Awọn onimo ijinlẹ sayensi ṣe iwadii igbese ti awọn ohun mimu pupọ lori ara eniyan. Fun eyi, ẹgbẹ kan ti awọn eniyan ti o ni ilera, awọn elere idaraya. Wọn fun ọpọlọpọ awọn ohun mimu ti a lo iṣeeṣe lojoojumọ. Awọn abajade naa lilu.
Omi
Laibikita bi iyalẹnu, omi mimu mimu ti o rọrun mu aaye akọkọ ni oke awọn ohun mimu. Bi o ti mọ, eniyan jẹ 80% oriširiši omi. Ohun mimu yii kun iwọntunwọnsi omi ninu ara ati pe ko gbe ohunkohun superfluous. O rọrun mu imudara agbara pọ lakoko ipa ti ara.
Omi ti o rọrun ni aaye 1
pixbay.com.
Nkan ti o wa ni erupe ile
Eyi jẹ ẹda, omi ti ara, ṣugbọn funni pẹlu alumọni ati iyọ. Pa pẹlu ohun mimu yi, wọn ṣubu sinu ẹjẹ eniyan. Ṣugbọn nibi o yẹ ki o ṣọra - ni diẹ ninu awọn arun, awọn adúdisi ti o wa ninu omi le ni ipa lori agbara.
Išọra pẹlu awọn omi ti oogun
pixbay.com.
Awọn oje
Ni awọn ile itaja ohun ti a ra labẹ akọle "oje" 100% "ni kosi rara. Ni pẹkipẹ kaa ohun ti a kọ pẹlu awọn lẹta kekere - awọn aṣiṣẹ tun wa, ati gbogbo awọn eto "e", ati awọn afikun miiran. Nigba miiran o le jẹ omi nikan pẹlu ijẹun ounje ati gaari.
Ati iye melo ni?
pixbay.com.
Awọn oje dara julọ fun ara wọn. Lẹhinna wọn gbe awọn vitamin pataki ninu ara. Ṣugbọn ranti pe awọn ohun elo osan jẹ dara julọ ko lati lo ni fọọmu funfun, ṣugbọn lati dilute pẹlu omi ni ibere ko si mu acidity ti ara.
Omi omi onisuga
O ti nifẹ pupọ nipa awọn ọmọde, ṣugbọn o wa kemistmi wa ninu rẹ. Diẹ sii ju ẹẹkan, awọn adanwo ni a ṣe, bi lilo awọn ohun mimu ami olokiki, a le sọ okuta igi ti o mọ pẹlu ile igbọnsẹ tabi iwọn-igi lori kettle.
Ọgbẹ Kemistry kii ṣe anfani
pixbay.com.
Ni afikun, gaari pupọ wa ninu awọn ọti wọnyi, eyiti o yori si ilosoke ninu àsopọ adipose. Ilokulo ti wọn le fa paapaa àtọgbẹ mellitus.
Tii ati kọfi
Ni ilodisi igbagbọ olokiki, wọn ko pa ongbẹ, ati paapaa ni ilodi si, nigbakan lẹhin tii tabi kọfi, Mo fẹ lati mu diẹ sii. Ninu awọn fifuyẹ wa, o le ṣọwọn pade ọja didara, tii ti o dara ati kọfi jẹ dara lati lọ si awọn ile itaja pataki. Ṣugbọn ranti pe kanilara ti o wa ninu ọti oyinbo wọnyi ni ipa lori eto inu ọkan ati ẹjẹ. Ni afikun, wọn jẹ afẹsodi. Diẹ ninu awọn eniyan ro awọn oogun kou.
Kanilara ipa lori okan
pixbay.com.
Eyi tun le pẹlu agbara. Lakoko iwadii naa, o wa ni jade pe awọn ohun mimu ti o mu awọn efori ati Arwhythmia.