Aye yii jẹ apẹrẹ igbi-bi. Gẹgẹ bi ninu igbesi aye eniyan ti o wa ati awọn ipinnu wa, bi ni iseda nibẹ ni awọn igbesoke ati awọn ipinnu wa. Ibẹrẹ ti igba otutu ko ni orisun omi, ati pe ohunkohun ko dara yoo pari ti o ba fun pọ gbogbo awọn oje ati agbara. Ati sibẹsibẹ, paapaa ni isubu, o le gbadun igbadun ati igbadun si aye ti ilana naa, kii yoo ni imọlara ni gbogbo eyiti o lọ ni ita window.
Aṣayan ti o dara julọ ni lati ṣubu ninu ifẹ. Nigbati ifẹ kan ba wa nigbati ikunsinu didasilẹ, lẹhinna iwọ kii yoo ṣe akiyesi - Oṣu kejila ni agbala tabi kii ṣe libedo ati nitorinaa yoo wa ni iga. Ṣugbọn ẹnikan ni ifẹ, ẹnikan ko ni, sibẹsibẹ, o le ran ara rẹ lọwọ pẹlu awọn ọna miiran.
Awọn adaṣe ti ara
Gbogbo awọn adaṣe ni o munadoko julọ, eyiti o yori si gbigbe ti pelvis. Eyikeyi ile-iwe ati awọn itọnisọna jẹ o dara: iyipo ti pelvis, ibọn ti pelvis, irupo ti o dara bata Yoga, ṣugbọn kii ṣe ipilẹ, nitorinaa ijó ati bẹbẹ lọ. Iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o ni anfani, ṣugbọn kii ṣe nipa gbigbe tabi gbigbe igi naa soke, ṣugbọn nipa ohun ti yoo sọ di suturate ara pẹlu ohun ti o le fi agbara mulẹ peli naa lati gbe. Paapaa lilu pupọ pupọ. Ṣọra ki o ba jẹ ohunkohun ba, ṣugbọn ranti pe titiipa ti o wulo ati paapaa ti o nilo ni ọrọ ti aago keji ati ni itara ibalopọ.
Igbesi aye to ni ilera
Tun lero dara julọ ni asiko yii yoo ṣe iranlọwọ fun ounjẹ ti o ni ilera ti o tọ: Eyi jẹ idinku ti ọti ati mimu ninu irọrun ounjẹ koriko, agbara ti ohun gbogbo ti o le ṣe ibatan si aprodisiak. Ara yoo na awọn ipa ti o dinku fun tito nkan lẹsẹsẹ ati ja lodi si awọn ipa ti awọn ọja ti ko ni ipalara ati pe yoo gba ọ laaye lati ni imọlara idunnu ati idunnu.
Ronu rere!
Ati nikẹhin, awọn ero rẹ yẹ ki o koju si ohun ti o ṣe pataki julọ fun ọ ati mejeeji. Ti o ko ba ni alabaṣepọ kan, ronu nipa bi o ṣe le ṣe ki o han. Ronu nipa bi o ṣe le dara lati ni ati kini, boya, o nilo lati ṣe bẹ bẹ bẹni o jẹ. Ti o ba ni alabaṣepọ kan, ronu nipa rẹ bi nkan ti ibalopọ, ronu nipa kini, boya o ko ni ibarẹ ibaramu gidi pẹlu rẹ, lati ṣeto rẹ, lati gbekalẹ rẹ, gbero Pẹlu alabaṣepọ rẹ, nitori o ṣee ṣe nipasẹ ipo kanna. Ati ki o bẹrẹ ṣiṣe agbara, Bẹrẹ ṣiṣe nkan lati ṣe ohun gbogbo daradara, ati fun eyi ni akọkọ nilo lati ṣeto ohun kan, o nilo lati ṣẹda aworan kan. Ti igbesi aye rẹ ba ṣeto bayi pe ninu ilana ojoojumọ rẹ ko si akoko fun ibalopọ, lẹhinna nibo ni yoo gba? O ṣẹlẹ pe ni irọlẹ awọn alabaṣiṣẹpọ mejeeji, ko si agbara, ifẹ akọkọ ni lati lọ si ibusun, nitorinaa, nitorinaa, ko si ibalopo yoo jade. Ni idi eyi, o nilo lati duna pẹlu kan alabaṣepọ nipa nigbati o yoo jẹ: boya ni owuro tabi ni arin ti oru, nigba ti o ni kekere kan isinmi, tabi ko ju pẹ ni aṣalẹ, nigba ti o wa ni o si tun ologun - Pinnu, ti o da lori ilana-iṣe rẹ ti ọjọ naa. Mo n sọrọ nipa pe eyi ko ṣẹlẹ fun wa. Ti o ba ni ibaramu ninu igbesi aye, o ṣẹlẹ ni aṣiṣe, aṣa. Ṣugbọn ti o ba mọ ni ibikan, lẹhinna ni ibẹrẹ yoo ni lati lo awọn igbiyanju lati han lẹẹkansi.
Ni awọn igba pupọ, agbara eniyan kanna le wa ni awọn ipele oriṣiriṣi: nigbakan a jẹ alamọdaju ati gba agbara, nigbakan - ṣi kuro. Fun ayedero ti ero, o jẹ ipinnu agbara yẹn le wa lori awọn ipele mẹta: eniyan kẹta ni gaju julọ ati agbara, ati ni ipele akọkọ eniyan ni itara ni kikun. O tọ si lati ni mimọ, ko si iṣẹ-iyanu ti yoo jẹ: Ti awọn alabaṣiṣẹpọ mejeeji ba wa ni Univer, lẹhinna ibalopọ jẹ ko ṣee ṣe, nitori aifọwọyi, ko si ọkan ti yoo fa. Ti ẹnikan ba ni agbara lori Troika, ati ekeji loju-ẹwọn, ko ṣe pataki, lẹhinna wọn yoo jẹ ohun elo, wọn yoo "gba jade", nitori ẹnikan wa ti o fa sinu eyi ilana. Ti awọn mejeeji ilọpo meji ni, awọn mejeeji yoo lọra ati rọra tẹ ilana yii. Ṣugbọn ti o ba ni alabaṣepọ nipasẹ ọkan, lẹhinna ko paapaa bori awọn ere ifẹ, nitori lọnakona ko ṣiṣẹ, ṣugbọn awọn ẹlẹgan yoo wa lati ọdọ alabaṣepọ kan fun aibalẹ fun aibalẹ fun aibalẹ ati idunnu ti ko ni. Ṣugbọn lẹhinna o le rii iṣẹ-ṣiṣe ni igbega ipele agbara rẹ ati ṣe iranlọwọ fun alabaṣepọ lati gbe ipele ti agbara rẹ. Ti o ba rẹwẹsi pupọ, ṣe akiyesi igbesi aye rẹ: kilode ti o fi rẹwẹsi pupọ, kilode ti o fi gbe pe o ko ni akoko ati ipa lati yọ, fun ifẹ. Lonakona, o nilo akọkọ lati sun. A gbọdọ ṣe gbigba agbara, ati pe iyara to yarayara o yoo pada si fọọmu naa. Ọjọ mẹta ti agbara n ṣẹda awọn iṣẹ iyanu, ṣugbọn o yẹ ki o dawọ ṣe n ṣe nigbamii, lẹhinna o yoo jẹ agbara paapaa ati rere pẹlu gbogbo ọjọ.