Mayà ti a npe ni ọdọmọkunrin kan o sọ pe oun yoo wa lati be ni iṣẹju 10? Awọn ọrẹ ro pe o wa nitosi nitosi wa ati pe o fẹ pe? Ọdọmọkunrin kan pinnu lati pe fun ale? Ati gbogbo awọn alejo ti ko ṣe pataki wọnyi nilo lati jẹun, ati pe o ko mọ kini lati Cook fun iru akoko kukuru? A nfun ọ ni awọn ilana mẹta ati iyara lati awọn ọja ti o jẹ deede ninu firiji.
Zucchini tabi awọn fritters zucchini
Ipanu ina kan si eyiti o tun le Cook ẹyin-pashot tabi muyan pẹlu ipara ekan.
Nilo:
- ẹyin 1.
- Zucchini tabi zucchini - nkan 1.
- Boolubu kekere kan jẹ nkan 1.
- iyẹfun - 3 tablespoons.
- Iyọ, epo Ewebe.
Sise:
Sacchini mẹta tabi zucchini lori grater nla kan, tẹ omi pipọ. A dapọ pẹlu alubosa ti a ge ge daradara, ẹyin ati iyẹfun, fi iyo kun. A dapọ awọn eroja daradara si ibi-isokan kan. Ninu pan tú epo ati igbona. Lẹhinna ṣẹda awọn akara alabọde ti iwọn alabọde, fi wọn silẹ ki o din-din lori awọn ẹgbẹ mejeeji lori ooru alabọde (4-5 iṣẹju ni ẹgbẹ kọọkan). Nigbati a ba nbere, o le ju wọn pẹlu ọya.
Zucchini - iwulo ati Ewebe ti o buru
Fọto: unplash.com.
Rustic poteto
Iduroṣinṣin satetiwa, eyiti yoo pe gbogbo alejo
Nilo:
- Awọn poteto arin-won - 5-6 awọn ege.
- Awọn turari lati lenu (paprika, ewebe).
- Sole
- bota - 1 tablespoon.
- Opo Ewebe - 1 tablespoon.
Sise:
Fi omi ṣan awọn poteto daradara, pẹlu aṣọ inura iwe pẹlu aṣọ inura iwe, lẹhinna ge si awọn ege. A fi sinu awo ti jinle, nibiti a fi iyọ, awọn turari, bota ati ororo Ewebe. Illa ki o fi silẹ fun iṣẹju 10 lati marinate. Ni akoko yii, o ooru lọ si iwọn 180, a fa iwe fifẹ pẹlu iwe fifẹ, tabi lubricate o pẹlu epo Ewebe. A dubulẹ awọn poteto pẹlu Peeli silẹ ki o fi si awọn iṣẹju 25 25. O le ṣe obe ina kan si rẹ: dapọ awọn tabili mẹta ekan ipara ipara, iyo ati turari. Ṣetan, le ṣe iranṣẹ!
Poteto fẹran ohun gbogbo
Fọto: unplash.com.
Brownli.
Ohunelo ile-iwe akọkọ fun Brauni jẹ deede fun desaati fun idaji wakati kan.
Nilo:
- Banana - 1 nkan.
- Epo ọra - 100 giramu.
- Buserer - 1 teaspoon.
- iyẹfun - 70 giramu.
- suga - 100 giramu
- koko lulú - 2 tablespoons.
- Ẹyin - awọn ege 2.
Sise:
Ni eiyan lọtọ, fi bota kekere ati gaari, illa. Lẹhinna ṣafikun awọn ẹyin ati dapọ lẹẹkansi. Rin awọn koko, iyẹfun, iyẹfun didan, dapọ mọ ohun gbogbo si ibi-ibaramu, ati lẹhinna ṣafikun ogede iṣaaju. Ibi-yẹ ki o jẹ isokan. Apẹrẹ naa di iwe ti o ge wẹwẹ tabi awọ pẹlu epo Ewebe, dubulẹ Brownie nibẹ. Ni ilodisi si iwọn 180, fi adiro ati ki o geje iṣẹju 25. Desaati ti ṣetan!
Doore sise desaati yoo ṣe riri awọn ayanfẹ rẹ
Fọto: unplash.com.