Natalya voyanova
A pe Netasha ni olugba igbasilẹ lati mu pada fun pada lẹhin ibimọ. Ọmọ kẹrin rẹ, ọmọ Maxim, awoṣe naa bi o ti o jẹ 2, 2014. Ati lẹhin oṣu kan, ni Oṣu Okudu 4, o ṣe atẹjade fọto lori bulọọgi rẹ lori bulọọgi ti o jẹ ọmu ọmọ. Niwọn igba ti veróanova jẹ ihoho patapata, lẹhinna gbogbo eniyan ni anfani lati ro pe nọmba awoṣe ko yipada patapata. Natalia ko tọju aṣiri iwuwo wọn: Ounjẹ gangan ati awọn kilasi yoga nla ni a ni idagbasoke gangan. Ni pataki ti ounjẹ ni pe to 10 ni owurọ, voonova gba ohun gbogbo (paapaa awọn oluka), ni ounjẹ ọsan - agolo Ewebe, ago kan ti tii kan.
Awọn egeb onijakidijagan ti Christina asmus ko gbagbọ pe lẹhin ibimọ, iru ariwo alapin le tẹsiwaju. Fọto: Instagram.com/asmcusrinistina.
Kristina asmus
Christina di Mama kan ni Oṣu Kini ọdun 5 ti ọdun yii, ati lẹhin ọsẹ meji ati idaji o lọ si ibi iṣẹlẹ ni akọkọ ere itage. Nipa ti, gbogbo eniyan ṣe akiyesi ni gbogbo awọn fọọmu ti oṣere, ati pe a ti ni idunnu fun ara rẹ lati gbe ni Nẹtiwọọki awujọ, awọn fọto fihan ikun alapin. Ṣugbọn awọn ibeere nipa aṣiri ti chimming Christina fẹran kii ṣe lati dahun. Ati pe ninu akoko ooru nikan, lẹhin ipade fọto ti o tẹle ni odo odo ati awọn ẹsun ti o jẹ adehun pẹlu ọmọbirin, oṣere naa ko duro ati sọrọ nipa ọna rẹ.
Asmuscristina: "wuyi ati awọn iya ọgbọn, maṣe yọ ara rẹ lẹnu pupọ, ọmọ naa wa pẹlu wa! Maṣe fò lori ọkọ ofurufu ko ṣe gbero titi. Diẹ sii ju awọn wakati diẹ lati ọdọ ọmọbirin ko lọ, a nifẹ si idẹruba rẹ, ni itara! Iro ohun! Awọn aworan, binu, maṣe duro! P. Mo n fun ounjẹ ni wara ati aaye. Emi o si jẹ ibisi titi ti ile-iwe ko ni lọ. EH, Wan A, Ge! Awọn iya, abinibi, ti o dara, ni aṣa pẹlu ara rẹ, pẹlu irisi rẹ, o jẹ iṣẹ titanic), dagbasoke, ṣiṣẹ ati ohun gbogbo yoo jẹ! "
Anna Mikhalova ṣetọju Ibaramu Ibaṣepọ si Awọn Mogs. Fọto: Instagram.com/anikiti4na.
Anna Mikhalov
Aṣeto ṣakoso titi ti ibimọ ọmọbinrin Lydia lati tọju oyun rẹ, bẹ fun ọpọlọpọ awọn onijakidijagan ti awọn ọmọbirin lati ṣafihan. Ni afikun, Anna jẹ lẹwa ti o sọnu ati yipada ti samisi. Opa naa ko ṣe afihan awọn aṣiri ti pipadanu iwuwo. Ṣugbọn ninu ara rẹ ni Instagram, o gbe awọn fọto ti ounjẹ jade: boya ewọ, awọn ounjẹ, tabi awọn ifunni, awọn saladi, porridge). Tun Anna lorekore ṣe atẹjade awọn fọto lati awọn ogun rẹ.
Lẹhin ti o bimọ bi o ṣe ṣakoso Uthaseva ṣakoso lati padanu iwuwo nipasẹ awọn kilogram 12 12. Fọto: Instagram.com/liaanutitiashea.
Layisan Seytasheva
Elere idaraya ko tọju kilo ki o wa fun kilo ki o ni kilo nigba ibimọ. Dide ni Oṣuwọn to koja nipasẹ Mama, Bearsan ninu ooru ti o pada si Ilu Moscow ati bẹrẹ si farahan ninu awọn iṣẹlẹ alailoye. Awọn agbegbe yika pe Uygasheba ti yika, ṣugbọn gbogbo eniyan gba pe o gba olokiki paapaa. Sibẹsibẹ, Listan funrararẹ ko baamu, lẹsẹkẹsẹ o bẹrẹ si mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ daradara, ṣe ifọwọra, awọn ibi-idaraya ati awọn afonifoji patapata. Bi abajade, Lansia ti sọnu 12 kilo.
Fun apeere tẹẹrẹ Shishkova ko fun isinmi si awọn adiotheli. Fọto: Instagram.com/ tetlalena92.
Alena Shishkova
Awoṣe Timti ati ọrẹbinrin ni Oṣu Kẹta ti ọdun yii fun ọmọbirin ọmọbirin olorin. Aburu kọja ni Dominican Republic, ati pe o fẹrẹ lẹsẹkẹsẹ Shishkova bẹrẹ si ni awọn fọto lati eti okun. Otitọ, dipo iwunilori fun awọn fọọmu rẹ, awọn egeb onijakidijagan ti o bẹrẹ si fun u ni otitọ pe arabinrin naa ko ṣee ṣe, nitori ko ṣee ṣe lati dabi eyi ni awọn ọjọ diẹ lẹhin ibimọ. Ṣugbọn Alena lẹsẹkẹsẹ mu fun ararẹ, ati lakoko oyun ko gbagbe nipa ounjẹ to tọ ati idaraya ina: fun apẹẹrẹ, o lọ 20-30 iṣẹju ẹsẹ lori eti okun iyanrin.
Awọn egeb onijakidijagan gbagbọ pe bayi Anna Snatkin dara julọ ju ibimọ.
Lili charlovskaya
Anna Snatkina
Ni ọdun to koja, Anna snatkin gbitan pẹlu imura igbaya ati eeya ni ọkan ninu fiimu awọn ayẹyẹ fiimu. Gbogbo wọn ti o san ara si abemi ko nikan nitori imura pupa ti o ni itanna, ṣugbọn nitori pe o ti fi akọkọ silẹ akọkọ ti anna lẹhin ibimọ - ni aarin-Kẹrin o bi bi o ṣe bi ọmọbinrin ọmọbinrin rẹ. Agbegbe ti o wa ni ayika nọmba tẹẹrẹ ti ọdọ ọmọ. Fun oṣu meji, titi di Sentkin ko lọ sinu agbaye, o n ṣe adaṣe ni ere idaraya ati pe o tẹle ounjẹ naa. Bi abajade, ni ibamu si idanimọ ti awọn onijakidijagan rẹ, Anna dara julọ ju ibimọ.