Awọ wa nilo lati ni imudojuiwọn nigbagbogbo, ṣugbọn kii ṣe ara nigbagbogbo nigbagbogbo lati koju, gba, ọmuti o pọju, fa ti eyiti o jẹ hyperkeratosis nigbagbogbo. O ṣẹ awọn ilana iṣelọpọ ti iṣelọpọ nyorisi iredodo, ibinu ati ọpọlọpọ awọn arun dermatological arun. Gba, ninu ooru Mo fẹ lati yan odo kekere kan, ati kii ṣe lati ra gbogbo awọn ọna tuntun lori ohunelo ti alamọdaju. Lati ṣe iranlọwọ fun awọ rẹ ki o mura si eti okun akoko, o le mura ohun elo kankan - Scrub, ati mu awọn ilana jade bi o ṣe nilo. A yoo sọ nipa awọn ilana ti o nifẹ julọ ati daradara ti banki iwẹ.
Scrub - agbon
Kini yoo mu:
- Wefy wara - 100 milimita.
- Awọn eerun agbon - 100 gr.
- suga - aworan. sibi kan.
Gbogbo awọn eroja gbọdọ wa ni adalu, ti o ba wulo, fi omi boiled. A lo scrub lori ara, ti o bẹrẹ pẹlu iduro ati siwaju ni itọsọna ti gbigbe ti Yymph. A fi ọpa silẹ fun iṣẹju diẹ ki awọ ara n gba tutu tutu, lẹhinna wẹ gbona gbona ati ki o lo ipara ayanfẹ rẹ tabi wara rẹ fun ara.
Ṣọra nigba lilo Scrub - Maa ṣe gbiyanju pupọ
Fọto: www.unsplash.com.
Scrub - awọn almonds
Kini yoo mu:
- Awọn eso almondi - o to iwon.
- Eloodi
O ṣee ṣe scrub ti o nira julọ lori atokọ wa. O jẹ dandan lati lọ awọn almondi, fun apẹẹrẹ, ni itanna kọfi, lẹhinna ṣafikun epo fun wọn. Iye epo da lori bi o ṣe lemọ awọ ara rẹ: ẹniti o tobi epo naa, ipa ipa ti scrub. O dara fun lilo ojoojumọ.
Scrub - Latina
Kini yoo mu:
- Suga - 50 gr.
- epo agbon - 3 h.
- eso aifọwọyi.
- yo ninu almondi.
- Ipara 11% - 20 giramu.
- Tọrin epo-lẹmọ - ọpọlọpọ. Sil drops.
A dapọ gbogbo awọn eroja ki a ni ibi-ilu ti o gun. A wẹ awọ ara pẹlu Geli ati loo si isalẹ. Gẹgẹbi awọn ila ifọwọra, a kaakiri scrub ki o lọ kuro fun iṣẹju diẹ. Lẹhin ti o wẹ ohun elo naa, gbiyanju lati ma lo ọṣẹ fifa awọn wakati diẹ, nitori awọ ara nilo lati mu iwọntunwọnsi lipID naa pada.