24-atijọ ti Anof Mofhova. Fun ọpọlọpọ ọdun bayi, o ṣe itọsọna bulọọgi rẹ "Maṣe fi ọwọ kan oju mi". Ninu rẹ, o ṣe iranlọwọ fun awọn onkawe si lati ṣe ironu ọpọlọpọ ti ikunra. Yoo funni ni imọran, bawo ni lati ṣetọju awọ ara, ti o da lori awọn imọ-jinlẹ. O wa ni pe a ṣe aṣiṣe pupọ, o to akoko lati tọ. Gba awọn aṣiṣe mẹfa ti a ṣe lojoojumọ.
Nọmba aṣiṣe 1.
Wẹ pẹlu ọṣẹ. O wa ni mimọ yẹn kii ṣe idogo aabo. Lilo ọṣẹ ti o ṣe deede, a mu awọ ara naa gbẹ, dabaru ni aabo aabo rẹ. O jẹ nitori eyi, awọn ọdọ ati awọn ọdọ han irod - kokoro arun rọrun lati wọ inu awọ ara, laisi eyikeyi awọn idena adayeba.
Ọṣẹ ju ibinu
pixbay.com.
Nu oju yẹ ki o wa ni awọn egeb onijakidijagan fun fifọ tabi awọn oye.
Nọmba aṣiṣe 2.
Lilo awọn scrubies ati peel. Wọn kọwe awọ ara ti oju ti oju gangan, n jẹ ki awọn microCrarbations, eyiti o kun pẹlu ọra ati ẹrẹ. Ni akọkọ, o yorisi si igbona ti awọ ara. Ni ẹẹkeji, jẹ ki a tun mu scrub kan - circle ti o buru gba.
Awọ ara odo
pixbay.com.
Ni ọran yii, fun apẹẹrẹ, a fun iṣan omi ni awọn iṣẹ kanna - yọ awọn sẹẹli ti o ku, ṣugbọn ko ṣe ipalara awọ ara.
Nọmba aṣiṣe 3.
Ọra, awọ ara iṣoro funni ni ọpọlọpọ awọn iṣoro pẹlu awọn ohun ti ara rẹ. Awọn wọnyẹn ti o gbiyanju pẹlu gbogbo awọn ipa lati wo pẹlu iṣoro naa, kini lati ṣe, o wa ni, o jẹ Egba ti ko ṣeeṣe. Ohun ti o lagbara ju igbiyanju lati gbẹ awọ ara, fifa ti o di.
Irorẹ han nikan lati dọti
pixbay.com.
O kan nilo lati yan awọn irinṣẹ ṣigan ti o dara fun ọ, ati pe ko overdo pẹlu lilo wọn.
Nọmba aṣiṣe 4.
Igba melo ni wọn kọwe pe o jẹ ipalara fun Sunbathe, ṣugbọn a tun rọọrun rọọrun oju pẹlu oorun orisun omi. Pẹlu ọjọ-ori, gbogbo rẹ yoo gba awọn wrinkles ati awọn abawọn awọ lori oju. Nitorinaa, o jẹ dandan lati daabobo awọ ara pẹlu awọn ẹya ultraviolet pẹlu awọn asẹ ultraviolet, ati kii ṣe nikan ni eti okun.
Oorun - ọtá
pixbay.com.
Njagun fun "chocolate" ti kọja pẹ, ṣugbọn ti o ba fẹ gaan lati wa ninu okunkun, lo ọja adaṣe.
Nọmba aṣiṣe 5.
Gbogbo awọn atunṣe awọn eniyan, nitorinaa, o dara, ṣugbọn o jẹ pataki lati ni oye pe awọn ọmọ nla wa ko ni awọn ohun ikunra iṣelọpọ. Nitorinaa wọn lo ohun ti o wa ninu firiji. O ṣee ṣe, nitorinaa, ṣugbọn kii ṣe wulo nigbagbogbo, nitori kii ṣe iwulo nigbagbogbo, nitori kii ṣe ohunkohun ni asan ati awọn cosmetiologists ni awọn ile-iṣẹ wọn, ṣiṣẹda awọn ọra wọn.
Maṣe lo firiji bi ohun ikunra kan
pixbay.com.
Nọmba aṣiṣe 6.
Nigbagbogbo, gbigbọ imọran ti awọn ọrẹbinrin ati awọn ibatan, a lo awọn irinṣẹ kanna fun itọju awọ. Ṣugbọn gbagbe pe gbogbo eniyan ni awọn oju oriṣiriṣi. Paapaa awọn ohun ikunra ti arabinrin ibeji le ma sunmọ miiran.
Pẹlu awọn iṣoro lọ si dokita
pixbay.com.
Ti o ba ni awọn iṣoro awọ, awọn wrinkles han, awọn abawọn, irorẹ - lọ si dokita. O jẹ eniyan ti o ni ikẹkọ pataki ti yoo ran ọ lọwọ lati yan lati tọju awọn ọja. Iwọ ko gbiyanju lati tọju eyin rẹ funrararẹ, tẹtisi tẹtisi awọn imọran ti aladugbo, ṣugbọn lọ si ehin. Ki o si koju buru bi?