Ti o ba jẹ ẹtọ, nitorinaa kilode ti ko gba laaye? Chocolate kekere, akara oyinbo ni gbogbo ọsẹ meji. Ṣugbọn o ṣe pataki julọ - diẹ diẹ! Ati pe kii ṣe tẹlẹ: ekan kan ti awọn ilosiwaju lati jẹun. (Awọn ẹrin.) Ni igba ewe ati ọdọ, a nigbagbogbo ndin ohun kan. O ṣee ṣe, o jẹ afẹsodi. Dun, dun - o tun nilo! Mo ni ọrẹ kan ti o fẹ dun, o lọ si ile itaja kọfi ti o dara julọ, paṣẹ gbogbo awọn akara ti o wa lori window itaja, lẹhinna wọn ga. Ati lẹhinna loye pe ko si nkankan bi iyẹn, eyiti o le fun laaye laaye. Ati ni opin o chops elede si dun. Ati pe Mo mu apẹẹrẹ lati ọdọ rẹ. Kọja awọn akoko wọnyẹn nigbati ifẹ wa lati dagba. Bayi aṣa ounje mi ti de si ipele miiran.
Ni awọn ti o ti kọja, Mo joko lori ounjẹ lile lati igba de igba. Ọjọ mẹta ti iresi ti o wa omi laisi iyọ, ọjọ mẹta - ẹran tabi adie laisi iyọ, ọjọ mẹta - eso ti a ge. Ati bakan ni ọjọ kẹrin, iru ounjẹ bẹẹ Mo lọ si ipele ti Mo rii pe Emi ko ni agbara kankan. Ati pe Mo sọ fun ara mi: o to pẹlu awọn adanwo wọnyi! Ni afikun, lẹhin iru ounjẹ bẹ, Mo ni iwuwo lẹẹkansi, ati paapaa diẹ sii. Nitorinaa, tọkọtaya ti ọdun sẹyin, Mo pinnu lati lọ si ogbon, si alamọja ti o dara ti o firanṣẹ si itọsọna ti o tọ. Bayi Mo jẹ awọn ipin kekere, ṣugbọn nigbagbogbo, Mo mu omi pupọ ati, dajudaju, gbiyanju lati gbe. Nigbati mo pada wa pẹlu irin-ajo naa, gbogbo nkan ti mura silẹ ni ile. Mo ji ni mẹsan ni owurọ, Mo tẹlẹ ni Bishop kan lori adiro, ati awọn alubosa ti ndin, ati igun naa ti o jinna. Mamty fun Ọlọrun ni ọgọrun ọdun - o, dajudaju, angẹli alamu mi. Lori irin-ajo diẹ ni ibamu pẹlu ohun ti o mu wa. Mo gbiyanju lati jẹ laisi mayonnaise, Mo kọ rara rara. Gbogbo rẹ rirọpo wara ati kefir. Mo ti fẹrẹ to akoko lati Cook, ati Mama ti bajẹ paapaa, ti mo ba lọ lojiji lọ si ibi idana ati bẹrẹ ṣiṣe nkan. O fẹ lati wulo, gbiyanju, ati pe Mo lero.
Mo gbiyanju lati mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ Ṣugbọn lẹhinna Mo pinnu pe Emi ko nilo awọn ẹru agbara.
Taiiya ni ọmọkunrin agba, ṣugbọn iya-nla akọrin ko sibẹsibẹ di. Sibẹsibẹ, Taiii nigbagbogbo pese anfani lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn ọmọde kekere. Akọrin fẹràn lati sinmi pẹlu awọn oriṣa rẹ ti Nssa ati Kirill
Fọto: Instagram.com.
Nitorinaa Mo gbiyanju lati ṣe gbigba agbara lasan ni gbogbo ọjọ, ti a mọ lati igba ewe : Woro tẹ, gbe awọn ese, duro ninu duro ti Kitty - na. O dara, dajudaju, ẹru si ipele, nigbati o ba kọrin, o dabi pe o nṣiṣẹ awọn iyika marun ni papa. Nitorina, Mo ni ere idaraya ina. Ati awọn ile lori ilẹ kẹta kun fun awọn ohun-elo. Eruku. (Ẹrin.)
Mo fẹ lati kilọ awọn obinrin ti a ra lori ilana ti o kun awọn wrinkles ti o kun pẹlu hyalurinic acid. Nibẹ wa ni iwọn awọ kekere, atuctatuls - ṣaaju ki a to fọ pẹlu iru jeli kan, bi Boturininum-Toxin. A sọ fun mi pe eyi ti to fun o fẹrẹ to idaji ero. Ṣugbọn jeli yii lẹhinna labẹ awọ ara le fa etumo ni eyikeyi akoko. Mo mu eyi ati fẹ awọn obinrin lati kilọ: O dara lati ṣe awọn abẹrẹ ti Hi-tulo - ṣugbọn eyi ni kọkọrọ si ilera ati ẹwa rẹ.
Mo nigbagbogbo ṣe awọn abẹrẹ Botox , o ṣẹlẹ, paapaa awọn ọrọ. Nigba miiran Mo wo awọn fọto mi ati pe: ẹrin kii ṣe temi, o tumọ si pe o nilo lati dinku iwọn lilo. Ṣugbọn o ṣe. Ohun akọkọ ni lati wa alamọja ti o dara, ati pẹlu rẹ o le yọ awọn wrinkles labẹ awọn oju, fa iwaju iwaju. Fun awọn ọdun, oluranlọwọ ti a fihan mi ti o de fun ọdun fun ọdun. O mọ oju mi daradara.
Opo ni idapo pẹlu igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ gba laaye taiis lati tọju fọọmu ti o ni anfani
Fọto: Instagram.com.
Nigbati Mo n lọ si irin-ajo, lẹhinna idaji ti Warder ni awọn ọja irun ori. O nilo lati tọju irun ori rẹ, nitori ẹwa wọn ṣe pataki pupọ fun ọmọbirin naa ati fun olorin naa. Awọn iboju ipara ti Mo ra, ṣe awọn ile wọn ni ile. Ṣugbọn lẹẹkan ṣe iboju kan lati awọn yolks, wọn fi ewe rẹ ori, nigbati o wa si abule ti iya-nla. Awọ iwuwo mi jẹ lati eeru iseda, ṣugbọn Mo n wa diẹ ti oorun, iboji gbona kan, nitorinaa Mo gbiyanju lati ṣe atilẹyin fun. Ni iṣaaju, Mo lọ lati ṣe irun taara - eyi ni nigbati a fi ina pẹlu irin, wọn ko yara. Ṣugbọn nisisiyi ni opo awọn iboju iparada. Nigbati o ba lo aabo aabo igbona nigbagbogbo lori ori rẹ ati moisrize irun pẹlu epo ati sprown, wọn jẹ iduro fun ọ.
Wrinkles dan lati ife. Nigbati o ba nifẹ, ara funrararẹ wa si igbesi aye - ati pe o gba awọn abẹrẹ kere ati awọn iboju iparada. Mo ni ibanujẹ bayi ifẹ nla lati gbe idunnu si awọn eniyan. O dara, pẹlu ifẹ mi lati ṣẹda ati gbe - eyi ni ohun pataki julọ fun ẹwa. Lati sun awọn oju ati gbiàn ẹmi.
Iboju ẹyin
Boju-boju pẹlu afikun ti Yoki jẹ iwulo paapaa fun irun, nitori o ni iru awọn ere-iṣẹ bi Vitamin iru, eyiti o gbẹ ati ọra didan ati gbe awọn ọmọ-ẹhin naa; Vitamin B5 - o ṣe iwuri fun san ẹjẹ ati paapaa oogun ti o dara julọ lati dermatitis. Awọn iho fifẹ duro awọn irun pipadanu, irin ati ipilẹ ati apo ko ṣe alabapin si idagbasoke irun, ati potasiomu strotes pẹlu omi.
Eroja: yolk - 2 PC.; oyin - 2 h. Spoons; Epo epo - 2 h. Spoons.
Ọna sise: Illa gbogbo awọn eroja ati fi si awọn okun. Fo kuro ni iṣẹju 40 pẹlu omi tutu ki awọn yolks ko ṣe ọmọ-eniyan.