Pe gbogbo eniyan sọ pe: "iṣaro, ṣaṣaro itura ati wulo." Ṣugbọn o kere ju ti o salaye ohun ti o jẹ ati bawo ni o ṣe ri.
Ni oye gbogbogbo, iṣaro ni lati joko pẹlu awọn oju pipade ni ipo Stus, fi ọwọ si "gbogbo ikede ati atampako rẹ ati nkan lati ni ala ohun kan. Lẹhin gbogbo ẹ, pẹlu ọrọ "ṣe idanimọ yoga tabi Monk ti Indian, otun?
Gbogbo eyi jẹ bẹ, ṣugbọn aṣiṣe diẹ. Emi yoo sọ ede ti o rọrun fun ọ, laisi eyikeyi awọn igbi alpha ati awọn ofin miiran. Iṣaro jẹ ilana ti o lagbara pupọ ati ilana pataki, paapaa nigba ti o bẹrẹ ṣiṣẹ lori ara rẹ, pẹlu ihuwasi rẹ. Iṣaro ni oye ti ipo mimọ (Mo gbọ-Mo sọrọ, Mo ro pe, bbl) Lọ si ipo ti idaji (nitorinaa joko), npadanu owo-owo ṣiṣan laarin ara rẹ.
Yulia Amelina
Fọto: Instagram.com/numerolog_amelina.
Fun kini?
Jije ni ipo ti idaji, a ṣii ilekun si èro-igba aye wa, ni pe o ṣe agbekalẹ awọn ile-iṣọ wa, o jẹ pe gbogbo awọn aye wa, ihuwasi, awọn aṣeyọri, awọn igbesi aye wa ninu Gbogbogbo.
Ni ipo idaji (iṣaro), a le ṣiṣẹ taara pẹlu ọrọ-èro, pẹlu gbogbo awọn iṣoro ati awọn olè wa ati awọn brakes wa. A le jẹ ẹnikẹni ati pe a le gbe ni ọna ti o ni ala. Lẹhin gbogbo ẹ, kii ṣe ni asan gbogbo olokiki ati awọn eniyan aṣeyọri pẹlu aaye ọranyan ninu iṣeto wọn pẹlu iṣaro.
Bawo?
Gẹgẹ bi mo ti sọ, a n ṣe aṣaro joko. Ni akọkọ, iṣaro le gba to wakati kan ti akoko, nitori pe o nilo lati ṣe adaṣe nigbagbogbo (lẹhin gbogbo, a kii yoo padanu iwuwo, ti a ko ba kọ oju-irin nigbagbogbo.
Nitorina, tẹsiwaju si iṣaro. A yọ gbogbo kikọlu kuro (awọn ohun, awọn ẹranko, awọn foonu), joko pẹlu awọn oju rẹ paade ati ki o kan ẹmi. Da ṣiṣan ti awọn ero duro. Maṣe ronu nipa kini ohun miiran lati lọ si ile itaja naa, ṣugbọn kini iwọn naa ṣayẹwo ... Rara, kii yoo lọ. A wa nibi ati bayi, amí: inhale-exhale, mimi.
Ni kete bi wọn ti ni imọlara ẹmi wọn ati lilu, lọ si fifa (o pe ileri awọn ofin naa ki o to lo): A tumọ ifọkansi ti ifojusi si gbogbo awọn ẹya ti ara wa, lọna miiran. Ni ori - a ni imọlara rẹ: Kini o jẹ, iwọn didun, iwuwo. Nigbamii - imu, etí, ọwọ (apa osi ati ọtun), awọn ika ọwọ, ikun, awọn ese, ẹsẹ, ẹsẹ.
"Ni oye gbogbogbo, iṣaro ni lati joko pẹlu awọn oju pipade ni ipo Lotus, fi ọwọ pẹlu" Ok "ati ala ti nkan"
Fọto: unplash.com.
Ti o ba yipada ko si nkankan lati ronu ati pe o ni imọlara ohun ti wọn ṣojukokoro, laisi wiwoni si akoko ati kikọlu miiran (ohun gbogbo ni ita window), - gbogbo nkan ni ita window), - ohun gbogbo ni ita window) Mo le yọyọ. O kọ ẹkọ lati "ṣii ilẹkun ti o fẹ." Ti kii ba ṣe bẹ, ṣiṣe adaṣe titi o yoo wa ni.
Ni opo, eyi ni aaye akọkọ - titẹ sii ni ipo "ẹtọ" ẹtọ "(o gba to iṣẹju 20 lati gbogbo iṣaro).
O dara, lẹhinna a le ṣe ohunkohun. A le beere ararẹ ni ibeere kan wo ara rẹ bi o ti wu ọ bi o ti wu ọ (diẹ sii ni deede, ọkan rẹ ete yoo dahun rẹ. Fun apẹẹrẹ: "Kini idi ti Mo binu?" Tabi: "Bawo ni MO ṣe mu ara mi ṣe, rilara ailabi?" Ọpọlọpọ awọn ibeere lo wa. Beere ẹnikẹni ti o fẹ lati gba.
Nitorina o gba idahun lati inu èrońgba - o pade ọ ni ẹrọ kanna ti a gbe sinu, ati pe o le rii i ati rilara lati ẹgbẹ.
O le ṣatunṣe fifi sori ẹrọ yii lẹhinna fi ọkan tuntun sinu! O wa ni ipinlẹ yii pe o tun ṣe: fun owo, lori imugboroosi ti sisan owo, fun idunnu ti ara ẹni, lori ilera, fun aṣeyọri ninu iṣẹ. O le ni bayi pe eto eyikeyi ninu inu-inu rẹ, ati eto yii yoo ṣiṣẹ tẹlẹ lori rẹ, ṣe itọsọna fun ọ ati ṣe awọn ala pẹlu otitọ.