa ibiti o fẹ lati ṣiṣẹ.
Atekun ara ẹni
Fẹ lati jẹ to ara ẹni - kọ ẹkọ lati ṣe akiyesi awọn agbara ti o dara, fun wọn ni awọn iye diẹ sii ju awọn abawọn lọ. Ẹ ran ara rẹ bi iwọ ti yoo fẹ lati yìn awọn obi rẹ. Jẹ pataki, ṣugbọn ko muna fun ara rẹ.
Veronic Romanovskaya
Idagbasoke ara ẹni ti o yẹ
Paapaa lẹhin apo ti awọn aaye abinibi, o jẹ dandan lati fun akoko lati kika, ẹda, ere idaraya, n sọrọ pẹlu eniyan. Idagbasoke rẹ funrararẹ ni ẹtọ nikan ni fun anfani ti itọju ninu rẹ lati ọdọ ibalopo ti o wa ni ibamu, paapaa ti o ba ti jade tẹlẹ "Ọdun".
Awọn àgbègbè ara ẹni
Agbara lati kọ wọn jẹ ẹya pataki julọ ti ominira ati obinrin ti o lagbara. Imọ-ẹrọ yii gbọdọ kọ ẹkọ ni eyikeyi ọran. Ti o ba fun idaamu Ti o ba gba ẹnikan laaye lati fọ awọn aala rẹ, lẹhinna o yoo ṣẹlẹ siwaju ati siwaju sii nigbagbogbo. O nira lati gbagbọ ara mi nigbati ero ẹlomiran di pataki ju tirẹ lọ. Ẹnikẹni ti o ba mọ: Ami kan wa fun eyiti o ko le lọ, ati pe o yẹ ki o da aabo bi awọn alagbata apapọ ti awọn orilẹ-ede abinibi rẹ. Ko ṣee ṣe lati ṣafihan pe gbogbo aṣiṣe yoo ni idariji pe o ti ṣetan lati pa oju rẹ si eyikeyi ifọwọkan. Awọn ofin fun eyiti o yoo jẹ dara jẹ oye - bawo ni o ṣe le ṣe ibasọrọ pẹlu rẹ ati bawo ni o ko le ri. O ṣe pataki lati sọ nipa awọn ofin rẹ ki o wa ohun ti awọn ofin jẹ. Gbe ninu awọn ibatan to dara pẹlu rẹ!