Kini itọju ailera?
Itọju Itọju Itọju Itọju iwosan kan ti iwosan pẹlu iranlọwọ ti awọn tẹlifisiọnu si orin.
Awọn anfani wo ni o mu?
Nigbagbogbo, pẹlu iranlọwọ ti itọju ailera, awọn eniyan n tiraka pẹlu awọn iṣoro ẹmi: Ibẹru tabi ti ṣẹlẹ tẹlẹ tabi awọn ailera miiran. Pelu otitọ pe ni ilana itọju ailera, o ti rẹwẹsi pupọ, o gba diẹ sii diẹ sii - iseda ẹdun ọkan. O ni ominira si ẹmi, imọlara ti ile-iṣẹ lẹhin ijó ti wa ni fipamọ fun igba pipẹ.
Nitori kini ipa alafia?
Ni pataki ipa ilera ti itọju ailera ijù ṣalaye ni psyhelmm Reich. O jiyan pe lakoko ijó pẹlu eniyan, Ibora aabo dinku dinku, eyiti o ṣẹda nitori fun iṣan iṣan. Ijogun Irora ti ko ni ipa kose nikan ni isan nikan, ṣugbọn lati matyyer ara ati oye, imolara ati awọn iṣe ẹmi ti eniyan. Ninu ọpọlọ wa, awọn igbero ti o jẹ iduro fun iṣẹ kọmputa ti wa ni atẹle si awọn ti o jẹ iduro fun ironu ati awọn ẹdun. Nitorinaa, muwon awọn iṣan lati ṣiṣẹ, awa nwọle ati iyipada ninu lẹhin ati awọn ero wa. Ni afikun, imọ-jinlẹ ni a fihan pe lakoko ijere wa ni igbagbogbo ti a npe ni awọn homonu ti idunnu - awọn ohun ijinlẹ. Ninu ijó pẹlu iranlọwọ ti awọn agbeka ami, eniyan nigbagbogbo n ṣalaye awọn ikunsinu rẹ, awọn ẹdun ati awọn ifẹ ati awọn ifẹ ti o ti ṣajọ inu. Eyi ṣe pataki pupọ, nitori ara, paapaa ko ni ọkan, kii yoo sọ pe ẹda wo ni ajeji si oun.
Bawo ni lati wo pẹlu itọju ailera?
Awọn ofin Universal kii ṣe. Fun awọn kilasi, aaye itunu ati ailewu ati ailewu ati ailewu ni pataki. O yẹ ki o wa ni irọrun ati aṣọ alaimuṣinṣin. O jẹ wuni pe o wa ninu olubasọrọ pẹlu ọkunrin, dasẹ tabi ni ibọsẹ. O dara julọ ninu ẹgbẹ kekere, boya ara rẹ.
Ṣe o ṣee ṣe lati ṣe ni ile?
Beeni o le se. O dara lati gbiyanju ifarahan imọlẹ ti iru itọju bẹ - ijó ọfẹ. Lakoko imuse rẹ, a jó ohun ti a lero ni bayi, laisi ironu nipa bi wọn ṣe n wo lati ati kini yoo ṣẹlẹ atẹle. O kan fun ijó patapata. Nitorinaa, a le sọ, a ṣe iwadii awọn ijuwe ti ẹmi nipasẹ awọn iṣan ara ti ara.
Ṣe o ṣee ṣe lati fa ibalopo idakeji nipa lilo itọju ailera ijó?
Pẹlu iranlọwọ ti ọkọọkan ati itọju imudara, o le kọkọ akọkọ gbogbo tun ṣe idiwọ pẹlu rẹ daradara pẹlu idakeji ibalopo, yọ kuro ninu ibẹru ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo ati ailaabo. Ni afikun, itọju ailera ijqye gba ọ laaye lati wa ati imukuro ọpọ awọn asiko miiran ti o le dabaru pẹlu igbesi aye ti ara ẹni, ẹni kọọkan. Lakoko itọju ailera, o ṣee ṣe lati "jade" gbogbo aiṣe-kodari, ṣe idiwọ fun idunnu tirẹ, ati "lati jẹbi" ohun ti o fẹ ti yoo ran ọ lọwọ lati ṣaṣeyọri ibi-afẹde ti o nifẹ si.
Ṣe o ṣee ṣe lati padanu iwuwo pẹlu iranlọwọ ti ijo?
Daju pe o le. Jijo jẹ iṣẹ ṣiṣe molatide, ati pe o ṣe alabapin si awọn kalori sisun ati awọn idogo ọra ko si kere ju ere idaraya. Ṣugbọn itọju ailera ti o le fun ọ ni ọpọlọpọ diẹ sii, o pe mi ni pupọ - lati kọ lati gba ati fẹran ara rẹ pẹlu iru ara ti o ni bayi. Ti ohun akọkọ fun ọ lati fun awọn iṣan kan, o jẹ ipese lati ṣe amọdaju.