Pinpin apakan apakan ti igbesi aye wa. Wọn le ṣẹlẹ lorekore. Laiseaniani, eyi jẹ wahala nla ti, laibikita iboji ti odi, dagba idanimọ wa. Bawo ni lati ṣe?
Ọkan ninu awọn ofin akọkọ: Loye akoko yẹn ko pada wa.
Ko si ye lati faramọ si awọn iranti. Ibasepo naa pari, ati pe eyi ni otitọ pe o nilo lati gba, jẹ ki o nira. Jẹ ki imọran ti eniyan yii ko si ninu igbesi aye rẹ, eyiti o tumọ si pe o nilo lati jẹ ki o lọ. Awọn ipo wa nibi ti, lẹhin akoko, awọn alabaṣiṣẹpọ tẹlẹ yipada ati awọn ibatan tunse lẹẹkansi, ṣugbọn awọn wọnyi jẹ awọn eniyan miiran tẹlẹ - kii ṣe awọn ti o ṣaaju iṣaaju. Mọ pe ni ipo lọwọlọwọ iwọ mejeji ko ni ijade miiran. Gba laaye ti eniyan ayanfẹ rẹ jẹ ọfẹ ti o ba ni ọwọ kekere fun iwa rẹ.
Loye akoko yẹn ko pada wa
Fọto: Piabay.com/ru.
Mu ninu awọn ero ibanujẹ
O yanilenu, ipalara diẹ sii wa si a ko bẹ Elo ni ipo naa bi awọn ero odi ti o di aisinmi lori akoko. Wọn bibi ti oje ninu igbesi aye, bẹrẹ lati rọ nikẹhin yoo ni ipa lori didara igbesi aye. O kan ro - 90% Maṣe gba ijiya gidi lati inu ẹni ti o sunmọ ẹni naa, ṣugbọn awọn ero ti awa funra wa. Idi fun awọn ero wọnyi wa da ni ibinu ti o ni ibawi ati itiju si alabaṣepọ ti iṣaaju. O le, nitorinaa, gbiyanju lati mu awọn imọran ailopin kuro nipasẹ awọn iṣẹ aṣenọju ayanfẹ, ṣugbọn ọna otitọ julọ ni lati dariji eniyan naa ki o fẹ u ni idunnu ninu awọn ibatan tuntun. Ko gbagbọ, ṣugbọn ni ọna yii ṣiṣẹ gangan.
Mu ninu awọn ero ibanujẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Ṣe idanimọ ẹtọ rẹ lati ni idunnu
Nọmba nla ti awọn eniyan pẹlu itunu ti wa ni idayatọ ni ipo ti njiya. Lẹhin gbogbo ẹ, o rọrun - ko si ye lati gba iduro fun igbesi aye rẹ. Nitorinaa, nitorinaa a gbọ lati inu mimọ ati awọn ẹlẹgbẹ awọn ohun-ini "ko si ẹnikan ti o fẹran mi, Emi ko nilo ẹnikẹni." Iru ihuwasi bẹẹ jẹ ami ti o han gbangba ti ọmọ. Fun eniyan ti o ni ilera ti ọpọlọ ko si idi fun iru ihuwasi. O jẹ dandan lati gbadun ohun ti n ṣẹlẹ nibi ati bayi - botilẹjẹpe ipin. O nilo ayọ ati pataki. O kan ronu nipa otitọ pe o ko ni idi pataki fun ibanujẹ, ni otitọ o jẹ agbalagba, eniyan ti o ni ilera ti o ni ohun gbogbo lati gbadun aye. O dajudaju pade eniyan kankan ti kii yoo fun awọn ero odi lati bi ni ori rẹ.
Ṣe idanimọ ẹtọ rẹ lati ni idunnu
Fọto: Piabay.com/ru.