5 awọn ọna lati yipada ohun gbogbo ti ko ba si agbara

Anonim

Sample №1

Ti ife ti kofi ni owurọ ko ṣe iranlọwọ lati fi ayọ yọlẹ, ati kuru wa ni ori mi, lẹhinna o kan nilo lati sun diẹ sii. Oorun to dara ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ yọkuro awọn majele ti o kojọpọ lakoko ọjọ. Bẹrẹ ni kutukutu, lẹhin wakati mẹsan ti isinmi kikun o yoo ni irọrun.

Ara nilo ọmọ.

Ara nilo ọmọ.

pixbay.com.

Itamp №2.

Duro "Intercepring" ounje lori ṣiṣe. Lilọ o kere lẹẹkan lojumọ, fun apẹẹrẹ, fun ale, gbogbo ẹbi. Aṣa yii kii yoo fun ọ ni sunmọ ọdọ awọn ibatan rẹ nikan, ṣugbọn o tun fun dide ni ẹdun. Je laiyara ati rii awọn ọja ti o tọ, ati kii ṣe kan o kan pa ebi naa ju ti Mo ti n dahun si ifiweranṣẹ miiran ninu nẹtiwọọki awujọ.

Ajọ ebi fun ni igboya

Ajọ ebi fun ni igboya

pixbay.com.

Nọmba Sample 3.

Da mimu kofi mimu - o binu eto aifọkanbalẹ ti o lagbara tẹlẹ. Lati iyanjẹ dara julọ ṣe gbigba agbara tabi ṣaṣaro.

Gbagbe nipa kọfi

Gbagbe nipa kọfi

pixbay.com.

Nọmba Sample 4.

Ronu - igbesi aye. Awọn oniwosan ti fihan pe o jẹ irinṣẹ ti o lagbara fun imudarasi iṣesi, dinku wahala ati mu ilọsiwaju awọn ilana ọpọlọ. Gba ara rẹ ni idaji idaji wakati kan lati rin ṣaaju ki o to ibusun, nitorinaa o yarayara ati ina dara julọ. Awọn iṣẹ idaraya jẹ ilowosi si igbejako ija.

Rin niwaju ibusun

Rin niwaju ibusun

pixbay.com.

Nọmba Samp 5.

Ilu ti o ni ilu nla ti ilu nla. Ni ọjọ, iru nọmba kan ti awọn alaye pataki ati ti ko wulo, odi, awọn iṣoro ti ọpọlọpọ ko le farada wọn ti ṣubu. Lati ni olukọni ni ilera, eniyan jẹ iwulo dajudaju nigbami lati wa nikan, ni ipalọlọ, pẹlu awọn ero rẹ. Ni akoko kanna, ronu nipa nkan ti o dara.

Fi silẹ o kere ju akoko diẹ fun ara rẹ

Fi silẹ o kere ju akoko diẹ fun ara rẹ

pixbay.com.

Ka siwaju