Jasi ọkan ninu awọn iṣoro ti o yọ julọ pẹlu eyiti obinrin kan le dojuko ni Ijakadi fun ara lẹwa - Cellulite. Gba, o wuyi ni awọ ara ti ko ni ikogun ni awọn aaye yẹn ti o yẹ ki o, ni yii, ni yii, ẹwà wọn kiri lori eti okun. A yoo sọ, bi o ṣe le ṣe pẹlu "erunrun osan" ni ile.
Ifọwọra gbẹ fẹlẹ
Ọna ti o tayọ ti o ba pinnu lati mu ara wa lati paṣẹ fun akoko okun. Iru ifọwọra yii ṣe iranlọwọ fun Liyphitic ati ẹjẹ awọn ọna ṣiṣe ti o dara julọ, nitorinaa o san ọ lọwọ iṣoro naa. Sibẹsibẹ, pelu deede ti ọna, o jẹ dandan lati yan fẹlẹ kan ti o le ṣe ifọwọra, nitori abajade abajade da lori eyi.
Kini fẹlẹ wo ni?
- O jẹ ayanfẹ lati gba fẹlẹ ti awọn okun adayeba.
- Yan fẹlẹ ti lile alabọde, nitori fẹẹrẹ rirọ ko ni fun abajade, ṣugbọn alakikanju bajẹ awọ ara.
- Rii daju pe o ni irọrun lati jẹ fẹlẹ ni ọwọ rẹ, bi ifọwọra le gba o kere ju 20 iṣẹju.
Bii o ṣe le ṣe ifọwọra:
- Massage nigbagbogbo wa lori awọ gbigbẹ, tutu O rọrun lati na isan ati gba awọn microtroum.
- A bẹrẹ ifọwọra lati awọn ẹsẹ, lẹhinna n gbe laiyara si awọn ejika.
- Awọn ọpẹ ati awọn ọwọ bi a bi ni itọsọna ti àyà.
- A n ṣiṣẹ ni imudara ni agbegbe ikun: awọn agbeka gbigbẹ ti ifọwọra ikun ti o ni inu. Ti o ba ni awọn iṣoro ni aaye ti Gyneygious, ifọwọra agbegbe yii jẹ idinamọ.
- Lẹhin opin ifọwọra, mu awọ ara pẹlu coke tabi epo koko.
Ngbaradi fun akoko ooru
Fọto: www.unsplash.com.
Ṣọkọ Kofi
Gbogbo wa mọ pe kọfi jẹ aṣoju Anti-celluiti Latal. Ni afikun, kọfi pipe yoo ni ipa lori ipo ti awọ ara, moisrizing rẹ ati yọ patikulu ti o jo, ati tun ni ipa tonic.
Bi o ṣe le Cook Scrub:
- Mura 3 tbsp. l. Suga, 3 tbsp. Ororo olifi, idaji ife ti awọn ọkà ilẹ.
- Illa Kofi pẹlu gaari.
- Waye epo lori awọ ara, pinpin lori gbogbo awọn roboto, lẹhinna lo kọfi pẹlu gaari, ifọwọra diẹ sii, ṣafihan iṣẹ diẹ sii ninu awọn agbegbe iṣoro julọ.
- Wẹ omi scrub gbona. Tun ilana naa ṣe ni igba pupọ ni ọsẹ kan.
Apple kikan
Beeri tun ṣe iwuri fun oluranlọwọ ti o tayọ julọ ninu ọja naa lodi si sẹẹli ti o korira. Ko ṣe iranlọwọ nikan lati yọ majele, ṣugbọn tun ṣe idiwọ fun ifunni ni awọn agbegbe, ọpọlọpọ ifaragba si celluite.
Bawo ni MO ṣe le lo kikan:
- Illa kikan ati omi ni awọn oye dogba. Fi oyin kun ati lo si awọn agbegbe iṣoro. Fi ohun elo sori awọ ara fun idaji wakati kan, lẹhinna wẹ omi gbona.
- dapọ epo ifọwọra, gẹgẹ bi agbon pẹlu kikan. A wọ awọ ara ati fun lara. A tun ni igba pupọ ni ọsẹ kan.
- Ohunelo ti o dara - a dapọ teaspoon ti oyin ati awọn teaspoons 2 ti awọn woro irugbin, lẹhinna a ba lo si awọn agbegbe iṣoro.