Lẹhin ti o ti yan ọjọ Omoc ti o yan ninu Offisi Iforukọsilẹ, pelu awọn stereotypes, pelu awọn stereotypus, o bẹrẹ kankan, o bẹrẹ iṣẹ igbadun pipe, ṣugbọn ere-ije ilu gidi kan. Yan ọkọ ayọkẹlẹ kan, ṣe atokọ ti awọn alejo, wo nọmba nla ti awọn ile ounjẹ, iwe irin ajo igbeyawo kan, pinnu lori akojọ aṣayan ti obinrin gidi kan pe obinrin gidi kan ko le tun ṣe atunto ẹnikan.
Sibẹsibẹ, ni ifaagun ailopin ailopin, awọn iṣẹ ṣiṣe nilo lati wa akoko. Ni ipari, iyawo jẹ akọni akọkọ ti ọjọ igbeyawo kan.
Oju
Paapaa niwaju ti foonu Notabook rẹ ti oṣere iṣelọpọ ti o wuyi lati ṣe iṣeduro fun ọ ni awọ pipe ti oju lori ọjọ igbeyawo ni ọjọ igbeyawo. Ti ohun orin ti o ni ilera ati iderun nla kii ṣe ohun ti o le ni igberaga ti bayi, o gbọdọ bẹrẹ ẹda ti pipe.
Oṣu
Ọgbọn ọjọ - asiko to to lati mu awọ ara wa ni aṣẹ. Tẹlẹ loni, kọ siga mimu (tabi dinku nọmba ti awọn siga ti o darudi si o kere). Ṣe opin lilo gaari: Ko si tii kan ati kọfi pẹlu sibi-miiran, awọn jurating awọn ọja, awọn ọja ti o pari, yinyin. Bi fun ikẹkọ ohun ikunra, o ṣe pataki lati gbe ilana naa ni ilosiwaju ki awọn ipa ẹgbẹ ni irisi Redness, itíra ati hàn láti ṣe. Forukọsilẹ fun ninu mimọ - Igbese iṣe dandan yii paapaa si awọn ti ko kero nipa awọ ara wọn. Awọn patikulu iranti, awọn aami dudu ati awọn awada ti o ni pipade, ailagbara lapapọ, ikogun aworan, ṣiṣe awọ oju naa ati ailopin. Ati paapaa lẹhin mimọ julọ julọ, dokita ti o ni iriri le lọ si ifura kan ni irisi awọn irawọ kekere, nitorinaa o dara lati "tun awọ ara" ilosiwaju. Imọran kanna kan si awọn akoko funfun. Lẹhin itanna ti ara, awọn ọja ifipamọ pẹlu ohun to gaju aabo UV ga.
Bẹrẹ lilo awọn iboju iparada ati awọn scrubs diẹ diẹ sii pupọ ju rẹ lọ si: awọn olupo kekere ati awọn iboju iparada, ati pe awọn iboju iparada! Awọn ọja idakeji, apapọ apapọ, ounjẹ ati itọju rejuvenaating.
Ṣe abojuto ti agbegbe si agbegbe naa ni ayika oju - awọn iyika dudu ati wiwu ko ṣe ọṣọ eyikeyi iyawo. Awọn abulẹ pẹlu ipa pipe pipe, ti o ni Ewebe ti o jade ati hyouronic acid - ọna nla lati mu awọ ara onírẹlẹ pada. Ati, nitorinaa, maṣe gbagbe nipa ala ti o ni ilera.
Ọsẹ kan
Ṣaaju ki o to ayẹyẹ naa jẹ awọn ọjọ kikankikan diẹ ti o nilo lati ṣee lo. Joko lori ounjẹ ti itọju elege - Maṣe gbagbe lati ni ounjẹ ounjẹ ounjẹ ti o dara, nipa lilo awọn carbohydrates mimu kọfi (Ẹya Bachelorette - Ẹgbẹ Bachelorette - Ẹgbẹ Bachelorette - Page Bachelorette - Page Bachelorette - Page Bachelorette - Page Bachelorette - Page Bachelorette - Page Bachelorette - Party! O to akoko lati forukọsilẹ si inu inu ti awọn oju oju: Ti o ba ṣe tẹlẹ, ọpọlọpọ awọn irun ti ko wulo le han, nigbamii - ewu gbigbe pẹlu Refery ati ikú.
Ronu nipa ẹrin naa: Gbogbo awọn ilana ehín pataki gbọdọ wa ni gbe jade ni akọkọ, ṣugbọn lẹẹ funfun ti o wuyi ko yẹ ki o lo fun gun ju ọsẹ kan lọ. Ṣaaju ki o to ibusun, ni gbogbo ọjọ meji lo ifọwọwọn ti awọn ète (ma ṣe da duro, awọ ara jẹ onírẹlẹ pupọ nibi!). Lo boya awọn ọja ti a ṣetan tabi oyin-orisun ile ati gaari. Maṣe banujẹ awọn balms ati ikunte mimọ: lori awọn ète awọn ideri gbigbẹ awọn irọ.
Ma ṣe yi itọju ojoojumọ rẹ pada ni ọna: awọn ọja ti ko ni idaniloju le fa awọn aati inira, awọn poeji iṣiro ati idiwọ awọn iyanilẹnu miiran. Ti awọn irinṣẹ ti o "ni idanwo lori agbara" kọja, Teli ara omi ara fun radiange - ni ọsẹ to nbọ wọn yoo di awọn arannilọwọ akọkọ rẹ.
Nduro igbeyawo kii ṣe igbadun nikan, ṣugbọn tun to akoko ifọwọkan ṣiwa. Nitorinaa awọn aapọn ko ti pe ohun ti a npe ni nafu lori oju, ṣọra tẹle itọju ti o da lori awọn iyọkuro tottle da lori awọn iyọkuro nettle, tii alawọ tabi chamomile.
Ọjọ
A yoo jẹ ooto: ọla yoo mu ayọ kii ṣe ayọ nikan, ṣugbọn rirẹ, nitorinaa rirẹ, nitorina ara wa akọkọ-ni lati jèrè agbara ati ṣe awọ ara ti oju naa tàn jakejado ayẹyẹ naa. Ni owuro, ṣabẹwo si SPA tabi na ilana isinmi kan ni ile. Awọn oniwe-lodi ni lati sọ awọ ara ati ṣe idiwọ ọra didan. Maṣe ṣe ewu pẹlu awọn ọja orisun amọ - nigbami wọn fa awọn ipa ti ko fẹ (awọn iṣan clog, pupọ pupọ ta awọ ara).
Awọn ọrẹ rẹ akọkọ ni ọjọ ayẹyẹ jẹ onírẹlẹ ati onitura owurọ owurọ, ati ipara inu eniyan atunse atike.
Irun
Lori ilera, irun didan, eyikeyi ti o dabi ẹni nla. Nitoribẹẹ, kii yoo yi awọn curls patapata pada patapata, ṣugbọn lati pada si mimọ, ṣafikun iwọn ati okun awọ ti ara - nitori wa paapaa ni ile.
Oṣu
Awọn ọgbọn ọjọ ṣaaju igbeyawo ti o nilo lati pinnu gangan bi o ṣe le wo ọjọ ayẹyẹ - aworan yii ati pe yoo jẹ ipinnu wa. Ti o ba ni diẹ lati dagba irun ori rẹ, tan ifọwọra ojoojumọ ti ori ti o da lori awọn epo ipilẹ (awọn eegun eso, olifi tabi castor) pẹlu afikun awọn oluyẹwo to munadoko ninu "Rita". Osan, rosemary, eso igi gbigbẹ oloorun - wọnyi yoo ni anfani lati ṣe iyara iṣẹ ti irun ori.
Osu jẹ akoko gidi fun ifihan ti irun ori. Nitoribẹẹ, gbogbo awọn iṣoro kii yoo parẹ, ṣugbọn ọpẹ si lilo awọn iboju ipara ti a ti ni deede, iderun yoo dan, ati irun naa yoo gba edan ti o wa. Sibẹsibẹ, maṣe gbe kuro, lilo lilo ojoojumọ wọn le ja si apọju ti awọn ohun elo atẹgun ati, bi abajade, pipadanu pipadanu.
Rii daju lati kan si stylest nipa irundi ododo ti o ṣe deede ati awọn imọran ti ita. Ti o ba jẹ pe o dara pẹlu miligiramu ti iyebiye jẹ itẹwẹgba - lo awọn ọgbẹ inu ati awọn epo lojoojumọ lati le "awọn curls aabo" aabo ati ṣe idiwọ abala naa.
Ọsẹ kan
Gbogbo awọn ti o nifẹ julọ bẹrẹ ni bayi! O gbọdọ gbasilẹ tẹlẹ ninu ile-iṣọ lori ilana ti atunkọ ti ọpọlọpọ ọdun ti ipanilaya ti ipanilaya ti ipanilaya ti ipanilaya ti ipanilaya lori rẹ), biolansaation rẹ ati idotiwa. Eyi ṣe pataki: kikun ati ge irun ko ṣe dandan ko pẹ ju ọsẹ kan lọ ṣaaju ayẹyẹ naa. Ni akọkọ, fọọmu ati awọ yẹ ki o wa nipa ti "dubulẹ", ati pe o ni lati lo lati aworan tuntun. Ni kedere pẹlu awọn iṣeduro ti oluwa rẹ ati lo shampoos samisi "fun irun ti o fi samisi" - Wọn mu awọ naa di mimọ "- Wọn mu ẹmi naa pọ si si awọn ojiji didan.
Ni ọsẹ yii yẹ ki o wa ni iyasọtọ lati sinmi - ko si ye lati ṣe idanwo pẹlu aṣa aṣa ara, ni igbadun pẹlu awọn ọna aṣa tuntun, fifipamọ pẹlu irun irun tabi Puffer. Ranti pe irundidadi igbeyawo jẹ wahala pupọ fun irun (toonu ti mousse, varnish, ifihan igbona igbona ibinu), nitorinaa o dara lati ṣeto isinmi.
Ọjọ
Ni ọjọ ṣaaju iṣẹlẹ ti o ṣe iduro, o yẹ ki o ma wẹ ori rẹ ki o lo ohun mimu air: ni akoko kanna, Tituntosi rẹ yoo mu gbogbo awọn ifọwọyi pataki, nitorinaa o dara julọ lati ma fi ọwọ kan irundiday. O pọju ti o le ni - ifọwọra ori ori irọra (laisi "ọna akọkọ" ni irisi epo, sata ati awọn ọja miiran).
Ṣaaju ki o to ibusun, tan awọn okun daradara ati, laisi mu wọn si iru tabi braid, lọ sùn. Ni owurọ, o tun ko ye lati wẹ ori rẹ pẹlu ounjẹ ounjẹ tabi moisturizing, gbogbo - muna gẹgẹ bi awọn ilana ti ko ni aisan ti oni-ori.
Ara
Iṣẹ akọkọ ti iyawo (Yato si ti ayanmọ "lọ," ni o sọ ni akoko, n pariwo ati igboya lati ori si atamo. O jẹ dandan lati ṣe abojuto aipe pipe, tan alapin ati apafin daradara ti o wa ni ilosiwaju.
Oṣu
Ni ọpọlọpọ awọn ọran, "aṣọ kanna" ti yan tẹlẹ, nitorinaa ma ṣe gbiyanju lati ṣe ilọsiwaju nọmba naa. Dajudaju, ni ọsẹ diẹ ti o ko ṣeeṣe lati yipada kuro ninu awọn ohun ọgbin ninu awọn ohun ọgbin, tabi ko ṣe pataki lati kopa ninu awọn ounjẹ ti o muna ati ipa ti ara ti o kọ ibi-iṣan. Ṣugbọn idiyele ojoojumọ, iwẹ pipọ pẹlu awọn ex-floliants rirọ yoo wa ni ọna. Fi oju ara rẹ si omi mittera kan ti o bajẹ-arun pẹlu awọn scrubs - fun oṣu kan, ara ara yoo ni imudojuiwọn, yoo di sofo, yoo gba iwo ti a tọju daradara.
Bẹrẹ lilo awọn Goolu pẹlu ipa ipa detex kan - wọn kii yoo jẹ panacea ti cellulite, ṣugbọn Silhouse yoo fa soke ki o tun gbewọ awọ ara. Nipa ọna, maṣe gbagbe lati tutu ara ni gbogbo ọjọ - irubo yii jẹ pataki bi itọju oju. Ni akoko ooru, awọn ọja pẹlu iṣọn epo jẹ olokiki pataki, ni kiakia ati nlọ ti a fi awọ kun, awọn oorun aladun.
Ọsẹ kan
Akoko ti o fẹrẹ to gbogbo awọn ifiyesi ti wa tẹlẹ (ati pe o le gbe to ku lori awọn obi ati awọn oluṣeto) - akoko ti kechelorette! Na o pẹlu anfani kii ṣe ẹmi nikan, ṣugbọn fun ara naa - fun apẹẹrẹ, ti ṣeto "Ọjọ Obirin" ninu Iha naa. Bi ofin, papọ pẹlu awọn olori-ilu, awọn salons ẹwa nfunni, ifọwọra ati alafia ati ilana -lantictic.
Gbogbo awọn aleebu ranti nipa manicure, ṣugbọn ọpọlọpọ siwaju gbagbe nipa pekan naa. O ṣe pataki pupọ lati ṣe ni ọsẹ kan (ti o ba yan kii ṣe gige jeli, lẹhinna gbogbo awọn ọgbẹ ti o ṣee ṣe, awọn dojuijako miiran yoo ni lati larada. Sọ igigirisẹ rẹ dinku ni ọjọ ṣaaju ki ayẹyẹ naa, ni baluwe ikọkọ.
Afifiara ti wa ni ti gbe jade ni ọjọ marun ṣaaju iṣẹlẹ pataki kan. Eyi ṣe pataki paapaa lati ranti awọn ọmọbirin yẹn ti o gba dipọ pẹlu ilana yii fun igba akọkọ. Laibikita awọn imọ-ẹrọ ti onjẹ ti onírẹlẹ, eyi jẹ ilana ipọnju ti o n fa fifamọra ati pupa paapaa lati ọdọ "awọn onija."
Awọn iyawo lati inu awọn latitude ariwa jẹ ṣọwọn o jọra si oorun, paapaa ni opin igba ooru, nitorinaa, ti o ba jẹ olufẹ ifẹ ti ara, o tọsi ohun-ini ti iboji goolu kan ni ilosiwaju. Awọn egeb onijakijagan Sorarie, akiyesi: Da abẹwo rẹ ni ọjọ marun si ọjọ igbeyawo. Aani kii yoo wẹ kuro, ṣugbọn awọ ara naa yoo ni akoko lati wa pada lẹhin Sunbathing atọwọdọwọ. Gbode fun awọn atupa UV ti o bẹru - awọn ọkọ ayọkẹlẹ ati awọn owo pẹlu ipa titẹ awo.
Ọjọ
Lọ si awọn wakati to kẹhin ti igbesi aye ti ko ni iyawo lati dara fun gbogbo alaye. O le lọ si isinmi (ni ọran ko si ni o jẹ ere idaraya!) Ifọwọra pẹlu awọn epo aladun. Pamper ara rẹ pẹlu ohun elo "dun" ti o dun "kan - chocolate, kofi tabi eso ajara. Maṣe gbagbe lati lọ nipasẹ awọn igigirisẹ si fẹlẹ, ṣayẹwo iduroṣinṣin ti ewa-ara ati ipo ti awọ popinmilọ.
Lẹhin ọkàn, kan Balsam ounjẹ fun ara - ma ṣe ifipamọ diẹ sii, ti o dara julọ. Lẹhin ti kuro ni eyikeyi aṣọ iwẹ, mu tii tii ati lọ lati gba oorun to - ọla jẹ ọjọ nla!
P. S. Ti o ba ni ero lati ṣe ọṣọ ara pẹlu awọn iyipo tabi awọn patikulu ti ko dara - o dara julọ ki o ma wa lori imura, ni akọkọ, awọn abawọn awọn ohun elo ni yoo gbe ninu fọto, ati ẹkẹta, ti o ba wa Ni pipe ti pese daradara, awọn iwoye afikun o kan ko nilo!