Ni ibanujẹ, ṣugbọn otitọ: A padanu to aadọta irun ori ojoojumọ. Sibẹsibẹ, eyi ko yẹ ki o ni idamu: iye yii ni a ka deede. Ṣugbọn ti o ba rii gbogbo awọn ina lori apopọ, lẹhinna o nilo lati ni itaniji ni iyara ati gba awọn ọna imularada. Ati iranlọwọ fun ọ lati yan awọn irinṣẹ ti o dara julọ.
Ṣugbọn fun awọn alakọbẹrẹ, o tun wulo oye: Kini idi ti a padanu irun ori rẹ? Awọn idi pupọ wa. Eyi jẹ aapọn, aini ti awọn vitamin, ati ounjẹ abawọn, ati awọn abajade ti lilo aṣa, ati ikuna "ti lẹhin hormonal, ati awọn Jiini, ni ipari.
Nitorinaa akọkọ ohun ti o nilo lati ni oye pe lati atokọ gigun yii o jẹ ibatan si ọ, ati lẹhinna lẹhinna nikan yan itọju pataki. Sibẹsibẹ, paapaa ṣaaju ipolongo si awọn ogbontarists kii yoo jẹ superfluous lati yi nkan silẹ ninu igbesi aye wọn.
Ni akọkọ, o jẹ ki ori lati tunwo ijẹun rẹ - nitori o ṣe pataki fun idagba ti ilera ilera ati irun ti o lagbara lati pese ara pẹlu awọn ohun elo ikole. Ipo ọranyan jẹ ounjẹ kikun, ṣugbọn lati ọdọ awọn ounjẹ kalori kekere o dara lati kọ. O ṣe pataki pe lori tabili rẹ wa awọn ọja ti o ni nkan inu faurerin. Amino acid ti o ṣe akiyesi yii wa ni awọn crustaceans, adie eran ati Tọki.
Tun ko gbagbe nipa aṣalrin. Ra eran pupa, awọn oysters, awọn eso eso tuntun ati awọn eso.
Ẹya pataki kẹta ti idagbasoke irun ti o dara jẹ ipo ti awọn ohun-elo ninu eyiti awọn eroja wa si alubosa irun. Nibi o yoo ṣe iranlọwọ fun tii alawọ ewe ati eso eso ajara jade.
Paapaa ninu ooru (ati ni awọn igba miiran ti ọdun, gbogbo diẹ sii) o tọ si mu awọn vitamin. Nitori o ko le nigbagbogbo gba gbogbo awọn eroja wa kakiri ati awọn vitamin lati ounjẹ.
O tun ṣe pataki lati sun oorun to ati gbiyanju lati ni aifọkanbalẹ bi o ti ṣee - ni ibamu si awọn ẹkọ onimọ-jinlẹ ni University of University of Iha ila-oorun ti ipadanu irun. O wa ni pe ọpọlọpọ wa ko le sinmi paapaa lakoko oorun, nitori pe kini awọn iṣan iṣan, awọn iru-ẹjẹ jẹ ibajẹ iṣan, awọn irẹjẹ ati ṣubu jade.
Ati pe, ni otitọ, o yẹ ki o faramọ ti o ni ibatan si awọn ọja ilẹkun ti o lo lojoojumọ. Lati igba yii lọ (ati fun igba pipẹ, alas) ninu baluwe rẹ yẹ ki o yanju shampulu-BOMS ati itọju miiran, ti a ṣẹda pataki fun awọn ti o ni awọn iṣoro irun ori. Fun apẹẹrẹ, laipẹ Panne. ṣafihan gbigba tuntun "Nla amulumala" eyiti o ni ifọkansi ti o ga julọ ti awọn eroja ti o nilo fun irun. Ni kọọkan ti awọn ọja ti jara, ifọkansi giga ti provitamin ti o ga julọ (wa ati "awọn kun" awọn ẹya alailera ati rirọ, aabo lodi si bibajẹ ojoojumọ) ati awọn antioxidants (okun ati aabo irun lati awọn aapọn ita ati ṣetọju eto irun ori). Awọn ọja wọnyi, bii awọn superfids, ipese awọn ounjẹ pataki pẹlu irun, bi a ṣe n ṣe gbogbo nigbati a bikita nipa ounjẹ to tọ.
Ni jara tuntun Pantene, ọpọlọpọ awọn idiyele jẹ lẹsẹkẹsẹ, eyiti, ni otitọ, dara julọ lati lo oye. Eyi jẹ shampulu kan, barses Ayebaye Balm, ọya lile ti o ni fifẹ Balm 3 iṣẹju iṣẹ ati iboju amuremata ti ounjẹ.
Ni afikun si awọn shamphos amọja pataki, rii daju lati lo o kere ju lẹẹkan boju-boju ọsẹ kan. Iboju ti ijẹun fun gbogbo awọn oriṣi ti irun oyin dunny O jẹ pipe fun itọju irun ori lakoko awọn isinmi ooru ati lẹhin rẹ. Ṣeun si epo Macadamia ati Viotunirin aleka ati Vitamin B5, o tutu ati smoothe irun wọn, dapada lodi si awọn ipa ayika alaiwa.
Ifarabalẹ si Detox
Ni igbagbogbo a le sọ irun mimọ nikan, gbagbe pe mimọ ti o jinlẹ ti o yẹ ki o ṣe iwọn ni lilo loreko. Lẹhin gbogbo ẹ, ori ilera ni ilera nikan pese idagba ti ilera ati irun ti o lagbara ati ti o lagbara. Pataki fun awọn idi idi wọnyi Onigbọngun Londa tu tu emulsion kuro Scalp detox. eyiti o pe pinnu awọn iṣoro pupọ ni ẹẹkan. O wẹ awọ ara ti ori lodi si dọti ati awọn patikulu ti dandruff ati pe lesekese fun wiwo ilera ti irun ati awọ ori.
Nibẹ ni itara mimọ kan bi peeling, nitorinaa maṣe jẹ iyalẹnu pe eyi tumọ si kii ṣe foomuring nigbati a ba lo. O jẹ dandan lati lo o kan tọkọtaya ti igba ọsẹ kan ṣaaju shampupo scalp detem - awọn ọmọ awọn ọmọ awọ ara ẹni ti o ni idaniloju o ni iṣeduro.