Awọn apple ti a ndin ni pectite ti o wulo ati ibi-ti awọn eroja wa kakiri, o tun ka pe wọn wulo pupọ fun awọn ti o ni idaabobo awọ.
Ti ko ba si akoko tabi adiro, a lo makirowefu.
Nitorinaa, a mu awọn apples (ọkan nipasẹ ipin kan), fara jade ni ipilẹ, a mu awọn iho wa ninu iho, raisins, dà oke pẹlu oyin tabi Jam. Ti eyi kii ṣe, o le tú gaari diẹ. A fi sii ni afikun preveted adiro (awọn iwọn 180) fun iṣẹju 30 tabi ni makirowefu fun iṣẹju 6 ni agbara kikun. O da lori orisirisi awọn eso alubosa, o le nilo lati ṣafikun iṣẹju diẹ ninu matenariki makirowefu.
A lo ati pe a n ṣiṣẹ: O le pé kí wọn pẹlu eso igi gbigbẹ oloorun tabi eso igi gbigbẹ tabi ọti oyinbo kan, ṣe l'ọṣọ pẹlu awọn berries lati Jam tabi tun gbona si boolu yinyin.
Kini awọn eso ti a ndin?
Awọn apples ni pectin. Paapa pupọ ninu awọn eso ti ndin. Nigbati ounjẹ ti n bọ ounjẹ, pectin ṣe awọn iṣiro pẹlu awọn majele, awọn iyọ ti awọn irin ti o wuwo ati raganclides, kii ṣe muyan sinu awo imunibini, ni a mu lati ara. Ni iṣan-inu, awọn nkan pectin yi lọ fun ph ti alabọde rẹ ni ẹgbẹ ekikan diẹ, lakoko awọn ipa bacterididal lori awọn kokoro arun pathogenic ti wa ni itumọ.
Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.