Kesari pẹlu ẹran ara
Fun awọn iranṣẹ 4: 300 g ti oniwaje, 1 tbsp. Ororo Ewebe, 200 g ti awọn ewe oriṣi ewe, 2 kukumba, 150 g ti awọn superstarslas, iyọ, ata. Fun obe: 1 tbsp. Epo Ewebe, lori ½ tbsp. Oje lẹmọọn, 1 tbsp. Eweko, 80 g wara-kasi, 2 cloves ti ata ilẹ, iyọ, ata.
Akoko fun ngbaradi: Wakati 1.
Ge Valitin, iyọ, ata ati din-din ninu epo Ewebe. Murasilẹ ti iru obe. Lati ṣe eyi, dapọ epo Ewebe, oje lẹmọọn, eweko. Iyọ, obe Peep ati ṣafikun warankasi grated ati ata ilẹ ti bajẹ si rẹ. Saladi leaves ge ati dubulẹ ninu ekan kan. Kukumba tun ge ati firanṣẹ si Salat. Fipamọ gbogbo obe naa, jabọ egan ti o gbona ni ekan kan, awọn crackers ki o si fi saladi lẹẹkan si igalẹ. Fun "Kesari" lati duro ki o sin si tabili. Salusan arosọ ni aworan tuntun ti ṣetan!
"Kesari" pẹlu Verle. .
Risotto pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati ata Bulgarian
Fun awọn iranṣẹ 4: 300 g risa, 2 tbsp. Bota, 1 tbsp. Ororo Ewebe, 150 milimije ti ọti-waini ti o gbẹ, 80 g wara-kadọ, 8 g ti warankasi, 200 g ẹran ara, 1 Belii ata pupa.
Akoko fun ngbaradi: Iṣẹju 50.
Bacon din-din ninu pan din-din laisi epo. Ṣafikun alubosa ti ihoho si o ati ata Belii ata. Ilẹ ọra-wara yo ninu pan kan, fi sinu pan din-din pẹlu iresi aise ati epo epo sinu rẹ. Tú ọti ọti-waini gbẹ, diẹ ninu epo Ewebe ati laiyara ṣafikun omitooro adiye, saropo iresi nigbagbogbo. Grate awọn warankasi lori gratera aijinile ki o si sọ fun ni akọkọ. Ọya lati ifunni ati ni opin sise ṣe ọṣọ wọn risotto. Ni awọn awo mẹta, dubulẹ ẹran ara ẹlẹdẹ pẹlu awọn ẹfọ, ati lori idaji keji - iresi. Risotto - satelaiti njagun fun awọn modẹmu onje!
Risotto pẹlu ẹran ara ẹlẹdẹ ati ata Bulgarian. .
Smoothie pẹlu kiwi
1 Lẹ: 200 g ti awọn eso strawberries, 2 kiwi, ½ t tbsp. Fanila gaari, 1 l ti wara.
Akoko fun ngbaradi: Iṣẹju 10.
Ninu bulimu, aaye fanila fanila, awọn eso ati eso ti o jẹ kidi. Tú wara tutu ati lu mimu naa. Lootue smoothie - elixir elixy fun ilera ati ẹwa!
Smoothie pẹlu kiwi. .
Baryshnya ati Onjequer, TVC, ọjọ Sundee, Ọjọ 8, 10:55