Ni awọn ifihan ti o ni Ilu Gẹẹsi "bi o ṣe le wa iwadi ti o dara" ti o ṣe iwadi laarin awọn olumulo nẹtiwọọki awujọ awọn awujọ lori wọn ṣatunkọ irisi wọn ninu awọn fọto naa. Bi o ti wa ni tan, 74%, iyẹn ni, gbogbo eniyan kẹjọ, ni pe wọn kii yoo fi aworan kan laisi Photoshop lori awọn nẹtiwọki awujọ. Ninu awọn eniyan wọnyi, a ṣe akiyesi 8% ti wọn yọ awọn isubu sori awọ ara, ati 12% jẹ ki awọ naa diẹ sii laisi dan. O ti ko mọ pe wọn ṣatunkọ isinmi, wọn ṣee ṣe ki o ṣatunṣe nọmba naa - imu tabi awọn ète - ki o jẹ ki irun naa jẹ ipon diẹ sii, fun apẹẹrẹ. Mo pinnu lati ṣawari iwoye ti awọn onimọ-jinlẹ lori akọle lọwọlọwọ yii.
Ko si awọn iṣiro ti o nifẹ si
Awọn olugbo ti ikanni TV tun fihan pe 28 Logo awọn fọto wọn lati wo wọn bi o ti ṣee ṣe, lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan tun satunkọ awọn aworan ṣaaju ki o to pin. Ọsẹ kọọkan ti o gbala niyanju pe o nlo ṣiṣatunkọ lati yọkuro eyikeyi awọn abawọn eyikeyi ti o dara julọ lati ṣafihan "ẹya ti o dara julọ ti ara wọn" lori intanẹẹti. Ni wiwa ti ara ẹni ti o dara julọ, idamẹta gba idanwo pẹlu awọn igun ifigisile, titi yoo fi rii ọkan ti o tọ fun wọn, ati ọdun 28 ṣe kanna pẹlu itanna. Ju lọ 10% ti awọn oludahun lati ṣe iyaworan awọn fọto ni Iwọoorun tabi owurọ nigbati ina rirọ ti o ṣubu sori wọn, awọ ara. O tun rii pe olumulo arin ti awọn nẹtiwọọki awujọ yoo to awọn iṣẹju 20 ṣaaju ki o to yiyan aworan ayanfẹ rẹ fun ṣiṣatunkọ ati titẹjade. Ati siwaju sii ju awọn aadọta meji jade fọto kan nikan nigbati wọn ba ro pe o ro pe o "ṣetan fun iṣẹ lori awọn nẹtiwọọki awujọ."
Maṣe lo akoko pupọ
Fọto: unplash.com.
Wiwo awọn profaili ti awọn eniyan miiran ni awọn nẹtiwọọki awujọ le tun ja si aidaniloju nipa ara wọn: Gbogbo idalẹnu gbagbọ pe ara wọn ko baamu. Olumẹta beere lọwọ akiyesi pe o ronu nipa kikun ati awọn iṣẹ ṣiṣu lẹhin wọn ronu pe lẹhin ṣiṣatunṣe wọn yoo dara ju ni igbesi aye gidi lọ.
Awọn ọdọ wa ninu ewu
Ni Oṣu Keje ọdun 2019, a tẹjade ikẹkọ ti o tobi nla kan ni Jama labẹ akọle "Ẹgbẹ ti Akoko iboju ati ibanujẹ ninu awọn ọdọ" ("Association ti akoko lo lẹhin iboju ati ibanujẹ ninu ọdọ"). Iwadi naa wa ni diẹ sii ju awọn ọdọ 3,800 fun ọdun mẹrin labẹ eto naa fun idena idena ati ọti-lile. Apakan ti otitọ pe awọn oniwadi ṣe iwọn, ọpọlọpọ akoko wa lati lo foonuiyara pẹlu awọn ọdọ, pẹlu akoko, pẹlu akoko ti o lo lori awọn nẹtiwọọki awujọ, ati nọmba ti awọn aami aisan. Ọkan ninu awọn wiwo akọkọ wọn jẹ otitọ pe lilo loorekoore ti awọn nẹtiwọki awujọ ni nkan ṣe pẹlu ifihan ti ibanujẹ.
Aworan ni kikun
Ikẹkọ miiran, "Lilo media awujọ ati ibanujẹ ati aibalẹ awọn aami aisan", ti a tẹjade ni ọdun 2018, ṣafihan awọn oriṣi marun ti awọn olumulo nẹtiwọọki awujọ. Ipari akọkọ ni pe "lilo iṣoro ti awọn nẹtiwọọki awujọ" jẹ ọkan ninu awọn akori akọkọ ti ilera ọpọlọ ni o ni fowo nipasẹ awọn nẹtiwọọki awujọ. Kini o ṣẹda iṣoro kan fun lilo? Awọn oniwadi ti ṣe deede igbẹkẹle Facebook bergen lati bo gbogbo awọn fọọmu ti awọn nẹtiwọọki awujọ. Ibeere ibeere naa pẹlu awọn ibeere bii "O nlo Facebook lati gbagbe nipa awọn iṣoro ti ara ẹni", "o nifẹ si Facebook diẹ ati siwaju" "ati" o gbiyanju lati dinku lilo Facebook, ṣugbọn a ko ni abajade Facebook, ṣugbọn a ko ni aṣeyọri. "
Gbe ati gbadun akoko naa, ki o ma ṣe gbiyanju lati titu lori kamẹra ohun gbogbo ni ayika
Fọto: unplash.com.
Nitorinaa, awọn nẹtiwọọki awujọ wulo tabi ipalara si ilera ọpọlọ? O wa ni pe, bakanna bi fun ọpọlọpọ awọn ibeere ti ẹmi miiran, ko ṣee ṣe lati fun idahun ti ko ni aini - a ṣafihan apakan ti awọn ijinlẹ. O ṣee ṣe pe awọn iṣẹlẹ bii oju-ọwọ, ifiwera ara wọn pẹlu awọn aworan ti o ni ibamu ati ibojuwo nigbagbogbo ti profaili rẹ, jẹ ipalara si iṣesi rẹ. Fun ọpọlọpọ, o tun jẹ otitọ pe awọn nẹtiwọọki awujọ nfun atilẹyin agbegbe ati awọn ifiranṣẹ rere. Bọtini lati jade awọn anfani lati awọn nẹtiwọọki awujọ le jẹ lati lo wọn ni awọn ipilẹ iwọntunwọnsi, ati kii ṣe lati lo wọn bi atilẹyin fun ilosiwaju awọn ipo aapọn miiran ati awọn iṣoro ilera ọpọlọ.