O kan fi omi kun
Paapa ti o ba nigbagbogbo wo gbogbo iyẹwu naa, gbogbo afẹfẹ kanna ni awọn agbegbe ile gbẹ. Ati iwuriri awọ ara - eti okun gbogbo awọn ti o jẹ awọn igbagede diẹ. Ti o ni idi ti o ṣe pataki pupọ lati mollo tutu. Sumturized irun omi, oju ati agbon kaparọ-agbo kan pẹlu ifọwọkan awọ ara ti Amẹrika yoo pese awọ ara rẹ ati pe yoo fun daradara daradara si rẹ ọrinrin ati pe yoo fun daradara daradara fun jije daradara. Fun eyi, awọn eroja ti nṣiṣe lọwọ meji jẹ lodidi (acid hyaturinic (afifo ati daradara lọ si ibi ọrinrin ti a fẹ) ati ti a mọ awọ ara ẹrọ ọrinrin ati ṣetọju tutu ni ipele to yẹ).
O le lo fifa ni igbagbogbo bi o ṣe fẹ. O kan lọpọlọpọ fun sokiri o lori oju, irun ati ara nigbagbogbo, nigbati o lero pe o nilo idiyele ti alabapade ati vigor. Ati bẹẹni, pa oju rẹ nigbati wọn fun ni atunṣe lori oju.
Maṣe yọ ara rẹ lẹnu
Loni o to lati fi sii paapaa iṣẹju marun nipasẹ TV ati tẹtisi awọn iroyin lati ṣubu sinu ibanujẹ. Ti awọn ọwọ rẹ ba jiya nitori aifọkanbalẹ nigbagbogbo, iyẹn ni, Iranlọwọ ti o dara julọ. Erongba Sooro fun fun eekanna ti o wa lati Ẹwa IQ ṣe iranlọwọ ni akoko kukuru lati yọkuro ti aṣa buburu yii. O jẹ itọkasi ti o munadoko ti o tọka si pe o nilo lati wa ni akoko.
Ọkan ninu awọn eroja ni ijade ti Sophoa Japanese, ti o pese ounjẹ pipẹ ati sooro ti eroja eekanna. Ṣugbọn ọna yii jẹ ija kii ṣe pẹlu iṣoro ti eekanna eekanna. Pẹlupẹlu gẹgẹbi apakan ti awọn owo - awọn eroja adayeba ti o ṣe iranlọwọ lati yanju nọmba kan ti awọn iṣoro eekanna miiran. O jẹ ohun alumọni, awọn vitamins ati e, homnut homnut jade, jade nettle. Ati nikẹhin, agbekalẹ kalisi ti o jọsin, eyiti o ṣe pataki pupọ fun eekanna wa. Otitọ ni pe matrix jẹ gbongbo awọn sẹẹli - ati jade wa awọn sẹẹli kertin, ati pe ara Kertin jẹ nkan ti o ni nkan ti o ni awọn irin amino acid ti a acid ti agbegbe. Nigbagbogbo akoonu kalium naa ninu eeyan ga pupọ, ṣugbọn ti ko ba to, awo ti di fifọ. Ati lẹhin lilo igbaradi iṣẹra yii, iru awọn iṣoro bẹ le ṣee gbagbe.
Omi itọju
Didara iwa-rere ati ilana omi. Paapa ti o ba ṣafikun iyọ iyọ sinu omi. Iyọ fun awọn iwẹ ti "Olifi Lavanda" lati Lía Craft Tiometits jẹ ojurere lori awọ ara, ati oorun oorun ti eniyan olifi. O ṣe imudarasi iṣesi naa, yọlẹ, ki o jẹ ki itunu, o fa ipo ti isimi ti inu, jẹ antideRpriprantrant lagbara.
Akọsilẹ Pataki: Mu wẹ pẹlu iyọ ni a gba ni niyanju lati jẹ ki o wa ni fo lati awọ ara nikan pẹlu omi, lẹhinna lo epo ara tabi epo iparun lori awọ ara.
Gbigba agbara di
Fun quarantine, ọpọlọpọ wa (iwọ wa laarin wọn?) Bẹrẹ si lati lọ fun apẹrẹ wọn. Diẹ ni kedere tẹlẹ: Ni ọsẹ akọkọ, awọn meji wa ti fipamọ aifọkanbalẹ pẹlu gbogbo awọn irufẹ lori pipadanu iwuwo, awọn iṣẹ yoga ati awọn awakọ filasi fun na to tọ. O han gbangba pe laisi iṣẹ ṣiṣe ti ara ko gba. Ṣugbọn maṣe gbagbe nipa awọn ọja ẹwa ti o tọ. Lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti ji awọn ilana omi ati awọn ilana omi, lo lori awọ valinoscpt Balm lati caudalie pẹlu Ẹnu oorun ti o tu ara.
Balm yii ṣe lẹsẹkẹsẹ sinu awọn agbegbe mẹrin ti ara: awọn ọwọ, àyà, ikun ati awọn bọtini. Ndin ti ohun elo rẹ jẹ timo nipasẹ awọn imuse ifowolesan, wọn ṣe ileri awọ ti ko ni tinge diẹ sii ki o fa siliki. Ibi agbekalẹ alailẹgbẹ ti ni a ṣe iranlọwọ iru awọn abajade bẹ, eyiti o ba awọn polyphols ati awọn polyphenols, awọn apoti eso-igi ti a ṣe afikun nipasẹ awọn epo.
Heregmento ajesara
Onisegun ninu ohun kan sọ: Ni ipo ode oni, o ṣe pataki lati fun ajesara lokun. Ohun gbogbo ti mọ tẹlẹ nipa awọn ohun-ini to wulo ti Atale ati lẹmọọn - ati ni akoko awọn idiyele lọwọlọwọ fun wọn jẹ ẹri. Ṣugbọn kii ṣe lẹmọọn kan. Ọna ti o tayọ jẹ, fun apẹẹrẹ, hopilina algae.
Spirulina ni asopọ alailẹgbẹ, eyiti o pẹlu to ẹgbẹrun meji awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ biologically, awọn vitamins, amino acids ati awọn ensaemus. O ti fihan safihan ti o ni algae ni aadọringun ogorun ni awọn amuaradagba kan, eyiti o jẹ pataki fun ara eniyan kọọkan. Ranti pe afikun yii kii yoo yanju awọn iṣoro ilera, ati ti o ba ni diẹ ninu awọn arun onibaje, o tun ni imọran ara rẹ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ṣiṣe.