Awọn ẹran ẹlẹdẹ (ohunelo Ayebaye)
Ibi idana: German
Ẹka: Gbona
Akoko sise: wakati 1
Nkan satelaiti lori: 4 eniyan (a)
Iwọ yoo nilo: ẹran ẹlẹdẹ 1 kchok 2-3 epo 2 ati eso dudu dudu, lori itọwo
Ọna sise:
ẹyọkanAwọn egungun le ge sinu ipin tabi fi nkan kan silẹ. Fi omi ṣan ati aṣọ aṣọ inura.
2.
Ni awọn sunflower epo sun fun pọ, ṣafikun iyo ati ata. Illa. Adalu yii funni awọn egungun. Yọ sinu firiji lati marite o kere ju wakati mẹta, ati dara julọ fun alẹ.
3.
Ooru awọn ti iwọn 180. Awọn egungun nilo lati beki titi omi oje gbigbin bẹrẹ duro jade ati erunrun goolu ko ṣẹda, nipa ogoji iṣẹju. Awọn egungun si igba lilo oje ẹran ti o ya sọtọ.
Awọn egungun inu ọti
Ibi idana: German
Ẹka: Gbona
Akoko sise: wakati 1
Nkan satelaiti lori: 4 eniyan (a)
Iwọ yoo nilo: awọn ebes 1 cctme ọti ọti ½me ½ lmedl
Ọna sise:
ẹyọkan
Ge ipin awọn egungun.
2.
Ki illa pẹlu oyin. Iyọwọ Seb ati ata, ranti ati ki o tú marinade. Yọ fun wakati meji tabi mẹta.
3.
Ni aṣọ wiwọ jinlẹ fun yan, ge si alubosa pẹlu awọn ẹgbẹ, oke pẹlu awọn iyika ata ilẹ.
mẹrin
Awọn egungun din lori ooru ti o lagbara ni iye kekere ti epo si eegun ruddy. Fi apẹrẹ. Tú marinade.
marun
Preheat adiro si iwọn 180. Beki awọn egungun ti ogoji iṣẹju, lokore fun wọn pẹlu obe.
Egungun ninu bankanje
Ibi idana: German
Ẹka: Gbona
Akoko sise: wakati 1
Nkan satelaiti lori: 4 eniyan (a)
Iwọ yoo nilo: awọn egungun 1 ti o ni iyara 2 t.L.Med 3 tbspal ati ata lati lenu
Ọna sise:
ẹyọkanIgi Ra Wat lori awọn ege ipin.
2.
Oyin yo lori iwẹ omi.
3.
Illa eweko, oyin, iyo ati ata ilẹ. Lati Graze awọn egungun lati gbogbo awọn ẹgbẹ pẹlu obe yii ki o lọ kuro lati gbe fun wakati meji.
mẹrin
Olukọ kọọkan ipin ni iné. Oorin adiro si iwọn 160.
marun
Fi iwe fifẹ pẹlu awọn egungun ati ki o jẹ bii wakati meji. Lẹhinna ilẹ oke ti yọ buil naa kuro, awọn egungun wa ni fifun pẹlu oje ẹran. Awọn iwọn otutu ni adiro pọ si alekun si awọn iwọn 200 ati beki si erunrun goolu.
Awọn egungun "Okun"
Ibi idana: German
Ẹka: Gbona
Akoko sise: wakati 1
Nkan satelaiti lori: 4 eniyan (a)
Iwọ yoo nilo: Jabs 1 Clairsin Opo 2-3 tschok 2-3 2-3 2-3 2-3 2 tbsp. L.dizhoskaya eweko 1 tbsp
Ọna sise:
ẹyọkan
Mura awọn egungun nipa gige wọn sinu ipin awọn ege.
2.
Ṣe marinade kan, dapọ obe soy, eweko ati epo Ewebe. Fun pọ ata ninu adalu, ṣafikun ata ilẹ. Illa obe naa ni daradara titi mu eweko ti tuka.
3.
Awọn egungun fi sinu ekan jinna ati ki o tú marinade. Bo fiimu ki o yọ sinu firiji fun wakati kan ati idaji.
mẹrin
Ooru awọn adiro si iwọn 200. Awọn egungun fi sinu apo apo ati ki o beki nipa awọn iṣẹju 35. Lẹhinna apa aso lati lo ati beki awọn egungun si erunrun goolu.