Ọpọlọpọ eniyan ni ijó ti o ni nkan ti o ni nkan ṣe pẹlu stritẹtẹ. Ṣugbọn ni otitọ, o tọ si lilo laini ti o han laarin kini jó ni awọn aaye goolu, ati pe eyiti a pe ni ijó. Ni agbaye ode oni, ijó lori Pileon jẹ ere idaraya osise. Irin ajo ti o gbajumo yii jọ jọ awọn adaṣe agbara agbara to ṣe pataki pẹlu awọn agbeka ṣiṣu.
"Mo fẹran awọn itọnisọna ijó ti o yatọ: Pasodob, Tango. Ṣugbọn Mo jẹ eniyan ti o wapọ pupọ julọ ati laipẹ rii ifẹkufẹ tuntun miiran fun ara mi - polu ijó. Eyi jẹ ẹru wuwo iyalẹnu, o han gbangba pe kii ṣe ijagba iyẹwu! Botilẹjẹpe Mo gbagbọ pe Chrotography Ayebaye jẹ pataki fun awọn ọmọbirin. Ti fi ọwọ kan, lẹhin, oore ... Awọn Pyloli pẹlu fifuye agbara to nira. Ṣe o fojuinu iye ti o nilo lati ngun lori polu? " - Sọ fun akọrin.
Glukose ti wa ni ijó ni ijó pote fun igba pipẹ, ati ifẹkufẹ olorin bẹrẹ pẹlu igbaradi fun ibon ni agekuru naa. Fọto: Instagram.com/chistyakova_ionova.
Glukote ṣe akiyesi pe ijó ti o nilo lati dagbasoke pe awọn ẹgbẹ pẹlu stritsiseres ko waye mọ.
"Eyi jẹ ere idaraya ti o ṣe pataki, ibiti ko ti wa ni iwulo lati fagarer! O le sọ pe ere idaraya yii kii ṣe mẹfa. Ati pe ohun didara julọ ni pe ẹnikẹni le ṣe ijó lori awakọ, laibikita ọjọ-ori ati ipele ti ikẹkọ ti ara. Awọn nkan ija ti o dagbasoke awọn agbara, ifarada ati, dajudaju, irọrun, "pari Natasha.
Akiyesi pe ijó polu jẹ eyiti o jẹ olokiki nipasẹ awọn ayeye miiran: Kim Kardashian, Alena Vara Vedanaeva. Katya Gordon ati Anna Sorokova.