Ti o ba loye pe o ti fẹrẹ ṣiṣẹ, ati pe o lero fly ti oorun kan - lọ si iwẹ. Omi tutu yoo ran ọ lọwọ, iwulo lati dara ara wọn muu ara wọn ṣiṣẹ ninu ara, eyiti yoo fa ṣiṣan.
Kofi dara dara lati ma mu. Lati na ipa ti ayọ, ra kofi ni ọna tabi mu ago tẹlẹ ninu ọfiisi.
O le mu hihan rẹ nitori itọju to dara ati atike. Lo anfani tonic lati ṣe iranlọwọ awọ ara oju ti oju wo didan ati rirọ, ati lẹhinna moisturize o pẹlu ipara naa. Ti ara omi ba wa fun oju pẹlu Vitamin C ni minisita rẹ - o to akoko lati lo o. Isakoso agbara Agbara ko ṣe ipalara.
Ni atike, san ifojusi pataki si agbegbe naa ni ayika oju. Waye consibẹrite nibẹ lati dibọn awọn iyika tabi wiwu. Maṣe gbe lọ nipasẹ ere. Lẹhin alẹ ti o sun oorun, gbogbo eniyan dabi ẹni pe o dabi ẹni. O dara lati lo blubi ati saami.
Ni ibere ki o sun oorun ninu keyboard, gba isinmi fun iṣẹju marun ni wakati kọọkan wakati ati na owo ina, ati pada si ile, lẹsẹkẹsẹ lọ sùn.