Saladi pẹlu elegede ati awọn beets lori awọn leaves ti chicory

Anonim

Eroja: Awọn elegede 150-200-200 gé, 2 awọn beets kekere, ½ seleri, 1 chocory kohlrabi, 1-2 aworan. Spoons ti epo olifi, 1 tbsp. Sibi kan ti epo olifi wundia, fun pọ ti awọn omi gbigbẹ, ¼ h. Spoons ti ata dudu titun, o spons ti iyọ omi. Fun obe: 1 lẹmọọn, ikunwọ gbigbẹ, ikunwọ wallots, 2 cloves ti ata ilẹ, lapapo kekere kan ti comse, 2 tbsp. Spoons ti epo olifi wundia afikun, gige ata dudu titun, iyọ omi okun gige.

Ọna sise : Jaja si preheat si iwọn 250. Elegede ati seleri gbongbo mimọ lati peeli ati ki o ge si awọn ege. Kohlrabi ge sinu awọn ege kekere. Fi awọn beets silẹ ati, laisi ninu, ge di awọn ẹya mẹrin. Apẹrẹ yan omi kekere lati fi bankanje, ki awọn egbegbe ti gbe awọn egbegbe ti gbe awọn ẹfọ ti o wẹwẹ, ata, ata, awọn ata, awọn ata, awọn ata, awọn ata, awọn ata, awọn ata, awọn ata, pé kí wọn pẹlu Mayoran. Lati bo awọn egbegbe bankan ati firanṣẹ si adiro ti gbona fun awọn iṣẹju 20-25. Nigbati awọn ẹfọ ba ṣetan, ṣii bankanje ki o beki wọn labẹ ohun mimu ṣaaju dida erunrun ruddy. Pa ata ilẹ kuro ati ge nla. Grate zest zest lẹmọọn lori grater kan, oje oje lati awọn halves ti lẹmọọn. Sise awọn obe: ninu ekan ti bilionu, so gbogbo awọn eso, ṣafikun awọn kinsee ati oje mint, iyọ, ata ati lu ohun gbogbo. Nigbati ohun gbogbo wa ni itemole sinu crumb, tú 2 tbsp. Spoons ti olifi epo olifi ati lu diẹ diẹ sii. Chicory dissembled sinu ewe oriṣiriṣi, dubulẹ wọn lori satelaiti, oje lẹmọọn pẹlu epo olifi ti o ku, iyo ati ata. Duro lori awọn ewe ti a laiyara Walnot obe, ati lati awọn ẹfọ ti o yan loke.

Ka siwaju