Iwọ yoo nilo: 400 g ẹja ege zemon, 50 g parmsan, alubosa ti min, iyọ wara, iyọ .
Ilana Igbaradi: Preppe Preheat si iwọn 200. Finely ge alubosa. Ooru ninu pan find 2 tbsp. Spoons ti epo olifi, awọn alubosa FRY ṣaaju ki a pa. Fi zest ti a fiwe si zest lẹmọọn, oje lẹmọọn ati omitooro. Gbogbo eniyan lẹwa gbona.
Defrost Pots Dots. Dile Mint ati clove ti ata ilẹ. Gras Parmansan. Lu ninu Ewa ti o funni ni pẹlu Parmesan, Mint, ata ilẹ, 2 tbsp. spoons ti epo olifi, awọn iyọ omi ati ata.
Ogbo pan din-din, eyiti o le fi sinu adiro. Eja ge sinu awọn ẹya 2-3, iyọ, ata ati din-din, ti o fi awọ ara si ara. Lẹhinna firanṣẹ si adiro fun iṣẹju 5-10.
Ni awo ti o jinlẹ, tú 1 boaboni pẹlu ọrun kan, dubulẹ awọn spoons kan ti Ewa, ati nkan ti iru ẹja nla kan lati oke. Fi Mint titun kun, iyo iyo ati ata.