Ti o ba ni iriri awọn ikunsinu irora nigbagbogbo ni ẹhin, da ati tẹtisi ara rẹ. Boya iyipo rẹ n gbiyanju lati sọ fun ọ pe ko kope pẹlu ẹru ti o fun u, tabi kilọ fun ọ, tabi kilọ fun ọ, tabi kilọ fun ọ, tabi kilọ fun ọ, tabi kilọ fun ọ nipa wiwa iṣoro diẹ sii. Ọkan ninu awọn idi ti o wọpọ julọ fun ifarahan ti irora ẹhin ni iṣẹ aiṣedeede tabi spasm ti awọn iṣan jinlẹ ti ẹhin. Awọn spasms iṣan le jẹ irora ti o ni diẹ ninu awọn ọrọ kan paapaa nilo ile-iwosan. Kini idi ti awọn Spasms dide ati bii o ṣe yago fun awọn ikolu ti o ni agbara fun ilera wọn?
Awọn iṣan jinlẹ ti ẹhin jẹ awọn iṣan kukuru (si ọpọlọpọ awọn centimeter), eyiti a so mọ intertubrae adugbo ati pe o wa ni gbogbo atẹgun. Awọn iṣan wọnyi gba ọ laaye lati ṣetọju iduro ati lati ṣe awọn tilts nipasẹ Hull pada ati siwaju.
Spasm jẹ ihamọ ipa-ọna iparun ti awọn iṣan nitori wahala pupọ (ti o tobi tabi ronu didasilẹ, gbigbe iwuwo, ipilẹ igba pipẹ ni ipo aifarawe) tabi ilana iredodo. Spasificles ti awọn iṣan ti o jinlẹ ti awọn idari awọn itọsọna si isona ti vertetera ni irọrun tabi ipo pattigigi, eyiti o wa pẹlu awọn ifamọra irora. Irora naa wa ni imudara siwaju si ati ki o yọ ipo naa lọ ni odidi kan.
Awọn spasm ti awọn iṣan jinlẹ ti ẹhin le jẹ didasilẹ ati onibaje. Ni awọn onibaje onibaje, eniyan bajẹ ti a lo lati ṣetọju ipo ti o rọrun tabi idinwo ronu ni iru ọna ti irora le lero bi kekere. Ni akoko kanna, iṣan gigun wa ni ipo spasmodized, ilana iṣọn-ọrọ ti o lagbara - ibajẹ ẹjẹ ti iṣan, ṣugbọn tun wa nọmba ti aibaje Disiki, awọn edidi han, awọn ilana iredodo, ati bẹbẹ lọ awọn iṣan ti o jinlẹ ti awọn disiki ti o jinlẹ ti awọn disiki ti o jinlẹ ti awọn disiki ti o jinlẹ ti awọn disiki ti o jinlẹ ti awọn disiki ti o jinlẹ, awọn idagbasoke ti soso adúróṣinṣin, hihan ti awọn ami ina.
Ọmọ eniyan naa di, ti o ga fun awọn spasms onibaje ti awọn iṣan ti o jinlẹ ti ẹhin. Ninu ẹgbẹ ewu, awọn ti awọn iṣẹ ṣiṣe ọjọgbọn ni nkan ṣe pẹlu igbagbogbo awọn ẹru to ṣe pataki lori ẹhin.
pixbay.com.
Awọn obinrin ti o loyun le wa iriri awọn iṣan omi spasm spasm nitori iwuwo npo iwuwo ati ẹru sori ẹhin isalẹ.
Laisi ani, pupọ julọ wa ko fun itumo ti o tọ si awọn irora ninu ẹhin ati awọn abajade si eyiti wọn le yorisi. A n ṣe deede awọn ikunra igbona tabi awọn abẹrẹ ti awọn oogun egboogi-iredodo lati le rirọ irora ati gba iderun igba diẹ. Ṣugbọn niwọn igba ti iṣoro ti ṣiṣe toṣoṣo ati spasm ti awọn iṣan ti o jinlẹ ti awọn iṣan ti o jinlẹ ti ẹhin ti ko ni ipinnu, ipinle yoo bajẹ nikan, ati awọn ilana ti o buru julọ dagbasoke diẹ sii.
Iṣe fihan pe abajade ti o tayọ ti itọju awọn iṣan iṣan ati awọn arakunrin ti awọn disiki aarin n fun ọna ti iṣipopada iṣẹ microteraous ti awọn iṣan egungun. Ọna naa ni lati darapọ mọ awọn adaṣe ti o yan ni awọn adaṣe ati ilana mimi pataki kan. Ipa ailera ti waye nipasẹ mimu ounjẹ ti awọn aaye ti o ni agbara nitori iṣẹ ṣiṣe ti o yan ni deede, nitorinaa, o Bibẹrẹ irora pada bi o ti ṣee.