O ti gbagbọ pe ooru jẹ akoko ti aibikita julọ nigbati oorun ba jẹ afọju ainiye ati irokeke si wa pẹlu itage, igba otutu yi ko si idanwo awọ ara to kere ju. Iwadi ti awọn onimọ-jinlẹ ilu Japanese jẹrisi pe ipele ti oxidive ti oxitive ti akoko tutu jẹ akiyesi ju ninu ooru ti ṣe idanimọ bi ipilẹ akọkọ ti awọn ipilẹ ti awọn ipilẹ ọfẹ. Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣalaye pe awọn ẹrọ moistuliz adayeba jẹ buru ni igba otutu, ati awọ ti o gbẹ jẹ ifaramọ si awọn ifosiwewe odi ita. Ni afikun, awọ ara eniyan ni awọn olugba diẹ sii yi si tutu, dipo ki o kun ooru, nitorinaa o jẹ diẹ ni imọ si awọn iwọn kekere. Bi abajade, a ni rihin ti awọ ara, aapọn ti awọn iṣan ẹjẹ kekere ati hihan ti iṣọn-ara "kan bi gbogbo eto-ara, bi gbogbo eto-ara, jẹ ki o ni awọ ara, ni akọkọ awọn ajile. Ni ipa lori awọ otutu ti iwọn otutu ti lọ nigbati gbigbe lati yara ti o gbona si Frost ati pada (iyatọ le jẹ iwọn 30 tabi diẹ sii).
Opin Igba Irẹdanu Ewe ati ibẹrẹ igba otutu ni akoko ti o lewu julọ nigbati ọrini afẹfẹ ati awọ ara ko ni akoko lati ṣe deede si awọn ipo ti o yipada. Niwọn igba ti awọn keekerun ti o ni gige ni otutu ṣe buru pẹlu ẹda ti fiimu hydrolkifetira, ati, bi abajade, awọn ayipada ọra-omi ni igba otutu: Supersitity.
Gbogbo awọn ifosiwewe ti a ṣe akojọ yẹ ki o ya sinu iroyin nigbati yiyan itọju ile ni akoko tutu, bi daradara pẹlu faramọ Ọpọlọpọ awọn ofin pataki:
Ofin Ofin 1: Ṣiṣe itọju
Ti o ba jẹ ninu ooru fun isọdọmọ, a lo ina tonic ati awọn alatura rẹ, lẹhinna ni igba otutu o mu ki ori lati yipada si wara ati awọn fifa pẹlu awọn ohun-ini tutu ti nṣiṣe lọwọ. A ṣe iṣeduro awọn afilọ awọ ara igi lati lo ẹfọ pẹlu awọn iṣan-eso Ewebe ati laisi akoonu ti ọti.
Pẹlu gbogbo awọn oriṣi alawọ, o dara lati wẹ omi ti o dara julọ pẹlu awọn foomu rirọ tabi awọn igi. Otitọ ni omi ti o gbona ati awọn aṣoju ti o gbona ti wa ni gbigbẹ pẹlu epidermis, yọ awọn ọra ti ara pataki jẹ pataki fun ọrinrin jinna.
O tun tọ diwọn diwọn lilo lilo awọn scobs ti o ga si akoko 1 ni ọjọ 7-14. Ṣugbọn akoko ti o wuyi julọ wa lati gbe awọn ero kemikali. Awọn peeli dada da lori ibi ifunwara, glycolic tabi awọn eso eso miiran jẹ dara fun isọdọtun ara ẹni. Wọn yoo gba ọra hanny kuro ninu awọn sẹẹli ti awọn sẹẹli, mu awọn ilana ti iṣelọpọ iṣelọpọ ti awọ ara, ti nṣiṣe lọwọ ti awọn ohun elo ti nṣiṣe lọwọ bilogically ti ipara.
Nọmba Ofin 2: Imu iboju
Ni asiko ti oju ojo tutu, awọ ara wa nilo rirọ-mimu, ati pe eyi kan si gbogbo awọn oriṣi awọ, pẹlu ọra. Paapa niwon paapaa pẹlu ipin ti o tobi ju ti awọ ara, awọ ara le jiya lati gbigbẹ. Mimu ipele ti a beere fun ọrinrin ti o nilo ni awọn ọna meji: nitori afikun sisan ti omi ati mu ninu awọn fẹlẹfẹlẹ ti dermis ati awọn epidermis, ati ki o di isomọ ti rẹ gbigba lati fẹlẹfẹlẹ rẹ.
Nipa o yẹ ki o sọ latọrẹ lọtọ. O le ṣe akawe pẹlu biriki misonry, ninu eyiti o ṣe ipa ti "biriki jẹ awọn flaken ẹlẹsẹ pataki, ati ipa ti simenti jẹ pataki pẹlu fẹlẹfẹlẹ meji ti omi laarin awọn fẹlẹfẹlẹ. Iru ọrọ ti o le jẹ ti Layer Wiwo ko gba laaye lati daabobo awọn ilana iṣan ti ita ti ita omi lati inu ara, ṣe idiwọ iwunlera omi, idilọwọ irisi awọn sẹẹli alãye ti epiermina.
Awọn ohun elo ile ile ipilẹ fun awọn fẹlẹfẹlẹ kekere ni awọn acids, pẹlu isansa ninu idena aabo ti awọ ara, awọn oluṣọ ni a ṣẹda nipasẹ eyiti ọrinrin wo ni o mu. Bi abajade, awọ ara di gbẹ ati binu, bẹrẹ lati Peeli.
O gbọdọ wa ni sọ pe pẹlu idena efindermal ti idamu, melo ni o ti lo, ko ni ipa pataki. Lati mu pada "ọta ti o dara julọ, o dara julọ lati lo awọn epo adayeba, eyiti o pẹlu awọn acids ọra, ni rọọrun fi silẹ ni eto ti awọ ara. A fun ipa pataki kan si linoic acid: pẹlu ailapọn ti awọn ayẹyẹ ti dinku, ko si abajade eyiti o tumọ si okun iwo ti o padanu iduroṣinṣin.
Fun awọ ti o gbẹ, awọn epo ipon ti koko tabi awọn calite ni o dara, fun awọ ara deede o le yan oka deede o le yan oka, olifi, Sesame tabi epo eso pishi. Orogbo ti awọ ara ko ni niyanju lati lo awọn epo ni irisi funfun rẹ, o dara lati duro lori ẹdọforo ti "epo ninu omi" iru emulsions.
Ni afikun si awọn epo, awọn ayẹyẹ ọgbin lati awọn broran iresi ati awọn epo soybean ni a ṣe afihan bayi sinu idapọmọra ti awọn ohun ikunra, eyiti o tun ṣe alabapin si okun ti awọ ara.
O le fọwọsi aini ti ọrinrin pẹlu iranlọwọ ti itọju ailera, iyẹn ni, lilo awọn ọna ti idi rẹ ni lati mu pada ifosiwewe tutu ti o wa ninu awọn iwo iwo. A n sọrọ nipa awọn nkan hygroscopic ti o le fa ki o mu omi sinu epidermis. Gẹgẹ bi apakan ti awọn ohun ikunra, wọn ṣe iṣẹ meji kan: fa fifalẹ oṣuwọn ti ọrinrin kuro ati rii daju hydration ti iwo iwo naa fun igba pipẹ. Awọn nkan wọnyi pẹlu: Amino acids, acids lactic acid ati awọn iyọ rẹ, urea, sorosan, Chitibosan. Nitoribẹẹ, hyasuronic acid jẹ ọkan ninu awọn ohun elo tutu ati lilo tutu. Nigbati a ba gbẹ si awọ ara, o fa fifalẹ iwọn iṣan omi, fun ara elege ati ese. Ni kiakia Mu ipo ti gbẹ tabi bi ara ulating ulyurizing omi ara.
Ni pipe, awọn ohun ikunra ko yẹ ki o tun ṣe atunṣe aito ti awọn ẹya sẹẹli, ṣugbọn lati mu iṣelọpọ ti ara wọn. Iru awọn aṣoju alailẹgbẹ iru jẹ ti aquaville - iyọkuro lati inu omi alawọ kan, eyiti o ṣe iwuri sisanra ti ọrinrin ti ọrinrin lati dermis ninu epidermis.
Ofin Ofin 3: Laisi awọn iboju iboju - besi
Pẹlu ibẹrẹ ti oju ojo tutu, alawọ nilo diẹ sii itọju afikun, eyiti yoo ṣe iranlọwọ lati pese awọn iboju iparada. Wọn ni ibatan si isokuso rirọpo awọn ọna ati fun ipa ese, eyiti o ṣe itọju fun igba pipẹ.
Lilo awọn iboju iparada ni igba 2-3 ni ọsẹ kan yoo mu iwọntunwọnsi omi wa ni awọ, yoo fa idena omi pọ si, ati pe yoo fa fifalẹ abude ti awọn wrinkles tuntun ati dan jade tẹlẹ. Ni afikun, ndin ti eyikeyi awọn irinṣẹ ohun ikunsa yoo ṣe iwọn ilosoke lẹhin lilo boju-boju naa.
Nigbati o ba yan awọn iboju iparamu, o ni ṣiṣe lati ṣe akiyesi ipo awọ ni akoko ati iru rẹ. Ranti pe iboju eyikeyi gbọdọ wa ni loo si oju ti o mọ tẹlẹ, ati lẹhin lilo ipara to dara nipasẹ iru awọ.
Bi o ti le je pe…
Ninu isubu ati ni igba otutu, diẹ ninu awọn eniyan koju awọn ami ti awọn ohun-ara tutu ati rash, iru si Rash, ti o jọra, pupa, awọn ikunsinu, awọn irora irora lori awọ ara. Iru ifura bẹ ni a ti ṣafihan nipataki ni awọn agbegbe ti ara, awọn iṣẹju diẹ sẹhin lẹhin ifihan si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku si iwọn otutu ti o dinku.
Awọn okunfa ti asọ-tẹlẹ jẹ arun ati otutu, dinku ni ajesara, awọn arun onibaje. Lati ṣeto ara rẹ si tutu igba otutu, o yẹ ki o lo ibewo si ancercerist ati awọn onimogilero onimọ kan, ati paapaa dara julọ lati ṣe iwadi gbogbo ara.
Gẹgẹbi iṣeduro gbogbogbo, o le gba ọ niyanju lati lo awọn ipara aabo dese nigbati o jija opopona. Lati harre awọ ara ti oju, o le lo awọn cubes yinyin ti o tutu: Mo pa awọ rẹ ni gbogbo owurọ. Sibẹsibẹ, ilana yii ko dara fun awọn ti o ni akopọ ti iṣan ti iṣan (Cooperrosis). Mu ifarada ti awọ ara pọ si ati ẹya ara ni awọn ọran miiran ṣe iranlọwọ fun ilodisi ẹrọ ilana ẹrọ. Lati bẹrẹ pẹlu, o jẹ dandan lati sọtọ lati parun, lẹyin ti gbe si ẹmi sisọ ati tutu. Ni ibẹrẹ, omi yẹ ki o jẹ tutu ju iwọn 36-37 lọ, ati lẹhin ọjọ diẹ o ti sọkalẹ nipasẹ iwọn 1. Ti, lẹhin idinku idinku miiran, o rii awọn ami ti awọn ohun-ara tutu, lẹhinna ni iwọn otutu omi yẹ ki o gbe soke diẹ sii, ati ọsẹ kan nigbamii lati dinku iwọn otutu.