"Itan gbigbe gbigbe mi bẹrẹ ni ogoji ọdun. Ninu igba ewe mi, Mo jẹ kekere ati fẹran lati mu awọn ere idaraya ṣiṣẹ, nọmba skyating ni olufẹ mi. Ni igba mẹtalelogun, Mo ti ni iyawo, ati ọdun kan lẹhinna a ni akọbi, ati lẹhin mi oyun lẹẹkansi - ọmọbinrin ẹlẹgbẹ kan ti o han. Fun awọn oyun meji wọnyi Mo gba kilo kilo kilogogo meji, ṣugbọn nigbana Emi ko ronu nipa rẹ, Mo ti pinnu fun ọmọ ni gbogbo igba mi ati jẹun, eyiti yoo ni. Akoko fun ara mi ko wa ni gbogbo, a pin fun kilasi naa, o ni lati lọ lẹhin ekeji, nipa aworan ayanfẹ rẹ ti Mo ni lati gbagbe.
Ni gbogbo ọjọ o jẹ iru si ẹlomiran: owurọ dide, ounjẹ aarọ fun awọn ọmọde ati ọkọ kan, Mo n ṣe akoko, ati ni eyi ti o jẹ akoko, ati ni eyi pẹ ni alẹ.
Ko jinna si ile-iwe jẹ ibi igbeyawo, ati pe Mo di alejo deede nibẹ. O rọrun - Mo duro de awọn ọmọde ati lo akoko fun ife kọfi ati akara oyinbo ti o ni ariyanjiyan, o fun mi ni agbara.
Ni akoko pupọ, Mo bẹrẹ si akiyesi pe Mo duro lati fi awọn nkan ayanfẹ mi, ṣugbọn Mo kọ ohun gbogbo si ipo fifọ ti ko tọ lori ẹrọ fifọ. Sibẹsibẹ, ni akoko, Mo bẹrẹ si mọ pe iṣoro naa ko ni fifọ, ọkọ ti bẹrẹ si ṣofintoto mi ni iwuwo ṣiṣi, ati fun igba akọkọ ni ọdun diẹ ti Mo dide fun irẹjẹ. Ninu ohun ti Mo jẹ nigbati Mo rii pe Afikun mejila ti a ṣafikun si Postpartumus mẹwa mẹwa. Emi ibarubara ati ti o san ni gbogbo oru. Ni ipari, Mo wa si ipari pe o nilo lati yi nkan pada. Mo joko lori ounjẹ Mẹditarenia, imukuro didùn ati iyẹfun. Eyi fun esi - 7 kilogram mu lọ. Ni ayọ, Mo pinnu lati pe awọn ọrẹbinrin lati pin aṣeyọri. Lẹhin lilo irọlẹ igbadun fun igbadun ti awọn ọrẹbinrin ti o dara julọ ati ounjẹ ti o dara julọ, Mo rii ni owurọ pe Mo gba itẹwọji kan. Igbesoke, Mo mu ounjẹ pẹlu awọn agbara tuntun, ṣugbọn fifọ tẹle didayọri, ati pe Mo kọ silẹ.
Lati akoko iwuwo pipadanu mi, ọdun mẹta ti kọja, ati pe Mo bẹrẹ lati ṣe akiyesi pe lẹẹkansii. Nigbati iwọn lilo, Mo rii pe Mo tun fẹran ohun gbogbo pẹlu iru iṣoro naa ki o gbe kilograms silẹ. Mo wa ni ibanujẹ, ọdun kan nigbamii ayẹyẹ ipari ayẹyẹ ti ọmọ mi ti o jẹ, ati pe Mo fẹ lati dara lori rẹ. Ni riri pe laisi iranlọwọ ko le ṣe, Mo pinnu lati yipada si eto ijẹun.
Lẹhin irin-ajo si dokita, Mo mọ bi akoko ti o sanwo si ilera ati ounjẹ mi. O dabi pe gbogbo awọn ifiyesi nipa awọn ọmọde jẹ imun ti o wa, wọn jẹ awọn agbalagba tẹlẹ, ṣugbọn sibẹ ko si akoko. Gẹgẹbi awọn imọran ti ounjẹ, Mo yipada ounjẹ mi, ṣafikun ounjẹ ẹfọ diẹ sii ati rọpo awọn didun si si awọn eso, jẹun munadoko si meje. Mo tun fi idaraya kun si igbesi aye mi, ra keke kan, bẹrẹ si rin ni ayika awọn pẹtẹẹsì, ko ṣe lo ategun.
Fun oṣu ti Mo padanu awọn kilo 4 ati ro pe o dara julọ. Paapaa ọkọ naa ṣe akiyesi, bi mo ṣe yipada lakoko yii, ati pe Mo tun tẹsiwaju lati padanu iwuwo ati fi ara rẹ si ni apẹrẹ. Awọn oṣu diẹ lẹhinna, ọkọ rẹ fun mi ni aja kan - nitorinaa awọn rin ojoojumọ pẹlu rẹ ni a ṣafikun si awọn iṣẹ mi.
Apejọ ipari ẹkọ naa kọ fun oṣu kan, ati pe Mo pinnu lati yan aṣọ fun isinmi naa. Kini iyalẹnu mi nigbati gbogbo awọn aṣọ mi pọ si mi fun awọn titobi pupọ. Mo pinnu lati igbi - fi silẹ lapapọ ti awọn kilogram 18. Wiwo inu digi naa, Mo rii pe Mo duro niwaju mi lẹẹkansi, eyiti Mo wa ṣaaju.
Ṣaaju ki isinmi fun igba akọkọ ni ọdun diẹ Mo lọ si ile-iṣọ, Mo ṣe irundidalara ati atike. Ni ile, ọkọ Obimol, ti o ri mi ni aworan tuntun, ọmọ ati Mama ti o lẹwa julọ ni agbaye. O dara pupọ lati gbọ awọn ọrọ wọnyi. O jẹ ọna pipẹ ati ti o nira, ṣugbọn inu mi yọ pe o waye, "Falentine ti tẹlẹ lati St. Petersburg.
Ti o ba fẹ pin itan-akọọlẹ transfiguration rẹ, firanṣẹ si meeli wa: Alaye nipasẹ Arabinrin wa. A yoo ṣe atẹjade awọn itan ti o nifẹ julọ lori oju opo wẹẹbu wa ati funni ni ẹbun iwuri igbadun.