Slimming ti di nọmba nọmba nọmba nọmba ti o wa ninu ilepa awọn obinrin fun ẹwa ati ọdọ. Apẹrẹ ohun-ini olokiki 90-60-90 ṣi tun ni awọn ori wa. Ati pe ti ara ko ba ni ibamu pẹlu idiwọn yii, ati ikun ko ni alapin, lẹhinna awọn ounjẹ, pa acrions, awọn ounjẹ ti o pa, awọn amurele fun pipadanu iwuwo, ati bẹbẹ lọ.
A yoo dinku imọran ti awọn eroja-jinlẹ ati ki o gbero awọn idi imọ-jinlẹ fun awọn igbiyanju ẹlẹtan lati mu ara wọn wa si ọna kan.
Ti o ba beere obinrin, kilode ti wọn yoo padanu iwuwo, pupọ julọ yoo sọ pe o yoo ran ọ lọwọ lati ni igboya ati kii ṣe deede. Ṣeun si eyi, wọn yoo di aṣeyọri diẹ sii ni iwọn-ọrọ tabi yoo bẹrẹ lati fa awọn ọkunrin. Iyẹn ni pe, ifẹ lati padanu iwuwo wa ni diẹ ninu awọn miiran, diẹ sii ifẹ, ṣugbọn ibi-afẹde ti o dinku. Emi ko gba bayi gẹgẹbi apẹẹrẹ ti awọn obinrin yẹn ti o yẹ ki o ju iwọn apọju jade. Lẹhin ibimọ, fun apẹẹrẹ, tabi nitori pe iparun ṣe ipalara ilera. Mo n sọrọ nipa awọn ti o ni iwuwo deede, ibaamu si idagba ati eto, eyiti awọn infiri ni akopọ iwọn ti aṣọ. Iru awọn obinrin nigbagbogbo yipada si onimọ-jinlẹ, ronu pe ọrọ naa ti pari. O rọrun fun wọn lati ṣakoso iwuwo wọn, dinku iwuwo, lẹhinna gba awọn bọtini lẹẹkansi, mu kitilograms ni ibi-idaraya. Wọn le mu iṣakoso ti agbegbe yii, dipo ti o bẹrẹ lati ṣakoso ati lilö kiri ni ibi aye ninu eyiti o nilo pupọ.
Ti o ba tinrin ati ibamu pẹlu awọn iṣedede ẹwa funni ni igboya, lẹhinna ni otitọ iṣoro wa ni aaye ti awọn ibaraẹnisọrọ interpersonnal. O le nira lati faramọ tabi ni gbogbogbo lati wa ni olubasọrọ nigbagbogbo pẹlu ẹnikan. Ti ipo pipẹ ti pipadanu iwuwo jẹ ifamọra ti ọkunrin kan, lẹhinna ọran naa ni gbogbogbo ni atch itiju ati rilara bi awọn obinrin, ko yẹ fun ifẹ.
Ṣugbọn iru awọn ero ati awọn ikunsinu bẹẹ lagbara lati ṣe wahala, ati paapaa lojiji ẹnikan mọ! Nitorinaa, o rọrun lati yi ifojusi rẹ si agbegbe ti o le ṣe lailewu "ilọsiwaju" ara rẹ. Ṣugbọn ounjẹ ni iru awọn ọran bẹ, bi ofin, ma ṣe ṣiṣẹ. Lori de abajade ti o fẹ ni iwuwo, awọn fifọ nigbagbogbo nigbagbogbo ṣẹlẹ, paapaa ṣeto awọn kilomogram sii. Ati bẹ lori Circle ti o wa titi. Awọn ami wa ti ara wa wa bi o ti ṣe itọju rẹ, pelu awọn igbiyanju ita lati jẹ ki o tọ ati ẹwa.
Ile-iṣẹ Vispist igba atijọ ti a salaye pe ara wa ni nipọn nigbati a ba ni itiju itiju lori akoko. O dabi pe o gba kuro, aabo wa lati awọn ikọlu ti o ṣeeṣe ati awọn alariwisi.
Ni eyiti o loye fun iranlọwọ iranlọwọ BERT BERT ni imọran pe ikun ti ododo (ka ọra naa) jẹ ibanujẹ ati ikorira lori iya rẹ. Awọn ikunsinu ti o sọ fun awọn iya yoo ṣe iranlọwọ lati padanu iwuwo ninu ọrọ kan ti awọn ọsẹ.
Ni gbogbogbo, iṣe naa fihan pe nigbati awọn obinrin bẹrẹ si ṣe igbesi aye akọkọ wọn: Lati gbe ni nkan ti ara ẹni, lati gbe ni ohun ayanfẹ dipo ti iṣẹ irora, lẹhinna apọju fun ararẹ. Ati ibamu pẹlu awọn iṣedede nla ti ẹwa cess lati nifẹ si anfani.
Nitorinaa, lati bẹrẹ lati padanu iwuwo, laibikita bawo ni afiwera, o jẹ dandan lati ṣe ala akọkọ rẹ. O dara, ati iranlọwọ ara rẹ le jẹ ẹtọ, ounjẹ ti a sọ di alaye ati awọn ere idaraya.
Maria Zamskova, onimọye, oniwosan ile ati awọn ikẹkọ itọsọna ti Ile-iṣẹ Ikẹkọ ti ara ẹni Marika Khazina