Oyun ati ọmọ kekere ti o tẹle ni ihamọ wiwọle si ibaralo. Awọn ọmọbirin ti o bikita fun igba akọkọ, idẹruba awọn itan nipa awọn aṣọ ati awọn olufaragba akọkọ ti ibalopo lẹhin ibimọ. A pinnu lati pe awọn ofin ipilẹ ti yoo ran ọ lọwọ lati pada si ibalopọ pẹlu ọkunrin rẹ laisi awọn abajade eyikeyi.
O nilo akoko
Lẹhin ifisilẹ lati ile-iwosan, rii daju lati wa si aisan rẹ nikan, ṣugbọn tun ṣe aṣẹ imularada rẹ nikan, ṣugbọn tun dahun ibeere naa nigba ti o le bẹrẹ igbesi aye timotimo lẹẹkansi. Gbogbo rẹ da lori ilana kọọkan ti imularada, gẹgẹbi ofin, obirin nilo oṣu ati idaji lati bọsipọ ni kikun. Hurn le fa ipalara aito si ara ti o ye wahala nla lakoko ibimọ. Kọ ẹkọ lati duro.
Ṣakoso iye ti lubrication
Ipele ESTRagen lẹhin ifijiṣẹ jẹ dinku pupọ, eyiti o nyorisi pe ki o ma ṣe ibaamu ibajẹ, ṣugbọn tun si gbigbẹ obo. Ni aṣẹ lati le ṣe ipalara ninu ilana ibalopọ, ifipamọ brmhant didara ti omi ni ilosiwaju. Ṣugbọn lẹẹkansi, Mo gbọdọ lọ nipasẹ o kere ju oṣu kan lẹhin ibimọ ṣaaju ki o pada si ibalopo. Aini awọn lubriant adayeba ni awọn oṣu akọkọ lẹhin ibimọ ko yẹ ki o ṣe idẹruba ọ - pẹlu akoko gbogbo nkan yoo mu pada.
Kọ ẹkọ lati duro
Fọto: www.unsplash.com.
Lo awọn kondomu
Ni awọn oṣu mẹfa akọkọ, ni ọran ko le gba nipasẹ awọn ibatan ti o tan kaakiri, nitori pe eto ibi-ibalopọ rẹ wa ni ipo ti o ni ipalara pupọ, ati nitorinaa gbigba ọlọjẹ ti o ni ibajẹ ṣe ibajẹ pẹlu awọn ilolu to nira. Ni afikun, ko si ọkan ti o fagile oyun ti ko ni oye. Ti alabaṣepọ kan ba lodi si awọn kondomu, yan iru arekereke julọ, eyiti o jẹ ajile ko ro.
Awọn iṣan rẹ nilo lati mu pada
Ti o ba bimọ nipa awọn oṣu akọkọ ti awọn iṣan rẹ yoo wa ni ipo ti a nà, eyiti o jẹ iyalẹnu pupọ awọn obinrin. Sibẹsibẹ, idunnu jẹ sedede, nitori lẹhin igba diẹ obo rẹ yoo pada si fọọmu atijọ ti o fẹrẹ, pataki julọ, lati ṣe iranlọwọ fun u ninu eyi. Lati ṣe eyi, kan si dokita rẹ ti yoo fun ọ ni awọn iyatọ ti awọn ẹrọ idaraya Vagina. Niwọn igba ti awọn iṣan iṣan jẹ irọrun rirọ, nitorinaa ti o ba ṣe awọn adaṣe ti o muna gẹgẹ bi ero, laipẹ o yoo gbagbe nipa iṣoro awọn iṣan ti nà.
Lo awọn ọna iyọkuro
Fọto: www.unsplash.com.