Irin-ajo wa ninu awọn akoko didan wa - parachute fo, ibaraẹnisọrọ pẹlu arinrin ajo ẹlẹgbẹ ẹlẹgbẹ ati, dajudaju, ounjẹ nla ati ohun mimu nla. Paapa ti o ba ṣakiyesi ararẹ ọkunrin kan ti o ni ilera to lagbara, gbiyanju diẹ ninu awọn ọja gangan ko tọ. Gba mi gbọ, ọkan spasteinesm ti awọn iṣan inu kii yoo jẹ, ki o mu inu ara ati lo awọn ọjọ meji ni ile-iwosan o le fee. Pese awọn agbegbe ti awọn irugbin ti o le pade ni Amẹrika ati ọpọlọpọ awọn orilẹ-ede Yuroopu - ọpọlọpọ diẹ sii nigbagbogbo lori isinmi awọn arinrin ajo Russia.
ọkan. Ni oorun . Awọn eso pupa ti o dagba lori igi Keresimesi, eyiti o ṣe ni Yuroopu ṣe ọṣọ awọn agbegbe ile ti o wa lori isinmi iparun ti ẹsin, majele. Awọn eso kekere wọnyi ni apopọ ododo ti saponin, eyiti o le fa riruti, eyiti o le fa ibajẹ, gẹgẹ bi iwadi ti awọn ohun ọgbin isinmi pẹlu awọn iwa aimọ awọn majele pẹlu ṣiyemeji.
2. Mela . Ohun ọgbin Keresimesi olokiki yii ni awọn eso funfun ti o ni iṣupọ majele ti phosoksinsin. O le fa awọn iṣoro pẹlu ikun ati idinku omi-ara-ara (bradycardia), bi majele fun ọpọlọ, awọn kidinrin ati awọn keekedi adrenal.
3. Fale . Tun mọ bi osan Keresimesi, ọgbin yii ni Sulonan-ofeefee, eyiti o ni Solalan - kan spasms ati alaibamu kikankikan (Tacheycardia).
Mẹrin. Ironu ti o ni irora . Tun npe ni Woody, awọn berries ti ọgbin tun ni Solanin. Wọn dabi ẹnipe o dubulẹ eke o le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o jọra.
marun. Laconos Amẹrika . Awọn eso eleyi ti awọn eso eleyi jẹ iru awọn eso ajara, ṣugbọn ni awọn iṣiro majele ti o wa ni awọn gbongbo, awọn leaves, yio jẹ eso. Ohun ọgbin yii duro lati di diẹ majele bi wọn ṣe dagba, ati jijẹ awọn eso-igi jẹ iwunilori, bi wọn ṣe kọwe ninu "Mobiatz iru ọrọ ti Pokeweed".
6. Ede . Awọn awọ eleyi ti-dudu tabi osan ofeefee, awọn eso wọnyi ni saponin - asopọ majele ti o fa nausia ati spasms ninu ikun.
7. Tis Berry . Awọn eso pupa pupa ti o ni imọlẹ wọnyi ni awọn irugbin majele. Ikẹkọ "iṣakoso ti o ya sọtọ si igi gbigbẹ ti o ya sọtọ pẹlu iṣuu soda bicarbonate: ijabọ nla ni ipa-itọju ipa" fihan pe lilo awọn irugbin eegun pupọ ti o fa awọn iṣan.
Mẹjọ. Àjàrà . Awọn chirilula chirries ni saliomu kaliomu pataki. Agbara ti o pọ julọ ti o pọ si le ni ipa lori awọn kidinrin.
Kini lati ṣe pẹlu majele
Ni akọkọ, kan si ifojusi egbogi: Ṣalaye si dokita ti o jẹ ati ninu opoiye. Mu omi diẹ sii ju ti tẹlẹ lọ - 3-4 liters. Illa pẹlu iyọ tabi awọn ọṣọ pataki pẹlu awọn elekitiro - iṣuusi, iṣuu soda, kiloraidi ati iṣuu magnẹsia. Ni gbogbo igba, lakoko ti o lero buburu, ti jẹun omitooro Ewebe, oatmeal tabi iresi lori omi - wọn rọra pupọ ni ipa lori iṣan inu, laisi nfa bakteria ati bloating.