Marina Zudana Zudina lekan o ṣẹgun ọkan ti awọn miliọnu awọn onijakidijagan, lakoko ti ndun ipa didan ninu jara "Awọn akoonu". Awọn onijakidijagan tun ko le ṣe agbeyẹwo ọdọ ati ẹwa ti oṣere. Sibẹsibẹ, Marina ko tọju pe o nyorisi igbesi aye to tọ ati ṣiṣẹ mejeeji ni ipo ita ati loke inu. Awọn aṣiri ti ẹwa wọn ati iṣẹ ti oṣere ṣe alabapin pẹlu awọn oluka ni ibaraẹnisọrọ to jẹ iyasoto.
- Marina, awọn onijakidijagan rẹ ko le ṣugbọn riri bii iyalẹnu ti o wo ni "jara akoonu. Sọ fun mi, ṣe o ṣe pataki ni pataki fun eyi?
- Mo gbagbọ pe a wa ni ipilẹ iru iṣẹ-ooto ti o ṣe adehun lati pa ara rẹ mọ ni apẹrẹ. Ṣugbọn fun ipa Emi ko ṣe ohunkohun. O kan dabi si mi ti o ba ti rẹ ba ṣiṣẹ lati ṣiṣẹ, lẹhinna ara funrararẹ loye ohun ti o nilo. Iyẹn ni pe, ko si iru nkan ti Emi ko mu ara mi duro si fọọmu naa, ati ṣaaju ki diẹ ninu awọn iṣẹ o jẹ dandan lati tẹ taara ni irisi yii.
- Oludari naa yipada ni akoko tuntun. Daria zhuk wa si ibi KonStanin Bogomolov. Njẹ o ti pade awọn iṣoro diẹ ninu eyi?
- Nipa ti, nigbati o ko mọ oludari, lẹhinna aṣamulation titan wa si ara wọn. Ṣugbọn, ni apa keji, o jẹ akoko keji, ibẹrẹ naa yẹ ki o jẹ ki o rọrun. Nitori ni akoko akọkọ, awọn iṣoro diẹ sii fun mi. Fun apẹẹrẹ, Emi ko ṣiṣẹ pẹlu Sergei Brunniov tabi Alexander Kuznov. Ati pẹlu ọkan ninu wọn Mo ni lati mu alako mi ati ibatan iyawo mi. Ṣugbọn nigbati o ba mọ eniyan ti o dara, iwọ ko nilo lati bori eyikeyi idena. Nitorinaa ni akoko keji ti n ṣẹgun rẹ ti tẹlẹ, Mo ti ni ipin giga ti o tobi tẹlẹ ti Mo mọ eniyan yii. Ni akoko kanna, a fẹ lati yi oriṣi pada pẹlu Sergey, eyiti a wa. Ti o ba wa ni akoko akọkọ a ṣiṣẹ diẹ sii ni awada ati akoko yii, lẹhinna ni akoko yii a ni laini diẹ sii subregly impregly impregly impregly ti o ni agbara diẹ sii - o jẹ iyalẹnu diẹ sii ati gidi.
Ati pe iru awọn ẹgbẹ fiimu wa nigbati a ba ta mi ni oju iṣẹlẹ ti imọye, o mọ pe awọn iṣẹlẹ miiran yoo ni fiimu lẹhin mi. Iyẹn ni pe, Emi ko ṣalaye nipasẹ otitọ ti awọn oju-iwoye ti n ta kiri, ṣugbọn ohun ti Mo ni lati ṣe ohun gbogbo ni kiakia. O wa ni jade lati mu ifẹ ṣiṣẹ, ati pe isinhin wa wa. Mo ti wo agogo ni gbogbo igba, ṣayẹwo iye ti a tun ni ati pe yoo jẹ adani. Botilẹjẹpe awọn oju iṣẹlẹ wọnyi daba tun oniṣẹ oniṣẹ si awọn oṣere. Ati ni apapọ, fireemu ṣiṣu tun nira, iwọnyi kii ṣe awọn nkan ile. Ni opo, Mo gbagbọ pe fun ibon yiyan awọn iṣẹlẹ ti imọye ti o ni lati fi akoko diẹ sii. Nigbati eyi yẹ ki o jẹ ohun ijinlẹ, ati kii ṣe iwọn ti ẹkọ iwulo ẹkọ nikan, nigbati idaji o yẹ ki o jẹ, kii ṣe idi ati awọn pato jẹ pataki nira. O jẹ dandan lati pinnu oṣere. O ti stramed mi julọ.
- Awọn oṣere nigbagbogbo gba pe lati lọ si awọn ọrẹ fun diẹ ninu iṣẹ akanṣe iṣẹ - eyi wa ni ipilẹṣẹ ipo ti o wọpọ. Njẹ o ni nkankan bi iyẹn?
- Njẹ, Mo wa kọja pẹlu awọn iṣoro lori ṣeto, ati diẹ sii ju ẹẹkan lọ. Fun apẹẹrẹ, ninu iṣẹ akanṣe Jamani "jẹ ẹri ipalọlọ", o jẹ laipẹ lọ niwaju Paul, o nira pupọ - ọpọlọpọ awọn iṣipo alẹ wa. Ati ni afiwe, OME Pavlovich ti o tun ṣe "duru ẹrọ" ninu ile italegbe naa. Lẹhin adarọ ọjọ kan Mo lọ lẹsẹkẹsẹ. Eyi, nitorinaa, jẹ ohun iyalẹnu apo akude akude, paapaa awọn fifọ ẹdun wa. Oleg Ivanovich Yankovsky, tani jẹ alabaṣiṣẹpọ mi, ṣe atilẹyin pupọ pupọ. Mo ranti, wọn paarẹ ibon naa, ati pe o ti firanṣẹ lati fimu ni diẹ ninu ọfiisi lori Mothellm. Awọn dokita sọ fun mi lati ra awọn vitamin B. Emi ni adaṣe jade lati wa ni irẹwẹsi. Mo tun ṣe ere elere Amẹrika kan ati pe o yẹ ki o ti kọ ẹkọ naa ati ede odi. O wa ni iṣoro. Ni afikun, a ya aworan ni diẹ ninu awọn ipilẹ - kii ṣe ninu awọn ile ounjẹ, awọn ọfiisi ẹlẹwa ati awọn iyẹwu igbadun, bi ninu awọn akoonu "awọn akoonu". Oparọ Ilu Amẹrika kan ni lati wa ni awo, ṣugbọn ajalu naa ṣẹlẹ si ọdọ rẹ, ati nitori ibon yiyan naa waye ni Russia, oludari yan mi. Ni akoko, ko ṣe pataki lati sọ - Heroine sọ ede ti awọn kọju. O wa ni jade lati jẹ iṣẹ-ṣiṣe ti o nira julọ ninu igbesi aye mi. Nigbati awọn oṣere n sọ pe o ṣẹlẹ ni etibebe odi, Mo ye wọn.
Nipa ọna, iru gbigbọn iru iru si wa lakoko iṣẹ lori fiimu "Awọn ina ariwa". A ṣe igbasilẹ ibikan nibiti egbon pupọ ni a fun ni alapapo alapapo, ati pe ko ṣee ṣe lati gbe nibikibi ni aṣẹ ko si egbon-funfun omi funfun.
Fireemu lati inu "akoonu"
- Marina, gba bi nipa imọ-jinlẹ pe o tunto ara rẹ si awọn iwoye ti o nipọn?
- Ti , fun apẹẹrẹ, Mo ni oye pe Mo ti idiju awọn iwoye ti o ni idiju, Emi ko kere ju ti ẹmi lati lero ti agbara ti ko wulo. Tabi Mo mọ pe Emi ko nilo lati baraẹnisọrọ ti ẹmi ṣaaju ki o to fi aworan musiti, nitori ibaraẹnisọrọ pẹlu awọn eniyan ti o tun jẹ. Emi ko nilo lati wa pẹlu ẹnikẹni. Ati Emi ko ṣayẹwo meeli ṣaaju ki o to ibusun. Nitori iwọ yoo ṣii lẹta naa ati ye pe iṣoro kan wa, ati pe o ko le yanju rẹ - ni iwaju alẹ. Ati ijiya yi. Nitorinaa, alaye pataki ati pataki pe o jẹ dandan lati loye kii ṣe ṣaaju ki o to ibusun.
- Ni bayi o ni bi igbesi aye n ṣiṣẹ?
- Mo ni eto itẹwọgba kan. O mọ, lẹhin gbogbo ẹ, fifuye awọn oṣere kọ lori wọn fun wọn. Nibi o ko nilo lati jẹ Ọlọrun ni: Ti o ba fẹ ṣiṣẹ pupọ - o gba si eyi ti o ba fẹ sinmi - o ko le gba iṣẹ naa. Daradara fẹ - mu. Bẹẹni, o ko gba oorun to, ṣugbọn lẹhinna o le ya isinmi. O kan ṣẹlẹ pe iṣẹ ti o dun nigbakanna yoo han, ṣugbọn sibẹ Mo ro pe: Ti o ko ba gba - o ko nilo lati sọrọ nipa piciptboard. Mo ni ọna yii si eyi.
- Ati pe o nigbagbogbo dabi lẹwa ... Boya ipin awọn aṣiri ti ifamọra pẹlu awọn oluka?
- O dabi si mi pe obirin yẹ ki o tẹle ara rẹ laibikita iṣẹ naa. Mo n ṣiṣẹ ni ere idaraya, Mo ni we, Mo nifẹ lati rin lori ẹrọ atẹrin, Mo ni besikale fẹ lilọ kiri yiyara, ati pe o bakan ba mi pọ. Mo nifẹ ifọwọra, Hamam, awọn itọju SPA - O sinmi mi. Eyi jẹ apakan pataki fun mi. Nipa ti, Mo ṣe awọn itọju fun eniyan ti n gbiyanju ọpọlọpọ awọn obinrin, ati nipa ti, akoko yii ati diẹ ninu awọn akitiyan. Ṣugbọn fun mi o jẹ bi a fun. Eyi ti wa tẹlẹ, bawo ni o ṣe sọ ehin rẹ, ṣe ni idaniloju lati pe awọn obi, pe Ọmọ rẹ, loye ohun ti wọn ni.
- Kini imọran naa bi ounjẹ, wa ninu igbesi aye rẹ?
- Lori ounjẹ, Mo joko ni irọrun ṣaaju idotin nigbati mo wọ inu oriu. Mo ti wa ni ebi npa, joko lori kefir. Nigbana ni Opeg Pavlovich sọ fun mi pe: "Ṣe o yoo mu awọn ipa ti awọn ọmọkunrin?" Mo mọ pe gbogbo awọn ọmọbirin ti o wa si ibi-inilera, bẹrẹ lati gbiyanju lati padanu iwuwo ati gbiyanju pupọ. Bayi Mo ti yan awọn ounjẹ idaamu: o jẹ diẹ diẹ, ṣugbọn nigbagbogbo. Ati pe Mo gbiyanju lati ma ṣe dabaru pẹlu awọn carbohydrates ati awọn ọlọjẹ. Fun mi, eyi dara. Ṣugbọn lori awọn ounjẹ pẹlu awọn ihamọ ẹru Emi ko joko. Eyi, o mọ, iru awada yii: "Kini iru awada yii:" Kini o dara julọ: Nọmba ti o dara ati iwa ihuwasi tabi ohun kikọ ti o dara ati ihuwasi ti o dara kan? " Yoo dara, dajudaju, darapọ mọ lati ma ṣe okun ara rẹ paapaa, ati pe o wo deede. Emi ko fẹran awọn ihamọ eyikeyi rara. Mo le sọ pe ni kete ti mo ba gbe awọn ihamọ yii, Mo fẹ lati jẹ lẹẹmeji bi Elo. Ti MO ba mọ pe Emi ko le nkankan, Mo fẹ ki o wa ni gbangba. Ati pe ko ṣee ṣe lati ṣe ohunkohun. Otitọ!
-Nigbagbogbo o gbọ pe awọn oṣere lori ṣeto nigbamiran gbe aṣọ aṣọ. Ṣe o ṣe adaṣe eyi?
- Mo le mu awọn apples tabi nkan miiran lati ounjẹ ilera. Ni gbogbogbo, ti ibọn ba wa ni ilu, o ṣe pataki fun mi, fun apẹẹrẹ, lọ si ipo diẹ wa nitosi, ro pe, ka, kọ ọrọ. Ṣugbọn eyi ni nigbati iru aye kan wa, nitori awọn iru iru bẹ wa nigbati o ko ba de ile ounjẹ naa.
- Ṣugbọn sise wa ni gbogbo nipa rẹ?
- Rara, kii ṣe nipa mi. Ṣugbọn ni akoko kanna, gbogbo Mo Cook, Mo ṣe daradara pupọ. Emi ko le sọ pe Mo nifẹ lati Cook lailewu, botilẹjẹpe Mo mọ bi o ṣe le ṣe lati igba ewe. Gbogbo ohun ti Mo fẹ, Mo le Cook. Ti o ba ti fẹ nkankan tẹlẹ bi eyi, o le lọ si ile ounjẹ, jẹun sibẹ ati pe ko na idaji ọjọ kan fun sise. Ṣugbọn emi li ọwọ pupọ fun awọn obinrin na ti o mura silẹ daradara. Mo ṣe iranlọwọ fun mi ni nọọsi Masha, tabi Mo le paṣẹ ifijiṣẹ. A nigbagbogbo jẹun ati pe o dara, a ko ronu nipa awọn ti n mura. Mo ni iboju-boju kan ati awọn kuki Cook, ati awọn saladi. Ni ọjọ-ori mi, Mo tun ni iwulo lati ṣe idanwo.
Marina Zudina gbagbọ pe o ṣe pataki julọ lati ni nọmba ti o dara ati eniyan ti o dara julọ ju awọn aṣọ iyipada daradara lọ, ṣugbọn ni eeya ti iwọn titobi pupọ
Philip goncharov
- Awọn aṣọ ẹlẹwa fun eniyan media - eyi tun jẹ apakan ti iṣẹ naa. Kini ihuwasi rẹ si koko-ọrọ ti o jọra, ṣe o ko ni itaja itaja?
"Emi kii ṣe ṣọọbu kan, ṣugbọn aṣọ mi ti gba wọle." Emi yoo ṣalaye idi: nipa ogun ọdun Emi ko yi iwọn naa pada. Niwọn igbati Mo ra awọn ohun to dara, ọpọlọpọ ninu wọn tun le wọ, wọn dara julọ, wọn wa ni akoko. Ati pe Emi ko le wọ idaji. Mo beere funrarami Nigbakan: Kini idi ti Mo ra rẹ? Ṣugbọn Emi kii ṣe shohohocholic, Emi, ni ilodisi, o rẹwẹsi. Fun apẹẹrẹ, o nilo lati ra ohun kan lati Kosimetis - bi o ti rẹwẹsi! Nibi wọn yọ ohun kan kuro ninu iṣelọpọ, ati pe Mo nilo ikunte ikunra yii tabi ohun elo ikọwe yii, ati bi mo ṣe jiya tuntun kan, fun mi ni orififo, o rẹwẹsi lẹhin iṣẹju 10. Mo fẹran lati rin pẹlu ọmọbirin mi, nitori o ṣojukọ mi julọ ohun pataki julọ.
- Lati koju awọn stylists?
- Ti diẹ ninu iru iṣẹlẹ, Mo gbe nkan kan, ati pe Mo gba iranlọwọ pẹlu ọpẹ. Ṣugbọn Emi ko gbe. Nigbati Mo lọ kuro ni okeere, ti a nifẹ lati lọ raja pẹlu ọmọbirin rẹ. Ṣugbọn kii ṣe pe Emi ko le ṣe laisi rẹ, Mo ni idamu ninu ọran yii. Nigba miiran, ti nkan ba fẹ ra, Mo ra. Mo fẹ mọ ooto. Ati Emi, laipẹ, akoko pupọ ati ipa ti o lọ si kilasi. Mo ro pe diẹ sii nipa rẹ, jẹ ki a sọ. O dabi si mi lati ni nọmba ti o dara ati eniyan ti o ni aabo daradara ju awọn aṣọ ti n yi pada lọ, ṣugbọn ni nọmba titobi iwọn. Ohun akọkọ jẹ ifarahan, ati lẹhinna awọn aṣọ. Nitorinaa, ohun gbogbo ti o kan awọn ọja itọju - o gba mi diẹ sii ju rira awọn nkan, Mo nifẹ si si mi.
- Ni ọna, kini awọn imotuntun tuntun ni aaye ti ilẹkun ni bayi, o le ni imọran ohunkan?
- Ko ṣee ṣe lati ṣe akiyesi ohun gbogbo. Eyi ni gbogbo eniyan. Ohun akọkọ ni lati wa dokita rẹ ti o le ni imọran fun ọ. Gbogbo wọn ni awọn iṣoro oriṣiriṣi, gbogbo eniyan ni o ni awọ ara ati aini. Dokita kan sọ pe o dara nikan, ekeji si ni ohun ti eyi ko jẹ nipa ọna rara. Emi ko le ṣeduro ohunkohun si ẹnikẹni. Mo unmamigiously le sọ pe o dara si gbogbo eniyan - o jẹ hyaluronka. O dabi si mi pe o jẹ laisi awọn aṣayan. Ni gbogbogbo, Mo ro pe ko ṣee ṣe lati ṣeduro cosmetilogists, awọn agbẹjọro, awọn onimọ-jinlẹ si ẹnikẹni si ẹnikẹni. Nitori o wa, ekeji si - Bẹẹkọ, iwọ yoo jẹbi. Mo ṣe boteta kekere kan, botilẹjẹpe Mo mọ pe awọn miiran ṣe nigbagbogbo. Ati ni ibẹrẹ Emi ko baamu ni gbogbo rẹ, Emi ti sọ boteta yii, nitori o dabi ẹni pe Mo ni boju-boju dipo oju. O ti wa ni igba pipẹ sẹhin. Mo ṣe awọn neyin itanna, awọn kikun. Lẹhin ọjọ-ori kan, eyi jẹ deede, ko si nkankan bi iyẹn. Awọn fille, nipasẹ ọna, o tun rọ - ṣiṣu contoutu. Ati pe a gbagbọ pe ṣiṣu jẹ nigbati awọ ara yoo ge ati pe o nà lati gbogbo awọn ẹgbẹ. Rara, ṣiṣu jẹ okun. Emi ko tii ṣe wọn sibẹsibẹ. Ati diẹ ninu ko nilo ohunkohun. Mama mi yoo jẹ ọdun 80, o dabi iyalẹnu: ọdun ni ọgọta. Ni akoko kanna, ko ko ṣe nkankan, Mo ra awọ ara mi. Nitorinaa ko si ẹnikan ti o pamo Jiini, o jẹ akọkọ ọkan. Mo wo Mama mi ki o gbagbe gbogbo akoko ti o jẹ. O ni awọ ti alayeye, oju to dara, oju rẹ in. Ati ni apapọ, o dabi si mi bi o ṣe dabi pe o jẹ ipo ti ẹmi.
- Njẹ o ti wọle si ọwọ awọn cosmetiolowedogilogilogilogists ti aibikita?
- Rara, kii ṣe. Kii ṣe nitori Mo ni gbogbo igbesi aye mi dokita kanna, o daju, nkqwe, ni orire. Ati lẹhin naa, Mo gbagbọ gan Mo n bẹru. A beere lọwọ mi nibi: "Ṣe o n ṣe ohun kan - ṣe iranlọwọ fun ọ?" Mo dahun: "Emi ko mọ, ṣugbọn Mo gbagbọ. Mo fẹ gbagbọ pe o ṣe iranlọwọ. " Iyẹn ni, Emi ko mọ ohun ti yoo ṣẹlẹ ti Emi ko ba ṣe. Eyi ni ibeere ti idalẹjọ inu. Eyi da lori eyi. Eyi ni ọkunrin kan nigbati aisan, ṣugbọn gbagbọ ninu itọju, o ṣe iranlọwọ. Nitorinaa Mo ṣe ohunkan pẹlu igbagbọ nla, ati pe boya igbagbọ yii ṣe iranlọwọ fun awọn ilana ikunku diẹ sii ju ilana ikunku lọ.
- Ni awọn ọdun aipẹ, o ni lati yọ ninu ewu pupọ. Sọ fun wa bi o ṣe fara mọ wahala?
- Mo ka awọn iwe pupọ lori taratara, nitori Mo ka iru ohun buburu kan nigbati gbogbo eniyan ba ri pe eniyan buru. Nigbati o ba inu rẹ binu, ijiya tabi awọn iṣoro. Awọn ikẹkọ oriṣiriṣi wa lori bi o ṣe le ṣe ibamu si agbegbe ti inu. O jẹ igbadun si mi, Mo nifẹ si gbogbogbo lati kọ ẹkọ bẹ. Nitorinaa, Mo n ṣiṣẹ lori ara mi - eyi jẹ iṣẹ inu bolossel. Awọn iwe oriṣiriṣi wa, gbogbo eniyan yan fun ararẹ ohun ti o sunmọ ọdọ rẹ, sopọ bakan ati gba. Ati pe Mo nifẹ ifọwọra, waeji ati nrin. Ni Ilu Moscow, nitorinaa, ko ni igbadun lati rin, ṣugbọn ti Mo ba lọ ni ita tabi ni Yuroopu, Mo rin pupọ ni ẹsẹ. Pẹlu adagun odo. Mo bakan bo mi lẹẹkan si, Emi ko fẹ awọn tabulẹti eyikeyi lati mu. Ati pe Mo ro pe awọn neuroses, ni ipari, itọju ebi, Mo mọ. Ati pe Mo pinnu lati jẹ kere ati gbe diẹ sii. Ati pe ni bayi Mo ni diẹ sii lori awọn ohun-elo lori awọn ohun-elo lori awọn ohun-elo, jẹ ki n lọ. Iṣẹ ṣiṣe ti ara, dajudaju, tun ṣe iranlọwọ lati koju wahala.
Oṣere pẹlu awọn ọmọde Pavlom ati Maria
https://www.instagram.com/marinazunazudinazudinazucial/
- Daradara, jasi, o tọ lati yan agbegbe ti o yẹ?
- Nitokọ, o ṣe pataki lati ṣe ibasọrọ pẹlu awọn eniyan igbadun ti o ṣe atilẹyin fun ọ nikan ninu awọn iṣoro ati awọn iṣoro nikan, ati paapaa ni ifẹ lati ni idunnu, ati kii ṣe si idojukọ awọn iṣoro. Iwọ ko ṣe akiyesi pe nigbagbogbo awọn eniyan sunmo si nigbati wọn buburu ati buburu miiran? Ati pe bayi wọn ti wa ni ijiroro awọn iṣoro eke ... O nira pupọ lati ba ibaraẹnisọrọ pupọ nigbati o ba loye pe o daju rẹ ko nilo pataki, nitori kini lati sọrọ nipa? Iyẹn ni, ko si awọn iṣoro ti o dabi pe o jiroro. Nitorinaa, o nilo lati ni oye pẹlu tani lati baraẹnisọrọ, ati pẹlu ẹniti - rara. Ti o ba si lẹhin ibaraẹnisọrọ pẹlu eniyan ti o loye pe o lero buburu, o dara lati se idinwo ibaraẹnisọrọ yii. Nitori ọpọlọpọ eniyan ni o wa nitosi ti o fa ijade kuro lọdọ awọn miiran. Ati tun, Mo ro pe o dara lati mu awọn oogun ina ni ipele ti glycine, itenene - o nilo lati ran ara rẹ lọwọ. Ati nitorinaa lati farada awọn ipo ti o ni eni lara, kini aaye ninu eyi?
- Ṣe atilẹyin rẹ sunmọ ọ?
- esan. A n gbe ni diẹ ninu iru ifẹ ati isokan papọ, ati, nitorinaa, o ṣe iranlọwọ. Fun awọn obinrin, isokan ninu ẹbi jẹ pataki pupọ! Iru ifarahan wo ni a le sọ boya inu iṣọra ni kikun? Nitorina, o dabi si mi pe o kan awọn obinrin, iṣẹ akọkọ ni ifẹ ti inu inu. Nigba ti a ba ni itara, o ṣe ni ipa pupọ nipasẹ awọn ọmọde. Ni kete ti o ba wa si diẹ ninu iwọntunwọnsi, ohun gbogbo yatọ ninu awọn ọmọde, wọn rọrun fun wọn, awọn ọmọde di yatọ. Mo kan ṣe akiyesi rẹ. Tun ni ibatan pẹlu awọn ọkunrin. Nitorinaa, o jẹ dandan lati bẹrẹ, dajudaju, lati ṣiṣẹ lori awọn ibatan ti ara ẹni, ati lẹhinna sọrọ nipa irisi. O jẹ dandan lati bẹrẹ pẹlu inu, ati lẹhinna lọ si ita.