Njẹ o mọ pe ko si ọkan ti a bi pẹlu iyi ara ẹni kekere? Kii ṣe. O di iru ipa lori ipa ti awujọ ti a gba wa lati ni agba wa. A jẹ laaye, nitori iṣe odi ko le yi ohunkohun laisi igbanilaaye wa. Ni kete bi a ti gba eyi, iye ti ara wa ṣubu si ipele iye.
Bawo ni lati ṣe? Ohun gbogbo ti o rọrun: o gbọdọ gba otitọ pe ohun kan jẹ aṣiṣe pẹlu Irori ara-ẹni rẹ. Lẹhin iyẹn, yoo jẹ pataki lati ṣiṣẹ lori ara rẹ, ni ero ni ijato awọn awoṣe odi ti a ti mulẹ. A ti pese atokọ ti awọn iwa marun marun fun ọ, eyiti o jẹ ọna odi ni ipa lori ipa-ara-ara rẹ.
Fẹràn ara rẹ
Fọto: Piabay.com/ru.
Ṣe o ro nipa ara rẹ ni opin pupọ
Nitorinaa o wa ni pe ninu awujọ a gba Ẹbọ ni iyanju ni orukọ rere. Ko si ẹnikan ti o sọ pe o nilo lati ma ṣe bikita nipa awọn aini ti awọn eniyan ṣe pataki si ọ ati ṣe funrararẹ nikan. O jẹ dandan lati ni oye gbangba nigbati iranlọwọ rẹ nilo looto, ati nigbati o ba lo. Nigbagbogbo o ṣẹlẹ nigbati o kọ lati ṣe nkan, o da rilara pataki ati pataki.
Ti o ba ronu nigbagbogbo nipa awọn miiran, kọsẹ kọju si awọn aini tirẹ, eyi le ni ipa lori idi-ara ẹni. Nigbagbogbo wa akoko ati ọna lati san ara rẹ mọ.
O nigbagbogbo gafara
Ti o ba mọ pe idi fun inira ati awọn iṣe rẹ yori si awọn abajade aimọ, ninu ọran yii o jẹ itẹwọgba. Sibẹsibẹ, igbagbogbo o ṣẹlẹ ki a ṣe aṣiṣe mu ibawi fun awọn iṣẹlẹ eyiti wọn ko jẹbi. Ihuwasi yii pa iyi ara ẹni.
O bẹrẹ lati mu ojuse fun awọn iṣẹlẹ ti ko lagbara gaan, nitori ohun ti psyche le kuna.
Ti o ba tun bẹrẹ lati gàn ara rẹ fun ohun ti o ro pe o ni ibawi fun ohunkan lati jẹbi ipo-ọrọ mi: o ṣeeṣe, o ko ni idi lati ṣe wahala pupọ.
Da fifa odi
Fọto: Piabay.com/ru.
O rii agbaye ni dudu ati funfun
Awọn eniyan ti o ni iyi ara ẹni kekere ko ni akiyesi awọn ojiji miiran, ayafi fun dudu ati funfun. Ko si idaji idaji ni agbaye wọn. Eyikeyi iṣowo, ninu ero wọn, le pari boya daradara tabi buburu. Nitorina ko ṣẹlẹ.
Ninu aye wa, ko si ohun ti o pe. Nigbati o ba ṣe idajọ nitorinaa, o tun da awọn iṣe rẹ laifọwọyi nipasẹ pipe, eyiti o nlo ọ lati ṣiyemeji ninu awọn ipa tiwa.
Ni kete bi o ti di diẹ iyipada, iwọ yoo rii pe awọn aṣayan aṣayan ipinnu le jẹ eto nla, o ko yẹ ki o idojukọ lori pipe ti o ko le waye.
Ibasọrọ awọn akori rere
Fọto: Piabay.com/ru.
O ṣe afiwe nigbagbogbo pẹlu ẹnikan
Papa ti o wọpọ julọ. Dipo ṣiṣe iṣẹ rẹ, o n ṣe afiwe ara rẹ nigbagbogbo pẹlu awọn miiran, ati nigbagbogbo iru afiwera ko ni anfani fun ọ.
Ni gbogbo akoko rẹ, iru awọn eniyan bẹẹ lo ko lọ si idagbasoke ti ara ẹni, ṣugbọn wa tani o dara julọ. Gba mi gbọ, lafiwe kii yoo ja si ohunkohun.
Dara julọ ronu bi o ṣe le ṣiṣẹ ati ronu diẹ sii daradara ju ti o ṣe ni bayi. Ati pe ko si awọn afiwera!
O ti wa ni fifa nigbagbogbo
Njẹ o ti ṣe akiyesi pe awọn eniyan ti o ni iyi ara ẹni diẹ sii nigbagbogbo ju awọn miiran lọ fun awọn itan ẹlẹru lati igbesi aye wọn tabi igbesi aye wọn? Nitorinaa, wọn ṣeto eto imoye wọn si ikuna, nitori awọn iṣe odi lori ikole ti awọn ironu rere jẹ odi. O kan ko le tan imọlẹ.
Bẹẹni, ati sisọ pẹlu iru eniyan, lati jẹ ooto, Emi ko fẹran ẹnikẹni. Nigbati o ba tan itan itan nipasẹ awọn itan nipa awọn iṣoro ati awọn wahala, awọn eniyan gbiyanju lati yago fun awọn itan buburu, nitorinaa kilode ti wọn fi ni eyikeyi awọn alejo?