Ni kete ti iberu wa. O wa laaye - ko kọja ati ṣe alemo bii o ṣe le ṣe le ba ara rẹ ṣe. Ati pe nigbati o kọ lati dẹ ararẹ jẹ ki o bẹru, o pinnu pe o to lati lo akoko asan ati pe o ti ni akoko lati ni oye ti a ṣẹda ni gbogbo. Ẹru si lọ ni ọna.
Lẹhin akoko diẹ, o pade ọkunrin kan ti o duro lori eti oke giga kan, yoo fo lori awọn apata. Ibẹru pinnu lati pade, ati ni kete ti eniyan ba mọ iberu, nigbana oju rẹ diẹ ninu otitọ pe o lero olfato ti iku. O si pada kuro lati eti oke na.
Ati pe a ni inudidun ib. O gbọye - iṣẹ apinfunni rẹ lati ṣe iranlọwọ pẹlu awọn imọ-intersect ti ibi ipamọ ara-ẹni, iwalaaye ati ailewu.
Ati lati igba naa iberu ti di ẹlẹgbẹ fun ohun gbogbo ti o ngbe lori ilẹ.
Marina Alyasova, amoye lori awọn ibatan, onkọwe ti iwe "ma lọ, awọn ọmọbirin, fẹ ..."
Nitorina kini iberu wo ni? Ati pe o nilo lati ba a?
Ni otitọ, ibẹru jẹ ẹmi ipilẹ wa, ilana ẹdun ẹdun ti o kilọ fun wa ti ewu gidi tabi oju inu inu. Ati pe a ni lati sọ fun o ṣeun. Lẹhin gbogbo ẹ, ọpẹ si bẹru, a laaye pẹlu rẹ!
Ṣugbọn nigbami o bẹru awọn interfete, ti o dide ni akoko didun julọ. Nigba miiran a ṣẹgun rẹ, nigbakan iberu ni a ṣẹgun wa. Ṣugbọn ibẹru jẹ ẹmi abinibi wa, ati pe o wa ni pe a tiraka pẹlu ara rẹ. Ati lati jà si ọ, bi o ti mọ, ọkan ti o rẹ, ekeji - olofo naa.
Kin ki nse? Mo daba lati ṣe ọrẹ pẹlu rẹ. Bawo? Ni rọọrun!
Ni akọkọ, mu otitọ pe iberu jẹ orisun nla ti o jẹ pataki lati kọ ẹkọ bi o ṣe le lo.
Ni ẹẹkeji, o ṣe pataki lati ni oye ohun ti o bẹru? Nigba miiran o bẹru lati yi ọna igbesi aye deede pada. Kini yoo ṣẹlẹ ni akoko yii?
Iṣe tuntun fẹlẹfẹlẹ kan nẹtiwọki ti "ti ranti" ogbon ihuwasi ihuwasi. Ati lati le yi nkan pada, ẹda ti nẹtiwọki nọmba ara tuntun ni a nilo, ati lati le mu ohunkohun, iparun ti atijọ ni a beere. Ati pe o gba akoko ati, ni ibamu, agbara. Nitorinaa, lori iyipada titun, ọpọlọ wa dahun nipasẹ ara bi aapọn, ati pe a ni iriri ibẹru.
Bawo ni elomiran le ṣẹda bẹru? Pẹlu iranlọwọ ti oju inu wa, ko si ohunkan ti o ṣẹlẹ sibẹsibẹ, ati pe a ti foju inu fiimu ibanilẹru kan. Ati pe nẹtiwọki ti n lo aṣa n di agbekalẹ ti ibẹru. Ati iriri wa ti o kọja ninu eyiti a jiya fiasco.
Kini lati ṣe nigbati o ba ni iberu?
Ohun akọkọ ti Mo gbero lati ṣe ni oye ohun ti o bẹru.
Keji - Wa orisun ti iberu yii ninu ara ati fojuinu o ni irisi tangle kan. Bawo ni o ṣe le ṣe ayidayi? O le fa rẹ lori iwe, o le ẹda iyipo rẹ pẹlu ika rẹ. Wa opin okun ki o bẹrẹ ṣi ṣi panṣa yii. Bi ṣikọ, ibẹru naa yoo di kere. Tun ṣe lori ọpọlọpọ awọn ipo ki ọpọlọ rẹ ṣẹda nẹtiwọọki iye nọmba tuntun.
Lati daaboborisirisi, o le "ọna asopọ" kuro ninu okun yii, fun apẹẹrẹ, ipilẹ-ije. Pe o Išọra, o si yoo dabobo o ni orisirisi awọn asiko ti aye re: iranlọwọ, fun apẹẹrẹ, lati kọ kan be ti gbangba eko ni iru kan ona ti o wa mọ ti "ela" ati ki o le se imukuro wọn lori akoko. Nigbati o ba n sọrọ pẹlu awọn eniyan titun - kọ ẹkọ lati gbọ ati kii ṣe lati ba awọn ero aibikita fun ọ tabi ilana idunadura. Ni akoko pataki ti igbesi aye rẹ, ya abawọn ati peluju ọrẹ. Ninu awọn ibatan pẹlu iṣọra sunmọ, iwọ yoo gba ọ là latiko ariyanjiyan ati awọn ẹsun.
Ati ni gbogbo igba ti o ba sọ ara rẹ sọrọ lati ṣọra nipa ara rẹ, ati ibẹru rẹ - lẹhin gbogbo rẹ, o bikita nipa aabo rẹ. Ati lẹhinna Ijakadi pẹlu iberu yoo tan sinu ere ti o fanimọra ninu eyiti o ṣeto awọn ofin naa.