A fi ọwọ kan awọn eniyan ni iye laini iye ni gbogbo ọjọ. Igbẹmi ni imu, awọn oju rẹ ti rẹwẹsi, o wa leti ẹnu ọpẹ - gbogbo eyi a ṣe laisi ironu. Sibẹsibẹ, fọwọkan oju rẹ le mu eewu pọ si pupọ awọn ọlọjẹ aarun tabi awọn òtútù, ṣugbọn ni pataki coronavirus tuntun. Ẹnu ati oju oju rẹ jẹ awọn agbegbe ti o le rọrun julọ ni rọọrun, ati gbogbo ohun ti o nilo wọn pẹlu ika kan ti o ti gbejade ikolu. Pẹlupẹlu, fọwọkan awọ ara pẹlu ọwọ idọti ṣe alabapin si ifarahan ti awọn ifun omi ilẹ lori rẹ - wọn kii yoo rọrun lati tọju wọn. Ṣe alaye fun ọ idi ti o nilo lati kọ ẹkọ lati fi ọwọ kan oju ati bi o ṣe le ṣe.
Awọn iṣiro idẹruba
Awọn onimọ-jinlẹ Gbigbasilẹ ihuwasi yii rii pe awọn eniyan ti o fi ọwọ kan oju wọn nigbagbogbo. Ninu iwadi "Iwadi ti o tumọ si-oju-si oju-oju ati ohun elo agbara rẹ lati sọtẹlẹ ikolu", ọkọọkan ninu awọn olukopa 10 ninu idanwo naa ni a ṣe akiyesi laarin awọn wakati 3. Gẹgẹbi awọn abajade, awọn oniwadi sọ pe ọkọọkan awọn koko-ọrọ jẹ awọn akoko 16 ni wakati kan. Ni iṣẹ miiran labẹ akọle "ti o fọwọkan: Aṣa loorekoore:, awọn olukopa ti aṣa kanna ti o kan ni oju 23 ni wakati kan. O fẹrẹ to idaji ti ifọwọkan oju ti o fowo ẹnu, imu tabi oju. O ti ri pe paapaa awọn oṣiṣẹ iṣoogun ti o nilo lati mọ awọn ofin ti o rọrun fiyesi oju 19 ni awọn wakati 2, ni aibalẹ pẹlu ọwọ si hilly ọwọ.
Maṣe fọ awọn ofin fifọ
Fọto: unplash.com.
Dapọ awọn ọwọ diẹ sii nigbagbogbo
Gba awọn iṣọra, gẹgẹbi ọwọ loorekoore pẹlu iye akoko o kere ju awọn aaya 20, bi ẹni ti o ṣe iṣeduro. Sibẹsibẹ, a nigbagbogbo fọwọkan awọn eniyan wa ti o ṣeeṣe ti irufẹ ti ọwọ wa laarin fifọ jẹ gidigidi. Ohun gbogbo ti o nilo ni lati fi ọwọ kan ọwọ mu tabi iruba ti o jọra, ati pe o eewu lati ni akoran lẹẹkansi. "Oruka tuntun, ohun-ọṣọ tabi paapaa gomu ni ọrun-ọwọ le ṣiṣẹ bi olurannileti lati mu imoṣinṣin," O ni imọran Dokita Alex Maritri ninu ifọrọwanilẹnuwo pẹlu ilera.
Mu ọwọ rẹ pẹlu nkan
Fọto: unplash.com.
Gbe awọn olurannileti
Awọn ohun ilẹmọ, Iṣẹṣọ ogiri lori iboju foonu, awọn olutọpa - awọn aṣa ti o faramọ si ọ le ṣe iranlọwọ lati fi ọwọ kan oju naa pẹlu ọwọ ti ko ni oju. Lastrist zakhary Sikora ni imọran: "Jeki ọwọ nṣiṣe lọwọ. Ti o ba wa ni TV ile, gbiyanju irekele ti o jẹ, lọ nipasẹ meeli tabi tọju ohunkan ni ọwọ rẹ. " Abajọ wa awọn obi iya-iya lati nerosis lo rosary tabi fẹràn lati wo ekeji si TV. Wa ọna rẹ ti o dahun ọ lati ifẹ lati fi ọwọ kan awọ ara. Onisegun tun ṣeduro lilo alamọmọ ti o fi adun tabi ọṣẹ fun awọn ọwọ lati ran leti funrararẹ pe o nilo lati pa ọwọ rẹ kuro ni oju. Oorun yoo fa ifojusi rẹ si ipo ti ọwọ rẹ.