Laibikita ibiti o ba mu ọna - lori erekusu nla tabi ni agbegbe ilu Krasnodar. O ṣe pataki nikan pe ni ọpọlọpọ lazly kanna nà ni Looungers ti awọn isinmi. Wọn ko ni nkankan lati ṣe lati nkankan, wọn yoo ṣe akiyesi pe o sun imu tabi ṣiṣan. Nitorinaa, o n lọ si ibi isinmi buguler, ma ṣe nireti lati yọkuro awọn agolo meji-mẹta pataki. OH kowi, ẹwa-ẹwa rẹ (awọn asọ-ẹwa ẹwa loni gbejade gbogbo awọn ontẹ ọti-ọṣọ) ni yoo jẹ clogged si ikuna.
Ṣaaju ki o to rin irin-ajo
Paapaa ṣaaju ki o to sinmi, ṣe itọju isunmọ. O le lọ si ile-iṣọ ti o sunmọ si sidomologilogist ti a fihan, ati pe o le ṣe iṣẹ ọpá ọtun ni ile. Ni akoko, awọn ọna igbalode tumọ si ki o yọkuro fun ọ lati yọkuro fun ararẹ.
Lẹẹmọ suga fun shona csmetics Saonmetics ni a ka ni ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ fun idinku. Lati rii daju pe abajade jẹ munadoko, o jẹ dandan lati ni ibamu pẹlu algorithm ti o pe. Lati bẹrẹ pẹlu - lọ si iwẹ. Lẹhin iyẹn, agbegbe Ipile naa mu ese apakokoro. Nigbamii - a ti lo spatula pataki kan, ohun akọkọ ni lati ranti ohun ti o le ṣe to idagbasoke irun. Niwọn igba ti lẹẹ ba gba yarayara to, o le fẹrẹ lẹsẹkẹsẹ bẹrẹ ilana yiyọ (tẹlẹ nipasẹ idagba ti awọn irun ori). Ilana naa, nitorinaa, jẹ irora pupọ, ṣugbọn abajade jẹ iwunilori!
Nibẹ labẹ awọn awọsanma
Ni ọjọ kan pẹlu ọta ọdun akọkọ - oorun - iwọ yoo firanṣẹ miiran ti ohun kikọ silẹ paapaa dara julọ - ọkọ ofurufu. Korọrun, nitori afẹfẹ ninu salon rẹ ti gbẹ lati itiju (8% dipo ti gbe × 60%). A ni imọran lati bẹrẹ lati bẹrẹ ija naa ni ile. Ṣaaju ilọkuro, lo iboju tutu ni oju.
Fun apẹẹrẹ, itutu tutu ti ara ẹrọ hydra-v ™ Mu pada pada ipele ti a beere fun ọrinrin, ati ipa ti ohun elo ti wa ni fipamọ fun wakati 12. O ti to lati fo si opin irin ajo.
O kan fi omi kun
Ni ọkọ ofurufu, gbiyanju lati mu diẹ sii, ṣugbọn kii ṣe ọti-waini nikan (o kan ṣafihan ọrinrin lati ara), ati omi lasan. Ati ṣetọju awọ pẹlu awọn ilana omi - fun apẹẹrẹ, fun so sole pẹlu awọn cistister rẹ lailewu - awọn eniyan: Wọn wa lẹsẹkẹsẹ quitex lati ṣe pẹlu rẹ).
Lara awọn igbero pupọ, ayanfẹ ti ni a ro pe omi igbona La Roche-postay. Ati pe kii ṣe asan: awọn ohun-ini itọju ailera rẹ ni a fihan lakoko awọn ijinlẹ ile iwosan 12 iwọn-nla ni Vivo ati pe o jẹ idi idi nipasẹ ọpọlọpọ ọdun ti iriri iriri ti o kakiri agbaye. Ni afikun si otitọ pe omi igbona ti la roche-perturay moisturizes ati rirọ awọ-iwosan, imunmodumatory ati ipa ti iredodo; fa fifalẹ awọn ilana ti awọn sẹẹli awọ ara; dinku ibinu, matsin, mu awọ ara wá; Awọn ipilẹ mimọ ti awọn ipilẹ, n ba awọn sẹẹli awọ lọ.
Ninu laini La Roche-Postay, awọn balikoni ti o yatọ, pẹlu 50 milimita, eyiti o le ni rọọrun ni ọkọ.
Idaabobo igbẹkẹle
Sọrọ pe ni isinmi o nilo lati mu iboju-oorun, paapaa bakan bakan dara. O dabi pe o wa ninu abule adití, ati awọn ifilọlẹ agbegbe wa lati owurọ de alẹyẹ fun ara rẹ pẹlu nkan jade kuro ninu awọn iyẹ ọsan.
Ṣugbọn o n ranti pe ohun elo yẹ ki o wa ni idaabobo lẹsẹkẹsẹ lati oriṣi itan-ọna - A ati b, kii ṣe ki o wa. Awọn onija pẹlu awọn egungun ti ẹgbẹ b (awọn ti o fa Pupa ati awọn sisun) - awọn asẹ SPF. Atọka SPF wa ni pato lori package. Pẹlu ọwọ si awọn egungun ti ẹgbẹ naa, ko si isokan sibẹsibẹ: Agbelebu ti fihan nipasẹ agbelebu tabi nìkan tọka si igo naa: "UVA".
Oorun Sunscenen SPF 30 Lati ami "laini mimọ" dara julọ fun awọ ati awọ ara.
O ṣe iranlọwọ lati gba ailewu tan ati ṣe idiwọ hihan ti itaniji, ati tun ni resistance ọrinrin. Awọn afikun miiran pataki: UVA + Eto Idaabobo UVH ṣe ibamu pẹlu awọn iṣeduro EU.
Mu ori kan
Maṣe gbagbe pe irun ori rẹ tun nilo lati daabobo lodi si oorun. Paapaa awọn kukuru wa labẹ awọn egungun rẹ lesekese mu awọn curls. Jade - shampulu ti a yan daradara pẹlu balm daradara.
Aami vichy ni gbogbo laini ti o jẹ aami, apẹrẹ pataki fun imupadabọ irun. Shampulu lati inu gamma yii jẹ idarato pẹlu awọn eroja ati awọn amino acids. Lati gba igbese rẹ, o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan o tọ si lilo iboju kan. Eto ti agbara ni okun ati amulusola marun ti awọn aminodish marun ti o n sonu ti Kertin wa ni ayika ọpá irun, jẹ ki o sooro diẹ si awọn ipa ti ibinu ibinu ibinu. Abajade naa ti han lẹsẹkẹsẹ: irun naa di okun, siliance lori ifọwọkan, o kun pẹlu radian rirọ.
Akiyesi lori awọn oju
Isoro Trendy jẹ aaye ti o ṣe ayẹwo pẹlu mẹjọ ni owurọ (akọkọ iṣẹ ti aquaerobic) ati titi di ọganjọ alẹ (iga ti disco). Nitorina, laisi atike kere ko le ṣe. Paapa ti laisi oju ti o sọ fun ọ ni imọlara bi ihoho. Ohun elo ikọwe alaifọwọyi fun oju Hollywood lati Alvin D'tabi dara ni gbogbo awọn ọna.
Ni akọkọ, o ṣẹda coanssely sooro ati laini alapin. Ni ẹẹkeji, ni awọn awọ awọ ti o fun agbara giga ati awọ ti ko ni agbara fun wakati mejila. Ni idakẹta: Ẹdun ipara ipara kan ti ohun elo ikọwe n pese ohun elo sisun rirọ ati ipa lẹsẹkẹsẹ sinu ifọwọkan kan. Ati nikẹhin, agbekalẹ masyof ṣe iṣeduro abajade ti o dara julọ abajade eyikeyi ayidayida. Pẹlu ti o ba pinnu lojiji pinnu lati ṣe iwẹ ni igba awọn ẹgbẹ eti okun.