Melo awọn awada ti wa tẹlẹ ti nrin tẹlẹ lori intanẹẹti nipa quarantine ati ẹkọ ile ti o ni nkan ṣe. Awọn obi kiakia o rẹwẹsi pẹlu joko pẹlu awọn ọmọde ni ile nigbati wọn ṣe saba si idaji ọjọ rẹ lati lo ni ọfiisi nitosi kọnputa. Sibẹsibẹ, ni ipo lọwọlọwọ ko si aṣayan yiyan - gbogbo awọn ile-iṣẹ ẹkọ ti wa ni itumọ sinu ipo latọna jijin. Ti pese ti a pese ni imọran pupọ ti yoo ran ọ lọwọ ati ọmọ lati lọ nipasẹ iyipada dani ti iṣeto laisi pipadanu.
Ṣe eto kan
Ohun ti o nira julọ lori ikẹkọ ile lati ibawi funrara wa: Wẹ, ounjẹ aarọ, joko fun laptop kan lati tẹtisi awọn ikowe ati ṣe iṣẹ amurele. Mo fẹ lati firanṣẹ ohun gbogbo fun nigbamii - wo awọn fiimu ati jẹun awọn didun lete. Maṣe fun ọmọ kan ni iru-ọmọ: iṣakoso ibamu ibamu iṣeto, didara iṣẹ amurele ati awọn abẹwo si awọn iṣẹ ni ọna kika ori ayelujara. Ti awọn ẹkọ ba ni awọn eto ẹkọ lori ayelujara ni ile-iwe rẹ tabi awọn ile-ẹkọ giga rẹ ko waye, nfunni ni ọmọ lati joko lẹsẹkẹsẹ ki o ṣe gbogbo iṣẹ amurele rẹ, lẹhinna pin akoko fun awọn kilasi ayanfẹ rẹ. Quarantine akoko ko yẹ ki o yi didara ẹkọ pada - ni ilodisi, o han afikun wiwo lori isinmi, ere idaraya, kika awọn iwe ati awọn ede kikọ ẹkọ.
Maa ko kọ lati iṣeto ọjọ kan
Fọto: unplash.com.
Awọn ẹlẹwọn Kan si
Lakoko ti chad ni ọkọ ayọkẹlẹ akoko ọfẹ, kii yoo jẹ superfluous lati mu awọn sakani pada ninu imọ. Ti awọn idanwo ikẹhin tabi iṣẹ idanwo lododun, nibiti wọn nilo lati fihan wọn, kii yoo ni yiyan fun iranlọwọ si olukọni naa tabi mu nọmba awọn kilasi naa ṣiṣẹ tẹlẹ ti o ba ti ṣe pẹlu rẹ tẹlẹ. Gẹgẹbi omiiran, o le gbasilẹ ọmọ si awọn iṣẹ ori ayelujara ni awọn ifẹ ori ayelujara - mejeeji ni ibatan si kika ẹkọ Gẹẹsi, ati pe iyaworan patapata - iyaworan, siseto, siseto lati Ṣiṣu. Ninu awọn ipo nigbati awọn ile-iṣẹ iwosan ti wa ni pipade, o yoo jẹ iranlọwọ nla ni mimu iṣesi idunnu si opin iyara.
Jẹ ki o jẹ iwọntunwọnsi akoko ti ara ẹni rẹ
Nigbati awọn obi ati awọn ọmọde ba wa ni ẹgbẹ ti ipo ti awọn wakati, kii ṣe iyalẹnu pe ninu ẹbi nibẹ ni awọn ija lati inu iṣan ẹdun. Maṣe ṣe awọn iṣan-ara rẹ: iṣaro inu-ara ẹni ninu awọn yara ati awọn yara fun akoko ti ọjọ iṣẹ, ti o ṣeto ọfiisi mini-mini kan ni ile. Awọn onimọ-jinlẹ ṣeduro lati ma yipada ọjọ ti o faramọ ọjọ - iru odiwọn kan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati yago fun ọ lati inu ajọṣepọ lati inu awọn ẹlẹgbẹ ati dinku atokọ awọn ọran. Njẹ bọwọ fun aaye ti ara ẹni - Kujumọ ṣaaju titẹ si, ki o ma ṣe yọ ọ lẹnu lati awọn aba nipa ounjẹ, awọn ohun mimu ti o wa ni agbara lati ṣe funrararẹ.
Ṣetọju aṣẹ
Ni ọran ko gba laaye yara ọmọ naa ninu yara ọmọ lati inu awọn ẹmu ati suwiti. Ajepa eyikeyi n sinmi eniyan: lati igba ni ile O le fi idoti silẹ, o tumọ si pe kii ṣe pẹtẹlẹ ko jẹ dandan. Ka Ofin ti ibi-ibi yẹ ki o mọ nigbagbogbo: Lakoko ti ibi ile iwadii rẹ, o fi ọran lati ṣetọju rẹ ni aṣẹ. Ni gbogbo ọjọ, na ninu ṣiṣe itọju pẹlu ọmọ naa - bi won ninu erupẹ, padà, pleres awọn digi. Maṣe gbagbe lati mu yara naa - sisan ti atẹgun jẹ pataki fun ọpọlọ.
Ya akoko iṣẹ
Fọto: unplash.com.
Maṣe gbagbe nipa isinmi
Paapaa lakoko awọn quarantine, o le rin lori irin-ajo pẹlu gbogbo ẹbi, titi o fi kaba ṣe nipasẹ ofin ijọba. Gbiyanju lati jade lọ si ita ni kutukutu owurọ tabi pẹ ni irọlẹ, nigbati awọn eniyan diẹ ni o wa ninu agbala rẹ - ranti awọn ọna ailewu. O tun le bẹrẹ ṣiṣe pẹlu awọn ọmọde tabi mu awọn ere idaraya ni ile. Ṣe iṣakoso agbara ati ipo oorun ko ṣe pataki ju ipa ti ara lọ. Ṣiyesi gbogbo awọn iṣeduro, iwọ yoo ni idunnu, eyiti o tumọ si ọmọ yoo ni idunnu lati wo pẹlu awọn ẹkọ ati awọn kilasi afikun.