Lati din iwọn otutu ara ki o siso imunira ti sisun, o le tutu pẹlu aṣọ inura omi ti o ni itutu ati rọra si awọn aaye sisun.
Pẹlu oorun ara, o nilo lati mu bi omi pupọ bi o ti ṣee, omi mimọ. Pẹlupẹlu iṣafihan tii alawọ ewe, oje ti o fomi po.
Ọpọlọpọ ṣe awọn iboju iparada ni awọn ibi awọn sisun: ti wọn bi awọn poteto aise tabi awọn cucumbers. Iru awọn iboju maisturize ati tutu.
Tun olusoja egboogi-iredodo jẹ eso kabeeji. Awọn stope eso kabeeji nla ni awọn iwulo lati fi omi ṣan silẹ lati fun wọn ni oje, ki o si so mọ awọ-ara sisun.
Olga Mimomaniva
Olga Miromankova Miromankova Mirmonova, Dermato-Cosmetolicologist, endocrinolog:
- A le gba sisun ni o gba ni awọn iṣẹju 10-15 kan. Omi-igi akọkọ-akọkọ wa ni fulu, fọwọ kan turari. Sisun alefa keji kan - awọn roro ti o kun pẹlu omi (maṣe gun!). Ti sisun lori agbegbe diẹ sii awọn ọpẹ ati / tabi nibẹ wa, ilosoke ninu iwọn otutu, chills - kan si dokita kan!
Iranlọwọ akọkọ fun awọn oorun: lẹsẹkẹsẹ lọ si yara tabi ojiji.
Ti awọn ijona ba jẹ kekere ati ainiye, mu itura (ko tutu pupọ) iwẹ tabi iwẹ.
Laisi ayidayida ko le ṣee lo ito, ọra, ọra, oti ati tumọ si pe ko ṣe ipinnu fun itọju ti awọn sisun.
O ko le lo ọna itumọ alkaline fun fifọ (ọṣẹ).
O ko le mu oti, kọfi ati tii ti o lagbara.
Oju ati ọrun sun le fa wiwu ati iṣoro mimi. Loki kan si dokita kan ti awọn ajá ba gba ọmọ kan.
Moisturize ati lubricate awọn irinṣẹ awọ fun itọju ti awọn sisun pẹlu panthenol (ra wọn ni ilosiwaju ati nigbagbogbo mu pẹlu rẹ si eti okun).
Fun itọju awọn sisun, pilasita ẹjẹ ti alaisan ti ara alaisan) ni a tun lo, awọn ilana ti o ṣe iranlọwọ lati yọ aisan irora, yago fun idagbasoke iredodo ati awọn aleebu ati awọ ara.