Ipa lẹsẹkẹsẹ: Bawo ni ifẹnukonu ni ipa lori ilera wa

Anonim

Ranti bawo ni itan iwin kan, ọmọ-alakoko boya pipin Princess fẹran Primas, tabi ko le sọkalẹ lati sun oorun lailai? Nitoribẹẹ, eyi jẹ itan iwin kan, ṣugbọn ni otitọ, awọn ifẹnukonu ti wa ni anfani pupọ lati ṣiṣẹ ti kii ṣe iṣẹ iyanu, wọn ni ipa rere lori ara. Jẹ ki a wa wo ni deede ifihan ti awọn ikunsinu jẹ.

Ko si ibanujẹ

O kan iṣẹju diẹ ti awọn ifẹnukonu ti ẹmi ni anfani lati pada si ipo ibanujẹ, o kere ju fun igba diẹ. Awọn onimọ-ẹkọ ṣalaye lasan yii pẹlu ejecle ti awọn apapo, awọn ti a pe ni "homonu ti idunnu". Ni afikun si awọn ohun-ini Andeideration, ifẹnukonu ni ipa ti o ni irora: ori kan ni aisan? O mọ kini lati ṣe.

O dara orire, wa!

Ti o ba gbagbọ awọn iṣiro naa, awọn ọkunrin ti ko ṣe ifẹkufẹ obinrin, ati ni pataki awọn ti o fẹnuko ni iṣẹ idanileko pataki ati nigbagbogbo n ṣiṣẹ pẹlu itara nla. Lẹhin gbogbo ẹ, a mọ pe diẹ sii ọkunrin naa ni igboya ninu ohun ti ara rẹ, awọn dara julọ ti o badọgba pẹlu awọn iṣoro igbesi aye. Nitorina maṣe skimp lori ifẹnukonu fun ọkunrin rẹ.

Majẹmu

Njẹ o mọ pe pẹlu ifẹnukonu onitara, ara wa ju iye kanna ninu ara adrenaline ninu ẹjẹ, bakanna ni parachute kan? Ni afikun, ọpọlọ bẹrẹ lati ṣiṣẹ ni ipo imudara, eyiti o fun ọ ni agbara lati ṣe awọn ọran lojoojumọ.

fẹnukonu nigbagbogbo

fẹnukonu nigbagbogbo

Fọto: www.unsplash.com.

Dokita naa paṣẹ

Bi a ṣe sọ pe, awọn ifẹnukonu gba awọn ifẹnuji ni ipa ti o ni ẹmi, eyiti o nifẹ - ni otitọ o ṣiṣẹ pẹlu. Awọn onimọ-jinlẹ Jamani wa ninu awọn ifẹnukonu deede pẹlu eniyan ayanyan kan lati ṣe pada si ara wọn lati yara si iyara, pataki nigbati o ba de si awọn itunji abẹ. Paapaa ipa rere ti ifẹnukonu ni a le ka ilosoke ninu ajesara.

Smile lori miliọnu kan

Awọn oniwadi miiran, ni akoko yii, wa si ipari pe nigbati ifẹnukonu ba paarọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn kokoro arun paarọ nipasẹ orisirisi awọn kokoro arun, pẹlu awọn ti o ṣe idiwọ nipasẹ dida awọn iwakọ. Nitoribẹẹ, eyi ko fagile otitọ pe amọ-jinlẹ ti ẹnu yẹ ki o tẹle ni eyikeyi ọran, ṣugbọn maṣe ṣe igbadun ara wọn lati gbiyanju ọna ibajẹ bii awọn ọna iru.

Ka siwaju