Ranti bi o ṣe wa ninu Mama mi ti o fun ọ ni saladi karọọdu kan pẹlu awọn raisins ati epo sunflower? Fun awọn ọdun aipẹ, awọn eniyan ti dawọ lati gbagbọ ninu imuna ti lilo Vitamin A lati mu iṣọn wiwo dara, ronu pe eyi jẹ arosọ tẹlẹ nipasẹ awọn ọdun mẹwa tẹlẹ. Nibayi, iwadi tuntun ti awọn onimo ijinlẹ sayensi ti fihan pe Vitamin Vitamin jẹ ipa rere lori imupadabọ iran. Awọn ti yoo sọrọ nipa iriri ajeji ki o pin ọpọlọpọ awọn ẹya ti awọn ounjẹ adun lati awọn Karooti.
Awọn abajade ti ikẹkọ ara ilu Amẹrika
Iwadi tuntun fihan pe iwọn lilo ti Chromophopore 9-des-Retinalite, ipolowo ti Vitamin A, o le fa fifalẹ pataki ti Vitamin A, ṣe fa fifalẹ pataki ti Vitamin A, ṣe fa fifalẹ pataki fun idinku ni iṣẹ wiwo ni eku wiwo ninu awọn àtọgbẹ pẹlu àtọgbẹ. Iwadi kan ti a tẹjade ninu iwe akọọlẹ Amẹrika le ṣe iranlọwọ fun awọn onimọ-jinlẹ ti o le ṣe idagbasoke awọn ọna ti o ni itọju Iwo Igbẹhin omi ti o ni nkan ṣe pẹlu Retinopathy pẹtẹlẹ. Gẹgẹbi Ile-iṣẹ Orilẹ-ede ti oju, Igbẹ retificty jẹ oju oju ti o le ja si ipadanu iran ninu eniyan pẹlu àtọgbẹ. Ni arin ati nigbamii awọn ipele, ipinle waye nitori ibajẹ si awọn iṣan omi ẹjẹ ninu retina. Awọn eniyan ti o ni ilera dewuce nitori awọn ipele suga ẹjẹ ti o ga. Suga le dina awọn iṣan inu ẹjẹ, eyiti o nyorisi ẹjẹ. Oju le ṣe agbekalẹ awọn iṣan ẹjẹ tuntun, ṣugbọn wọn ṣiṣẹ daradara ati pe wọn le jẹ ẹjẹ. Itọju le ṣee ṣe ni irisi awọn abẹrẹ, itọju laser tabi iṣẹ abẹko, da lori ilera eniyan. Biotilẹjẹpe Resotopathy fifọ ni awọn ibẹrẹ nigbamii ti jẹ ijuwe nipasẹ ibaje si awọn iṣan ẹjẹ dise, eniyan le padanu hihan hihan laisi ibaje ti o han si awọn iṣan ẹjẹ.
Da lori awọn Karooti o le Cook ohunkohun
Fọto: unplash.com.
Kini Vitamin Wulo wulo
Vitamin A jẹ pataki fun iṣẹ deede. Gẹgẹbi iṣakoso ti awọn afikun ijẹẹmu, o ṣe iranlọwọ ninu idagbasoke amuaradagba, eyiti o fun laaye gbigba si ina 11-idaduro, eyiti o yẹ ki o wa ni igbagbogbo fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran ti o dara julọ fun iran to dara julọ. Awọn onkọwe ti ẹkọ iwadii tuntun pe data wa ti o daba pe o le ja si aipe ti Vitamin A, ati pe ipele 11-Cis ti ṣe akiyesi ni isalẹ awọn eku pẹlu àtọgbẹ. Nitori eyi, awọn oniwadi mu omi ṣiṣan ti o le wa ni asopọ laarin àtọgbẹ, kanfuye pipe kan ti awọn iwa ihuwasi ti o kan ti Reninopatty idotin. Gẹgẹbi Dr. Gennady Moseva lati aarin fun ile-iṣẹ iṣoogun ti University Oklahma ni oklahational ni o dara kan . Awari yii yori si arosinu ti awọn ayipada ibẹrẹ ni awọn alasonu ni o ṣẹlẹ nipasẹ aipe ti Vitamin A ninu retina. "
Bawo ni lati kawe
Lati pinnu boya o jẹ otitọ, awọn oniwadi kẹkọ spinal ti chromoporees ti chromopore-9-desinal ni itọju ti pipadanu Iku ti o ni àtọgbẹ. Wọn ti lo 9-desinalit, ati kii ṣe igbesoke 11-cis-cis ti ara nipasẹ ara, nitori igbehin jẹ iduroṣinṣin lalailopinpin ati ṣiṣe titapọ lalailopinpin. Fun awọn adanwo fun oogun, awọn ẹgbẹ mẹta ti awọn eku ni a lo: meji, ti a ṣẹda nipasẹ awọn onimo ijinlẹ fun ọjọ ori ati eku olomi pẹlu àtọgbẹ, ṣugbọn ko ni (ẹgbẹ iṣakoso). Ẹgbẹ kan ti eku pẹlu àtọgbẹ ti wa ni itasi nipasẹ iwọn lilo ti 9-reis-Retinalina, lakoko ti miiran ti o bẹrẹ miiran. Ofin naa lẹhinna ṣe idiwọ fun iran ti iran gbogbo nipa wiwọn awọn idahun ti awọn eleyi ti elecerroregram, iku ti awọn sẹẹli idaduro ati wahala atẹgun ti Retina. Awọn onkọwe ti iwadi naa rii pe eku ti gbigba 9-cis-kasi-kasidanwo ni pataki ni ilọsiwaju iran ninu gbogbo awọn iwọn. Gẹgẹbi Dokita Moseva, "Iṣẹ yii jẹrisi iwe-ọrọ tuntun wa ti o ṣẹ ti o ṣẹlẹ nipasẹ idinku Ilu Vitamin kan ninu iṣẹ wiwo ni awọn ipele wiwo ni Retoopatty Lilọ kiri. Ikẹkọ yii ni imọran pe ifijiṣẹ Chromophopre ti wiwo si oju ara o le ṣojuuṣe awọn ipele itọju ailera fun Resoparational Retopaty lati yago fun Isonu ti Itọkasi lati ṣe pẹlu àtọgbẹ. "
Mura awọn Karooti ti o ni iye pẹlu awọn ẹfọ miiran
Fọto: unplash.com.
Ninu eyiti o ṣe awopọ awọn Karooti
Ni awọn orilẹ-ede ajeji, o ti pẹ pipẹ pẹlu chirún ti o tutu ni: Fi awọn karooti ti a ge sinu iyẹfun koriko, bi daradara bi ta o lọtọ ni awọn idii kekere. Alabapade dun karọọti ati awọn o baamu awọn saladi ati awọn ounjẹ gbona ati awọn akara ajẹkẹyin. Awọn onisegun ṣe iṣeduro pe karọtutu wa ni fọọmu tuntun tabi yara gbona pẹlu awọn ẹfọ miiran - nitorinaa a ti fi erunrun rẹ silẹ, ṣugbọn inu rẹ ti rọ. Rii daju lati jẹ Ewebe pẹlu bota tabi awọn irugbin ti o ni epo - Sesame, Floan, elegede tabi awọn irugbin sunfry. Ni afikun si beta-carotene, karọọti ni lutein - o tun wulo fun oju. Ọkan karọọti alabọde kan ni to 4 mg ti beta-carotene, ati ọjọ kan lati sọ iwuwasi ti o nilo lati jẹ ni 6-8 miligiramu