Bi ojola kan yoo ni ipa lori ilera

Anonim

Pinnu ojola ti o tọ jẹ irọrun lẹwa: o nilo lati pa awọn iṣan mi, sọ eyin wa ki o wo digi naa. Apa oke ti eyin yẹ ki o wa lori isalẹ, lakoko ti awọn eyin oke yẹ ki o wa ni idapo pẹlu iru kekere, ati awọn ara ilu yẹ ki o wa ni bere ni ifọwọkan. O ti gbagbọ pe ojola ti ko tọ jẹ iṣoro igbaya. Ṣugbọn eyi ṣẹlẹ ninu awọn ọran to ṣọwọn. Nigbagbogbo, awọn iṣoro bẹẹ dide nitori awọn iwa buburu, igbesi aye aiṣedeede ati ounjẹ ti ko ni agbara. Fun apẹẹrẹ, ọpọlọpọ awọn iya n ifunni awọn ọmọ wẹwẹ pẹlu ounjẹ ti o fi omi ṣan ni nigbati wọn ba ti eyin tẹlẹ. O jẹ aṣiṣe - awọn eyin yẹ ki o wa ni ẹru. Pẹlupẹlu, o jẹ ojola naa le wa ni irisi aṣiṣe ti ọmọ rẹ ba yọ ẹnu rẹ di mimọ; O ni irin kukuru ti ko ge ni akoko; O mu pacifier fun igba pipẹ, tabi ika kan, tabi ohun isere roba. Ni eyikeyi ọran, tẹlẹ ninu ọdun ti ọmọ ti o nilo lati ṣafihan ehin ati ṣe deede. Onimọngi kan le ṣe akiyesi ibẹrẹ iṣoro naa.

Elena Telenyteva

Elena Telenyteva

Elena Vitarevna Telenyteva, Ilọsiwaju iṣẹ:

- Fun ara, ohun pataki julọ ni lati ye. Eyi tumọ si latimi ni deede, jẹun, gbe ati - apakan Awujọ ti iwalaaye - lati sọrọ. Gbogbo awọn iṣẹ mẹrin wọnyi ni nkan ṣe pẹlu iho ẹnu. Bila naa ṣe ipa ti cassis ọkọ ofurufu fun agbale. Ẹgbẹrun meji ni ọjọ kan a gbe. Ni afikun, awọn lo gbepokini ti eyin, awọn igi ehin ti aṣọ oke ni ikolu lori ikarari ọpọlọ. Ti awọn eyin ba jẹ alaidun, crogba, ikarahun ọpọlọ, itagiri ọpọlọ, awọn chashes, ọpa ẹhin ati gbogbo awọn iṣan ẹhin tun jiya. Eniyan le jiya lati awọn efori, irora ninu ọrùn rẹ, awọn ejika, sẹhin. O le yọ iṣoro yii nikan ti o ba kọ iwọntunwọnsi idaniloju ninu ara. Eyi le ṣee ṣe ni ọjọ-ori eyikeyi nipasẹ Osteopathy ati ehin iṣẹ. Pẹlu awọn adaṣe kan ati ni awọn ọrọ kan ti o wọ awọn ẹrọ pataki. Ọkan ninu awọn adaṣe fun iwọntunwọnsi to tọ: Mu bọtini kan, kọja nipasẹ rẹ lati padanu okun naa (o tẹle ara naa ni a nilo, ki bi ko lati gbe lẹsẹsẹ naa) ki o si tẹ ahọn si egbin. Ni ipo bẹẹ, o jẹ dandan lati dan awọn akoko 100 fun awọn olubere ati awọn ọmọde ati awọn igba ati igba 200 gbogbo iyoku. Ṣe o nilo o joko ati duro, titẹ si ogiri. Abajade ti o dara jẹ iṣẹju kan. Ti eniyan ba ṣe wọn lo wọn lojoojumọ, lẹhinna awọn ehin ati awọn egungun timole yoo bẹrẹ lati gbe ati mu ipo ti o tọ. Niwọn igbati ohun gbogbo ti wa ninu ara, o ṣe iranlọwọ lati yanju ọpọlọpọ awọn iṣoro ti eto iṣan omi.

Ka siwaju