Tabili ife: awọn ẹyin sisun

Anonim

Tabili ife: awọn ẹyin sisun 41798_1

Iwọ yoo nilo:

- Igba 2;

- 2 tbsp. spoons epo fun din-din;

- 2 tbsp. spoons ti epo olifi fun obe;

- 50 g. Petrushki;

- 2 cloves ti ata ilẹ.

Awọn eso alabapade wẹ, sọ lati peeli ati ge pẹ, ki awọn ahọn jẹ nipọn 1-1.5 centimeters nipọn. Ninu awọn ile itaja ti a gbejade awọn eso kikoro laisi ikogun, ṣugbọn ti o ba lo tirẹ tabi o dara julọ lati fun wọn ni iyọ, ki o si fi omi ṣan pẹlu omi tutu ki o fi omi ṣan wọn.

Egba lati gbẹ inu-na ati din-din lati awọn ẹgbẹ meji lori epo Ewebe. Awọn eso sisun ti o wa lori iwe fifẹ ni ipele kan ati fipamọ. Ṣe akiyesi pe awọn ẹyin pẹlu awọn fint epo ti o lagbara, nitorinaa o jẹ wuni lẹhin ti a ti yọ wọn kuro ninu awo din-din, fi awo kan si inu-na.

Mura obe lati parsley ge ge, epo olifi ati ata ilẹ ti o padanu nipasẹ awọn tẹ. Suse akoko obe. O le sin ni otutu ati gbona.

Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.

Ka siwaju