- 1 zucchini kekere;
- 1 Igba kekere;
- 1 ata golgarian;
- 1 awọn Isusu;
- 2 awọn tomati;
- Parsley, ata, iyọ, ata ilẹ;
- epo olifi - 4-5 tbsp. spoons;
- Warankasi grated ni ½ ago.
Adiro gbona soke si awọn iwọn 220. Ti a rii ati ata ilẹ ti ge wẹwẹ, Igba ati ata fi ninu irin kan tabi apẹrẹ apẹrẹ, pé kí wọn ati pé kí wọn pẹlu epo olifi. Beki fun iṣẹju 20.
Ninu panẹli pan, alubosa stasore lori epo Ewebe, fi awọn tomati ti ge ge, ọya, iyo ati ọpá si imuso eso ti awọn tomati. Awọn iṣẹju meji ṣaaju kira imurasilẹ, ṣafikun ata ilẹ ti a ge ge.
Ẹfọ yọ kuro ninu adiro, pa a, illa ati pé kí wọn lẹẹkansi pẹlu ororo, ati lẹhinna fi pada si adiro fun iṣẹju mẹwa miiran. Lẹhin eyini, dubulẹ alubosa pẹlu awọn tomati lori awọn ẹfọ, pinpin boṣeyẹ, pé kí wọn pẹlu grated warankasi ki o si fi sinu adiro fun awọn iṣẹju pupọ ki o wa ni adiro ti yo. Sin gbona ati tutu. Ṣaaju ki o to sin, pé kí wọn pẹlu ata ilẹ daradara.
Awọn ilana miiran fun awọn kigbe wa ni oju-iwe Facebook.