Ọkan ninu awọn olokiki julọ ati awọn ẹya ẹrọ pataki ni ọdun yii ti di iboju boju kan. O ti wa ni niyanju lati wọ ni gbogbo awọn ibiti gbangba nibiti o ni lati kan si pẹlu eniyan miiran. Awọn iboju iparada ni aabo lati awọn kokoro arun ati ni apakan lati awọn ọlọjẹ, fun igboya ni akoko iṣoro yii, ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ti ko ni awọsanma. Ṣiṣe deede ti o wọ ẹya ẹrọ yii le ja si awọn rashes ti ko fẹ. Ijanu ti o pọ si, ikọlu ikọlu ti awọn kokoro arun lori awọ ara - awọn ohun ijinlẹ fun hihan irorẹ. Mo ni imọran lati mu awọn igbesẹ wọnyi lati yago fun iṣoro naa.
Ṣọra nigbati o ba n ra iboju ti ọpọlọpọ-pupọ
Nigbati o ba yan awọn iboju iparada, o yẹ ki o lo kekere diẹ lati rii daju pe awọn ẹru ti o ra yoo jẹ tobi fun ibora oju ati pe aṣọ rirọ, aṣọ didan. Pelu otitọ pe iboju owu kii ṣe egbogi ti o ṣee ṣe nkan, o niyanju lati ra lẹsẹkẹsẹ ni o kere si awọn ege 2 o kere ju. Nitorina o le jade ni bojuto ti o mọ ni gbogbo ọjọ titi miiran ti gba wọn ati ki o gbẹ. Eyi kii yoo yago fun CovID-19, ṣugbọn tun idaduro awọ ara di mimọ lati awọn rashes.
Lọ si "ipo ti o pọ si" ti itọju awọ
Eto fifọ ipele ipele-meji ni a ṣe iṣeduro. Lo wara ti o wa ni adun, epo bota tabi Balsam, ati lẹhin - jeli tabi foomu. Awọn iboju mimọ le ṣee lo nigbagbogbo nigbagbogbo - ni ọpọlọpọ igba ni ọsẹ kan. Prone si awọ-ara nla diẹ sii awọn iboju iparada ni o dara. Ṣugbọn nibi o yẹ ki o ṣe ohun gbogbo ni iwọntunwọnsi, bibẹẹkọ o le ge awọ ara. Awọn keekeni ti o yara yoo di hyperaction, eyiti yoo yorisi ifarahan awọn awana.
Ṣe atilẹyin mimọ ti iboju
Eyi jẹ dandan ki awọn kokoro arun larada ko lu awọ ara. Iwoye, akojo labẹ idọti boju-boju - gbogbo eyi yoo ṣiṣẹ ile fun awọn kokoro arun ibisi, eyiti o le ja si isisira irocnu. Nigba miiran o ṣe pataki lati yọ iboju-boju kuro (nigbati ko ba si eniyan ni ijinna ti 2 mita nitosi) ki o ṣe iyatọ, ati awọ ara le wa ni oló pẹlu atẹgun. Wà awọn ibojuwo nilo lojoojumọ. Gbiyanju gbigbe si ohun elo asọ ti ko ni awọn eroja bi o ko yẹ ki o fa ibinu. Ati pe ti awọ ti oju ko farada eyikeyi awọn igi fun fifọ, lẹhinna rii daju pe o ti tẹ iboju ni omi gbona lati pa gbogbo awọn microbes gbona - Tani o ni imọran lati sise ninu omi o kere ju iṣẹju 15.
Ṣafikun awọn antioxidants ati balm
Antioxidan ti o lagbara jẹ Vitamin C, ti o ṣe atilẹyin fun awọ ara ati tàn awọ ara, yomiri awọn ipilẹ ọfẹ, ati tun mu awọn sẹẹli ti bajẹ. Fi diẹ sii osan ati awọn eso ti akoko si ounjẹ (Currant, awọn eso eso). Ti o ba jẹ pelu ijapo ti o han nitori iboju ti o wọ, o ṣee ṣe lati jẹ ki awọn oju ti o bajẹ ti balm ina ina ina - yoo ṣe iranlọwọ lati tuju irele.