Adie sisun pẹlu kefir
Fun awọn iranṣẹ 4: 500 g eran adie, 1 tbsp. Ata ilẹ ti o gbẹ, ½ tbsp. Ilẹ ilẹ Chile, 1 tbsp. Ilẹ paprika, 2 awọn aṣọ Liurel, 4 cloves ti ata ilẹ, 2 tbsp. iyẹfun, 100 milimita 100 ti kefir, 100 milimita ti epo Ewebe. Fun Marinada: 1 Lukovitsa, 1 tbsp. Oje lẹmọọn, ¼ H. L. Iyọ, ata ilẹ dudu, ilẹ ata ilẹ.
Akoko fun ngbaradi: 1,5 wakati.
Awọn alubosa ti o ni fifẹ pẹlu oje lẹmọọn, ata ilẹ, iyọ, dudu ati ata pupa. Fi awọn ege adiye sinu adalu yii ki o ma ṣọfọ wọn laarin wakati kan. Ni akoko yii Cook obe obe. Ni awọn abọ meji tú ata ilẹ ilẹ meji, Ata didasilẹ pupa, paprika, paprika, bunkun Bay ati ata ilẹ ita gbangba. Ni ọkan ninu awọn abọ fi iyẹfun kun iyẹfun, ati pe si omiiran - kefrir. Adie ti a ṣan ti wa ni olokun sinu adalu pẹlu kefir, ati lẹhinna ninu ekan kan pẹlu iyẹfun. Lẹhin eyi, dubulẹ adie sinu ẹgọ pẹlu epo Ewebe gbona. Iṣẹju iṣẹju - ati adie igi igbẹ ti ṣetan!
Kebab "Barra-Kebabu". .
Kebab "Barra-Kebab"
Fun awọn iranṣẹ 5: 1 kg ti ọdọ aguntan, 1 Kiwi, alubosa 1, 20 g ti dill, 20 g ti parsley, ½ tbsp. Oje lẹmọọn, ½ TSP. Zara, iyọ, ata.
Akoko fun ngbaradi: Awọn wakati 2.5.
Mura marinade. Lati ṣe eyi, o nilo lati dapọ kidi ge wẹwẹ kiwi, alubosa ati ọya. M old kan bit ti oje lẹmọọn ati akoko marilade Zla, iyo ati ata. Awọn ege ẹrọ ti ọdọ-ọdọ ni adalu Abajade. Wakati kan ati idaji tabi wakati meji lati fi ẹran sori awọn nkeke ati fi wọn si ori ounjẹ ounjẹ. Mu awọn kebab titi ti imurasilẹ ati ṣiṣẹsin si tabili! Barra-Kebab jẹ Exquisite Kebab pẹlu Kiwi fun ile-iṣẹ sisun!
Ẹfọ pẹlu obe alawọ. .
Ẹfọ pẹlu obe alawọ
Fun saladi: Awọn ata Bugelgarian meji, awọn tomati mẹta, awọn cumberbers 4. Fun obe: 50 g ti parsley, 50 g kinza, 50 g ti dill, 50 g ti thyme, alubosa 4, alubosa 4, alubosa 3, cloves ti ata ilẹ, ½ tbsp. oje lẹmọọn, epo Ewebe, iyo, ata.
Akoko fun ngbaradi: Iṣẹju 45.
Gige awọn ọya didan - parsley, cilandro, dill. Ti o ba fẹ, ṣafikun iyẹwu kan. Alubosa ti a fọ ati din-din lori epo Ewebe. Fi sinu pan pẹlu ọrun kan ti ọya ti o ni idamu, iyo ohun gbogbo ki o di adalu ata ti ata. Ata ilẹ ati ki o ta sinu pan din-din kan. Di obe naa mu lori ina fun awọn iṣẹju diẹ diẹ sii, yọ oje lẹmọọn kan kuro ninu ina ki o sise sinu rẹ. Ge eyikeyi ẹfọ - ata Bulgarian, tomati, kukumba - ki o tú wọn pẹlu obe alawọ alawọ. Idaraya Dacha ti o rọrun ti ṣetan!
Kinbuinana ile. .
Ledọẹẹkọ Kekere
1 lita: 1 L ti omi carboned, 1 kukumba, orombo wewe 1, 2 Mint pigs, 100 g ti awọn eso beri dudu, 1 tbsp. Oyin.
Akoko fun ngbaradi: Iṣẹju 15.
Ninu omi carbonated, firanṣẹ kukumba ti ge ge pẹlu awọn oluka. Oje kan wa ti oje lyme ati jabọ awọn ege orombo wewe. Ṣafikun Mint ati rasipibẹri lati mu. Oyin tu ninu omi gbona o si dun fun mimu mimu. Kunye Cartirenana ile - ti o wa fun Elixir fun awọn ọgba ti o ti o bad!
"Barrysnna ati Onje-ile", Ọjọbọ, ọjọ Sundee, Okudu 29, 10:05