Ni awọn opopo iwọntunwọnsi, wahala eyikeyi jẹ paapaa, nitori pe o jẹ ki gbogbo awọn ipo ti o yipada si koriya. O ti wa ni oriṣiriṣi patapata - aapọn onibaje tabi aapọn ti a ko isanpada.
Ni iru awọn ọran, awọn agbara isọdọtun ṣubu jinna, ipele ti depleterion waye, gbogbo awọn ẹya ara ti o wa fun wọ.
Ti a ba sọrọ nipa awọ ara, lẹhinna ni akoko ipa odi (ita tabi inu) Awọn rudurudu, Ipele atẹgun, awọn ayipada paapaa adaṣe itanna ti epidermis dada.
Onisegun ati awọn cosmeticologists lo wahala igba diẹ lati mu itesiwaju. Fun apẹẹrẹ, ni pipe peeli, awọ ara wa labẹ awọn ipa ti iṣakoso ti acids, eyiti o fun laaye lati yọkuro awọn sẹẹli ti o bajẹ ati imupada ati awọn ilana imularada. Eyi jẹ apejuwe wiwo ti wahala le ni awọn ẹgbẹ rere mejeeji ti o ba le ṣakoso rẹ ni deede.
Ti o ba ti ni idanwo odi odi lori ipilẹ ti n nlọ lọwọ, awọn ipa agbara ara le ma ṣe to, lẹhinna kii ṣe ọdọ ati ilera eniyan paapaa yoo wa labẹ irokeke.
Ijabọ itan
Ọpọlọpọ ti gbọ ti ọgbọn awọn ipilẹṣẹ ọfẹ, ṣugbọn kii ṣe gbogbo eniyan ni aṣoju ibiti wọn ti wa pẹlu awọn sẹẹli ni akoko ikọlu wọn. Iwe ọfẹ kan jẹ ohun alumọni ti o ni idiyele odi ati ni anfani lati yan itanna didara kan ninu awọn sẹẹli miiran. A fiwewe ipilẹṣẹ ti o ni afiwe pẹlu ọmọ ẹgbẹ ti o kigbe, eyiti o ṣe ikogun iṣesi si gbogbo awọn oṣiṣẹ miiran, ati lẹhinna gbogbo ọjọ, o ni itẹlọrun, jẹun nipasẹ agbara elomiran. Ati lẹhinna - buru. Awọn oṣiṣẹ ti ọfiisi pẹlu iṣesi ti o ti ja tẹlẹ bẹrẹ lati ṣe gbogbo awọn tuntun ti o ni ibajẹ ti o ni ibanujẹ lati gba labẹ apa naa. O wa ni pe esi esi cacade kan, gbogbo eniyan jẹ buburu, microclimate jẹ ikogun ninu ẹgbẹ naa.
Bakanna, awọn ipilẹ ọfẹ wa ni ipele cellular: gbin imọ-ara ti oxidized funrararẹ di toofin ati tẹsiwaju lati ṣe aibikita. Nitorinaa, nkọju awọn ipilẹ ti atẹgun, awọn molecules yi awọn ohun-ini wọn pada ati pe wọn sopọ mọ ara wọn (ni ipo deede), "agbelebu-ọna asopọ ti wọn ko lagbara ati rudurudu, bi awọ, awọ ara npadanu ohun orin, fipamọ.
Paapaa buru, nigbati awọn ipilẹ oju oju awọn sẹẹli DNA: Awọn ifipamọ Idarudapọ ni kikun, ibajẹ nfa iku ti awọn sẹẹli tabi atunbi wọn.
"Afẹfẹ ti nitrogen, erogba ati atẹgun jẹ awọn ohun elo ti o lagbara julọ," ni o sọ pe Tatmatocosmeticosmeti ti ile-iṣẹ "Astrey". - Pẹlupẹlu, wọn le dagba kii ṣe bi awọn ọja ẹgbẹ ti ifọwọsodi ti ibi, ṣugbọn tun waye labẹ ipa:
Ìgùkùsí Ultravilet (Sun, AV atupa, Solarium);
ionting Expation (ọpọlọpọ awọn ẹrọ imọ-ẹrọ);
ohun ipanilara ipanilara;
idoti ayika;
awọn ilana iredodo ti inu ati awọn arun;
mimu siga;
Ikoto ti ko dara ati gbigbemi oti.
Awọn ipilẹṣẹ ọfẹ pẹlu gbogbo awọn sẹẹli ibi-ẹkọ ti a rii ni ọna, pẹlu awọn ọlọjẹ ati awọn ọra, ati ti wọn ko ba da wọn duro ni akoko, awọn abajade awọn abajade yoo jẹ ajalu. Ni akoko, iseda tọju itọju ti pese wa pẹlu eto aabo antioxidio. Pẹlu awọn ipilẹ awọn ọfẹ, supersoxoddidrase rẹ (sod) ati nọmba kan ti awọn enzessis miiran ti iṣelọpọ dipọ ni Mitrotheria jẹ nipa ti o tiragun. Sibẹsibẹ, o jẹ igbagbogbo ko to, lẹhinna awọn eroja antioxidet ti titẹ ara wa si iranlọwọ ti ounjẹ:
Awọn ajira, a, c, e, B2, B3, B6, K;
Onijumọgbo magnẹsia magnẹssiomu, Selenium, zinc, idẹ, sikon;
awọn afikun ti nṣiṣe lọwọ biologically pẹlu flavnoids;
Ubiquinton, tabi Conzyme Q10;
amino acids.
Ṣugbọn ko tẹle lati eyi pe o ṣee ṣe lati fa awọn eka ti awọn vitamin ati awọn olubasọrọ wọn nyorisi awọn sẹẹli ti ni imudara, nitori pe ara wọn ni imudarasi awọn sẹẹli ti wa ni imudarasi awọn ounjẹ diẹ sii ju ti lọ jẹ pataki. Awọn idanwo iwuri wa ti o gba laaye lati ṣe ayẹwo ẹru ti oxidant lori ara ati lori awọ ara ni pato. Nikan lẹhin dani pataki wọn yoo ni anfani lati yan itọju ailera pe, ati kii ṣe lati ṣe ni ID.
Idaabobo awọ ara
Lati daabobo awọ ara kuro ninu awọn ipilẹ awọn ọfẹ, o jẹ dandan lati dinku ikojọpọ ultraviolet (da lori siga, lo awọn ẹfọ pupọ, diẹ sii Nigbagbogbo lati wa ni afẹfẹ mimọ, ni ọna ti akoko lati tọju gbogbo awọn arun ati, ni abojuto, abojuto ti o ni idije fun awọ ara. O yẹ ki o jẹ apakan ni alaye diẹ sii.
Ni akọkọ, maṣe gbagbe lati lo iboju-oorun, paapaa ti o ba wa ni ilu. Ultraviolet jẹ ọkan ninu awọn olugbo akọkọ ti ogbo ti awọ ara ti awọ ara, ṣugbọn ikolu odi rẹ le dinku. O jẹ igbagbogbo julọ lati lo awọn ipara apapọ fun awọn idi wọnyi, eyiti kii ṣe awọn asẹ ti oorun nikan, ṣugbọn tun abojuto, mimu ati rirọ awọn ẹya ati rirọ.
Ṣe itọju ipara rẹ ojoojumọ ni awọn nkan antioxidit. Ṣiṣe ṣiṣe giga ti da lori ascorbic acid (Vitamin C), eyiti o le ni iyara lati yara yomi awọn ipilẹ ọfẹ. Ojutu ti o dara yoo jẹ ila C-V Vit lati Sesvalia, ti o ni aṣoju nipasẹ awọn iboju iparada, awọn fifa omi, awọn ipara oju, awọn omi ipara. Idojukọ giga ti Vitamin C ati awọn eroja miiran ti nṣiṣe lọwọ ni o gba agbara pẹlu agbara, ni ipa sẹẹli diẹ, mu ki awọ ara ti o ni agbegbe pada si oorun.
Awọn ipa awọn antiolidant ti o pin awọn igbaradi pẹlu acid frulic. O ni agbara ni agbara pẹlu ohun afọwọkọ, hyperpigmentation, idapọmọra, gbigbẹ ti ara, ti o jẹ iṣelọpọ ti awọn iparun sẹẹli ti ultraviolet. Iru itupa iru pẹlu liposomal omi ara Liposomal Faralac fremuc fermuc obo lati Lipoceutical. Ni afikun si awọn ohun-ini ti a ṣalaye tẹlẹ, o tutu, awọn iṣipopada ati fẹẹrẹ fẹẹrẹ awọ ara, smootles mimic ati awọn wrinkles apọju.
Iṣe anticradian ti o lagbara ti o lagbara le ṣe agberaga awọn akopọ Ewebe adana - flavnoids (polyphenols). O wa labẹ agbara lati yomi awọn oriṣiriṣi awọn oriṣi ti awọn ipilẹ ọfẹ ati aabo awọn sẹẹli lati ibajẹ. Eto Idapada Anturioxidan ti Anturuidanm Eto lati Seresderma ni awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ, ni imọran ni aṣeyọri ati imudarasi kọọkan miiran. Lara wọn tun (polyphenol), ubiquilen ("agbara molecule"), awọn vitamin Agbara, a, E. Eto Ọrọ naa ati ohun orin awọ.
Mu ṣiṣẹ, homonu!
"Gbogbo awọn sẹẹli awọ ti dahun si ọpọlọpọ awọn homonu lori awo-ilu wọn, nitorinaa ipo awọ taara gbarale ilana hormona, - tẹsiwaju Tatyana Trotsnko. - Awọn homonu ni a ṣe agbejade nipasẹ awọn keeketi ti aṣiri inu (awọn keeketi inu inu) ati ni ipa lori imudarasi alafia wa, irisi, aṣa, ara, ara, iṣẹ ti awọn ọna inu ati awọn ara ti awọn ọna inu. Irisi ti awọn wrinkles, pipadanu irun, ara ti ko dara, irorẹ ati iṣọn ati cellulity jẹ taara si aiṣedeede horbonal. Pẹlupẹlu, homonu to to "ti o mu kuro ni aṣẹ", ati Gbogbogbo Idise ti isinmi naa ni a ṣẹ.
Iwa-wahala ti o lagbara tabi onibaje n fa nọmba awọn ayipada homona, ati pe awọn ti o yipada si iṣelọpọ homonu ti awọn homonu tabi ni ilodi si, idinku didasilẹ. O yẹ ki o ṣe akiyesi pe ọpọlọpọ awọn rudurudu ti ọpọlọpọ awọn rudurudu ti a pe ara wọn nigbati:
- Jẹ ki awọn iriri aifọkanbalẹ ni kikun gba wa;
- Ovemiat adun, oily ati iyẹfun;
- Ẹfin, a mu ọti;
- Awọn afikun awọn afikun ijẹẹmu, awọn eka Vitamin, awọn oogun;
- Rigan ipo deede ti oorun ati jiji;
- A gbe igbesi aye alaiṣoju;
- A gba awọn oogun homonu laisi oogun dokita kan.
Awọn sipo ti awọn homonu jẹ paapaa ni fowo nipa hihan ati alafia ti ibalopo ti o dara. Pẹlu ọjọ-ori nitori aini awọn homonu obinrin ati Estradiol ati estradiol, awọ ara ti n pariwo ni aṣa ati bo pẹlu awọn wrinkles ati awọn egungun ti o sopọ mọ. Oogun igbalode nfunni ojutu kan si ojutu ni irisi itọju ile-ara homonu, ṣugbọn nọmba kan wa ti wọn gbagbọ pe eto homonu jẹ ọpa arekereke pupọ fun eto afijẹẹri ti o ga julọ fun eto afijẹẹri ti o ga julọ fun eto afijẹẹri ti o ga julọ fun eto afijẹẹri ti o ga julọ fun eto afifara to ga julọ fun eto afifara to ga julọ fun eto afifara to ga julọ fun eto afikọti ti o ga julọ. Kii ṣe gbogbo awọn dokita ni imọ pataki ni agbegbe yii ati ipalara eewu.
Bi fun ọjọ-ori homonal , alas, gbe wa ni ọjọ-ori: Awọn ayipada akọkọ waye tẹlẹ ni ọdun 28-30, ṣugbọn lati 40 si 50 to formentiosis. Iwọnwọn si ipele ti estrogen nyorisi gbigbẹ ati pallor ti awọ ara, ti ko ni awọ ara, idinku ninu ohun orin, awọn ipese ti oju (Ptozu).
O jẹ dandan lati ja gbogbo awọn ayipada wọnyi ni oye ati nikan labẹ itọsọna ti dokita. "
Kini kini
Ifaaji ti awọn hormones rẹ (homonu tairodu) nyorisi:
- Si pallor;
- Awọ gbẹ;
- tutu ti awọ ara si ifọwọkan;
- Edema ti oju;
- "Mo bura" ofali;
- ṣigọgọ, irun ti gbẹ.
Lati dẹrọ ipo naa, o jẹ dandan:
- Eja diẹ sii wa, ẹja okun, lilo iyọ ti iodized;
- Gba awọn afikun ijẹẹmu ati awọn vitamin ti o pẹlu awọn antioxidants, amino acids, amino acids, ejò, irin, selenium, Vinamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin, Vitamin
- Yọ Kofi kuro ninu ounjẹ;
- Quit mimu siga;
- Lati sun diẹ sii.
Ni afikun: Lati mu awọ ara lagbara ati dinku awọn wrinkles, o dara fun Q10 orisun-Q10, fun apẹẹrẹ, optina, stalene, sikoni dide awọn epo ati olupilẹ. O jẹ apẹrẹ fun gbigbọn ni gbigbẹ, dinku imudojuiwọn sẹẹli, dinku iwọntunwọnsi omi ti aipe, fun awọ enastity, fun awọ ara ẹgan ati silikiess.
Nitori aini ti homonu idagba:
- awọ ara naa di itanran, orrophic, "parchment";
- Awọn folda Nasolabial ati pable chine han;
- Ptoosis a dide (awọn ere ẹrẹkẹ);
- Awọn ète di tinrin.
Lati dẹrọ ipo naa, o jẹ dandan:
Ya awọn amino acids, bii A arginine, Leuine, Lnsine;
- Alekun agbara amuaradagba;
- Ṣe amọdaju tabi fun ara rẹ ni iṣẹ ṣiṣe ti ara miiran.
Ni afikun: o ṣee ṣe lati ṣe atilẹyin awọ ara pẹlu iranlọwọ ti awọn Kosmetis da lori awọn okunfa idagbasoke ọgbin (awọn homonu idagba). Awọn okunfa idagbasoke gba iṣelọpọ awọn ọlọjẹ (collagen, Elastin), yara awọn ilana ti imupadabọ ati iwosan ti awọ ara. Iru awọn oogun pẹlu ipara oju ti oju pẹlu afikun ipa ti ifosiwewe g ojuro lati Sesvalia. O ṣe ilana iṣẹ sẹẹli, ni igbese homonu kan, iyara isọdọtun sẹẹli, aabo lodi si awọn ipilẹ ọfẹ.
O ṣẹ ti iwakusa ti mematin homonu didan awọn iyọkuro:
- wiwu;
- Ipa ti oju tirẹ, hihan ti ọdun rẹ;
- Durun awọn iyika labẹ awọn oju;
- kutukutu Grẹy;
- Awọn aaye dudu.
Lati dẹrọ ipo naa, o jẹ dandan:
- Awọn ẹyin wa diẹ sii, iresi, oka;
- Gba Vitamin B3 ati amino acids (tryptophan, Carnitititine);
- Kọ kọfi, tii ti o lagbara ati ọti.
O ṣẹ estradiol, tabi, bi o ti tun n pe, "abo homonu", nyorisi si:
- tinrin, awọ ti o gbẹ;
- awọn wrinkles kekere kekere;
- "Awọn ẹsẹ Gussi" ni ayika oju;
- Awọn wrinkles inaro lori aaye oke;
- gbigba agbara àyà.
Lati dẹrọ ipo naa, o jẹ dandan:
- Alekun agbara ti awọn acids ododo ti pollusaterated, amuaradagba, Vitamin B6, magnsium;
- Din agbara ti awọn ọja ibi ifunwara;
- kọ kọfi ati siga;
- Ti o ba ṣeeṣe, ge aapọn.
Ni afikun: Ṣe ilọsiwaju ifarahan awọ ara yoo ṣe iranlọwọ fun masiothey pẹlu ayebaakọ, eyiti o ni ipa-ploney homonu diẹ. Lo ipara pẹlu ibi-ọmọ ara ẹrọ fun awọn abẹrẹ subcutaneoseous ti awọn ibo ti awọn ibo ti awọn ibo ni soltooin lati inu lipoceutical ti fihan. Ojutu mu awọn iṣẹ cellular ti awọ celating, ṣe imurapọ ti awọn iṣelọpọ ti awọn kocig ati awọ ara, awọn iṣipopada
Testosterone ni awọn iwọn kekere jẹ dandan wa ninu eto-ara obinrin. Awọn ipe ajeseku rẹ:
- Dara awọ ara;
- irorẹ, irorẹ;
- Idagbasoke idagbasoke lori oju.
Awọn iyaworan rẹ Awọn okunfa:
- LETARY ti awọ ati awọn iṣan;
- Pallor ati awọ gbigbẹ;
- Pupa alagbara lẹhin iṣẹ ṣiṣe ti ara;
- "Gussi owo";
- "Mint" awọ ara ti ẹrẹkẹ.
Lati dẹrọ ipo naa, o jẹ dandan:
- Mu awọn iwa buburu kuro;
- Mu awọn afikun ijẹun pẹlu metatine, zinc, magnsium, carnituniini.
O yẹ ki o tun ṣe akiyesi lẹhinna o nilo lati yanju eyikeyi awọn iṣoro homonu pẹlu dokita ecocrinalogist. Itọju ara-ara ati iwadii ara-ẹni ninu ọran yii jẹ itẹwọgba patapata ati pe o le ja si awọn abajade buru.