Igbejako lodi si cellulite le ṣe idaduro ni awọn oṣu pipẹ. Nitoribẹẹ, awọn adaṣe ati awọn adaṣe lori agbegbe iṣoro yoo dinku abajade ti ara wọn, ati dinku ailagbara yoo ṣe iranlọwọ fun afikun ifọwọra ni lilo awọn ibọwọ. Bii o ṣe le ṣe ifọwọra ati bi o ṣe le yago fun awọn abajade ti ko ni abawọn, a yoo tun sọ fun mi siwaju.
Kini o jẹ ifọwọyi maspice kan dabi pe o ni o ni lori agbegbe iṣoro kan
Jẹ ki ọpa mawaage ni a pe ni "mittens", ni otitọ o jẹ apẹrẹ pataki ti ipon, ṣugbọn ohun elo to rọ, eyiti, pẹlu lilo to dara, iranlọwọ lati xo Stagnation Lymph. Akọkọ akọkọ ti ibọwọ nla ni o jẹ agbara rẹ lati rọra lati inu iṣoro naa, bi o ti le waye pẹlu ifọwọra Ayebaye tabi ifọwọra pẹlu awọn tweezers. Ẹlẹ ifọwọra naa dara julọ lati lo boya lakoko mimu ẹmi, tabi lẹhin nigbati awọ ara ba gba gbigba bi o ti ṣee ṣe ki o tutu.
Awọn iṣẹ ifọwọra wo ni o wa?
Sikoni. Gẹgẹbi ofin, awọn ẹni meji ti nṣiṣe lọwọ meji ni iru awọn mittens kan: opo opo gigun ni ẹgbẹ kan.
Woolen. Ọpọlọpọ nigbagbogbo fun iṣelọpọ iru awọn mittens ni lilo irun rakuneli, ipanu eyiti o fun ọ laaye lati ni ipa awọn fẹlẹfẹlẹ jinlẹ ti awọ ara.
Didwear. Ohun elo akọkọ jẹ metittheraar. Awọn ẹgbẹ meji ko dan ati ti o ni inira - sise lori awọ ara ni ibamu si ipilẹ-ina bi ẹya ina siliki ti awọn mittens.
Awọ naa gbọdọ wa ni satunlẹ ṣaaju ilana naa.
Fọto: www.unsplash.com.
Bawo ni lati ṣe ifọwọra deede?
Bi a ti sọ, awọn mittens yẹ ki o lo lakoko ti o n mu iwẹ. A ni lilo fun jeli kan fun ara ki o jẹ ki awọn agbeka ina nipasẹ awọn mittens ni agbegbe ti awọn agbegbe iṣoro. Gbigbe lati isalẹ oke, bi pẹlu ifọwọsa leefun, ṣe gbogbo agbegbe igba otutu fun iṣẹju marun. Gbogbo awọn agbeka yẹ ki o jẹ rirọ, maṣe tẹ pupọ lori awọ ara.
Yago fun ifọwọra ni awọn agbegbe nibiti awọn iho, bi awọn agbeka ti ko deede le ja si ikuna ninu iṣẹ ti eto pataki julọ ti ara. Lẹhin ti o pari ifọwọra naa, rii daju lati gba iwe iwẹ lẹsẹkẹsẹ lati wẹ awọn burrews lati ara.
Kini awọn anfani ati awọn konsi ti ifọwọra nipasẹ oloro kan?
Awọn anfani ti ilana ni ile:
- Wiwa.
- Didara
- Awọn abajade ti han, ọsẹ diẹ lẹhinna.
- O dara fun awọn oriṣi awọ ti o yatọ.
- Ewu ti o kere julọ ti ifura inira.
Awọn alailanfani:
- Ọmọbirin ti o munadoko kii ṣe nigbagbogbo.
- Kii ṣe gbogbo eniyan ni irọrun lati lo owo yiya.
- O jẹ dandan lati gbe ilana naa ni igbagbogbo lati ṣaṣeyọri ipa ti o han.
- Ni akọkọ, massage le wa pẹlu awọn ifamọra ailabawọn.
Ranti pe eyikeyi ifọwọra yẹ ki o gbe jade ni nikan lẹhin ijumọsọrọ pẹlu alamọja, pataki ti o ba jiya lati awọn aarun to ṣe pataki tabi iduroṣinṣin ti awọ ara.