Awọ ara Foju jẹ ala ti gbogbo obinrin. Ọpọlọpọ awọn okunfa ni ipa lori ipo ti awọ ara - eyi jẹ igbesi aye, awọn iwa buburu, majemu ounjẹ, ipo ti ara ni gbogbogbo, ati itọju amọdaju deede ati itọju alamọdaju.
Lati fun awọ ara ti vervety, o yẹ ki o jẹ ọrin ọrinrin. O jẹ dandan lati lo ipara tutu ni owurọ ati ni alẹ. Lati mu imudani ipara ati gbigba ti awọn nkan ti nṣiṣe lọwọ lẹẹkan ni ọsẹ kan ni ile, o niyanju lati ṣe awọn ege kekere (pẹlu awọn ege kekere tabi awọn ohun elo kekere Ṣe alabapin si peeli awọ ara ki o fun ni awọn aiṣedede. Pẹlu ọdun 25, o ti wa ni niyanju lati lo peeli ni peeli kan ti o ni 6-8% ti eso awọn acids. Lẹhin ọdun 30 2 ni igba ọdun kan, awọn peel olose ti wa ni adaṣe, nọmba awọn ilana ti awọn acids, eyiti yoo ṣee lo da lori ọjọ-ori ati ipo awọ ara.
Awọn ilana tutu, ọpọlọpọ awọn akoko ti masiotherapy, ifilana tabi iwe-akọọlẹ yoo ṣe iranlọwọ lati moisturize ati asọ.
Fun awọ ara lẹhin ọdun 45, awọn owo pẹlu Retinal ti lo, eyiti o jẹ ọkan ninu awọn antioxidants ti o lagbara, awọn pararite si itumo awọ ara o. O le wa ni akopọ ti omi ara, ipara tabi omi. Nigbati o ba nlo Retinol, o jẹ dandan lati lo awọn olujọ-oorun ti o ṣe alabapin si aabo awọ, ti o ni arora awọn egungun, laisi fifun awọ ati didùn.
Ohun pataki jẹ ala ti o ni ilera, ati nọmba awọn wakati oorun jẹ pataki pupọ, nitori lati awọn alẹ 23-3 ninu ara, awọn ọjọ 23 si 2-3 ni a gbejade, eyiti o jẹ iduro, eyiti o jẹ iduro, eyiti o jẹ iduro, eyiti o jẹ iduro ti gbogbo awọn ilana ninu ara ati ipo awọ. Pẹlu awọn oye to, awọ ara di dan ati silky.