Ni awọn ibatan pe ko yẹ ki o jẹ olori ti o ko le jẹ korọrun lati wa pẹlu eniyan ti ko ṣe akiyesi ọ bi dọgbadọgba, o si fi giga tabi kekere. Lati di ominira ati ni akoko kanna sunmọ, gbogbo eniyan nilo lati ṣe agbekalẹ oju-aye tirẹ nigbagbogbo - kii ṣe nigbagbogbo o di lakoko akoko ọdọ. Ọpọlọpọ awọn agbalagba n gbe laisi awọn ero ti ara wọn lori awọn ọran akọkọ ati ko nifẹ si ohun ti alabaṣiṣẹpọ wọn ro nipa eyi. O gbero lati yanju iṣoro naa, yiyipada ọna ibile.
Sọrọ nipa awọn nkan ipilẹ
O mọ itan-akọọlẹ olufẹ rẹ - Bi o ṣe dagba, o kẹkọọ ni ile-iwe ati ile-ẹkọ giga, kini awọn iwe afọwọkọ ti ko ni aṣeyọri? Ọpọlọpọ eniyan ni ọrọ to to nipa awọn ọrọ ti ile ati ijiroro fun ọjọ lati fi ami si ni "paragic" ifagagbaga "kan ti o ṣetan o ṣeeṣe lati pe. A kọ ohun elo kan pẹlu atokọ ti awọn ọran pataki lati sọ fun awọn ọran - Wa o nibi ati dahun wọn pẹlu alabaṣepọ lati ni oye bi o ba ṣe iru tabi awọn eniyan ti o jọra tabi awọn eniyan ti o jọra tabi awọn eniyan ti o jọra. Kọ ẹkọ eyi ki o mu awọn titii gilasi jẹ pataki ni pataki ni lati rii pe o le wo ni imọran rẹ ati oye pe o ṣe pataki fun u ninu igbesi aye ati boya awọn ibi-afẹde rẹ pẹlu tirẹ ti wa ni deede.
ṣe idanimọ ara wọn lakoko ibaraẹnisọrọ naa
Fọto: unplash.com.
Ṣiṣẹ pẹlu iyi ara ẹni
Bawo ni awọn ija ṣe yanju awọn eniyan pẹlu alamọja ti o ni ilera? Wọn ko mu wa si lalailopinpin, gbigba ara wọn lati kigbe fun ariwo fun eniyan, ati fun ni idakẹjẹ fun lati sọrọ nipa ohun ti wọn nṣe wahala nipa ohun ti wọn nṣe wahala nipa ohun ti wọn ṣe wahala. Kini awọn eniyan ṣe pẹlu awọn iṣoro kedere? Wọn n gbiyanju lati mu eniyan wa lati rogbodiyan, tun awọn ohun ikun ti odi nitori igbe, tuka awọn nkan, tuka awọn ohun, awọn ohun iyanu ati awọn nkan miiran ti o ṣafihan idagbasoke wọn. Iyẹwo ara ẹni jẹ ifosiwewe ti o pinnu: Eniyan ti o ni ilera dabi pe o da "Mo bọwọ fun awọn aala mi, eyiti o tumọ si pe Mo bọwọ fun ọ ati awọn aala rẹ." Nigbati o ba ni itẹlọrun pẹlu igbesi aye mi, si awọn eniyan miiran ti o wa lakoko daakọ, eyiti o tumọ si pe wọn gba wọn ati oye pe wọn le yatọ si ọ.
Maṣe pa lori Circle ti ibaraẹnisọrọ rẹ
Awọn ọrẹ diẹ sii ti iwọ yoo ni, fifẹ awọn ilẹ-aye ati iran ti agbaye yoo di. Iwọ yoo ni oye pe gbogbo wa ni o yatọ si - gbogbo eniyan ni itan ara wọn ati awọn ohun-ini igbesi aye, lati fi pe, n wo eniyan, nigbami ko ṣeeṣe. Iwa iṣe ti nsọrọ pẹlu awọn eniyan ti awọn ibalopọ oriṣiriṣi, ọjọ ori, awọn fẹlẹfẹlẹ awujọ, awọn aye alajọ ati iranlọwọ miiran lati yago fun awọn ireti eke. O ye pe gbogbo eniyan ni ẹtọ si ailera, awọn aṣiṣe ati awọn aṣiṣe, ati ni akoko kanna wọn ni ẹtọ lati ṣe awọn aṣiṣe wọnyi ki o gbe iriri rẹ ninu. Lẹhin kikọ ẹkọ ti awọn itan ti awọn miiran, o yoo rọrun fun ọ lati ni oye alabaṣepọ naa ki o ṣalaye fun ara rẹ ju ti o le ṣe iwuri nipasẹ awọn iṣe ati ihuwasi rẹ.
wa ni ijinna nigbami wulo
Fọto: unplash.com.
Ṣe abojuto igbesi aye rẹ
Ja bo ni ife pẹlu ẹnikan, nitorinaa Mo fẹ ki awọn ilẹkun ninu awọn gbongbo rẹ ki o si ta ara rẹ, ṣugbọn maṣe yara lati ṣe. Ninu awujọ wa bayi gbigbe imọran ilera ti awọn alabaṣiṣẹpọ ko yẹ ki o fi aaye kun ara ẹni kọọkan miiran - kọ ẹkọ eyi. Ni ọkọọkan o gbọdọ ni awọn kilasi ti ara wọn, o jẹ wuni si ọfiisi ọtọtọ ni iyẹwu ati anfani lati lọ si isinmi lọtọ tabi pẹlu awọn ọrẹ. Jije ni ijinna kan, o le wo ibasepọ naa lati ẹgbẹ ati itupalẹ pe o ti ni iriri eniyan nitootọ. Pẹlupẹlu, awọn iṣẹ aṣenọju oriṣiriṣi ati awọn agbegbe ti iṣẹ ṣiṣe gba ọ laaye lati kojọ alaye ti o le paarọ pẹlu kọọkan miiran kii ṣe lati rẹwẹsi ibaraẹnisọrọ. Kii ṣe ninu Vin TV Radier Tina Kandelaki sọ pe "Ọkunrin ọkunrin jẹ orisun alaye" - gbolohun ọrọ to lagbara pupọ.